De ohälsosammaste restaurangdesserterna
Det är okej om du behöver en fuskmåltid då och då. Ibland kan du bara inte hjälpa det när ditt sötsug kommer och ropar. Om du bestämmer dig för att beställa efterrätt när du äter ute är det helt okej – så länge du delar den med minst en annan person. Lita på oss, när du väl fått en glimt av några av dina favoritrestaurangers största syndare kommer du inte att vilja äta en av dessa själv.
Det stämmer – vi har samlat ihop de dessertalternativ du inte bör titta två gånger på, rangordnade från dåliga till absolut värsta. De är fulla av kalorier, socker, fett och natrium, varav de flesta faktiskt är farliga för din hälsa att konsumera regelbundet. Att helt enkelt äta dessa efterrätter ovanpå din huvudrätt är bara att be om problem. Din midja kommer att tacka dig senare! (Och medan du gör hälsosamma förändringar, se till att kolla in dessa 21 bästa hälsosamma matlagningstips genom tiderna.)
Romano’s Macaroni Grill Decadent Chocolate Cake
Det chockerande med den här chokladkakan är att den har lägst sockerhalt jämfört med de andra chokladskivorna på den här listan – och den kommer in med 48 gram av det söta.
IHOP Oreo Cookie Milkshake
En milkshake är tekniskt sett en efterrätt, men vem har inte varit med om att man har bestämt sig för att smutta på en sådan medan man äter sin måltid? På IHOP innehåller Oreo Cookie-shaken mer än 700 kalorier och 63 gram socker, och det är ingen hemlighet att många av deras frukostalternativ redan är fulla av socker!
Bob Evans Cinna-Biscuits
De här bitstora kanelkakorna verkar harmlösa, men allt så här litet är farligt. Du kan lätt äta alla dessa själv, men det faktum att den innehåller massor av natrium och socker är helt enkelt ett no-go.
Chick-fil-A Strawberry Milkshake
Att lägga på en milkshake i slutet av din måltid från Chick-fil-A låter trevligt i teorin, men en jordgubbsmilkshake har samma antal kalorier som en Spicy Deluxe Sandwich. Och den här drycken innehåller 76 gram socker.
Perkins Fudge Brownie Supreme
Perkins har ett alternativ från dessertmenyn som är en nybakad brownie med choklad och valnötter som är täckt med vaniljglass, varm fudge, vispad toppning och körsbär. Det kostar dig 84 gram socker och förlåt, men det är helt enkelt inte värt det!
Buffalo Wild Wings Chocolate Fudge Cake
Om du inte redan har fattat trenden verkar de överdrivet dekadenta chokladkakorna vara de största brottslingarna på de flesta restauranger. På Buffalo Wild Wings är detta också fallet. Chocolate Fudge Cake har fler kalorier än vad du bör konsumera under en måltid och de 85 grammen socker hjälper inte till.
RELATERAT: Din ultimata överlevnadsguide för restauranger och stormarknader är här!
McDonald’s M&M McFlurry
McFlurry må vara en klassiker på McDonald’s, men den vanliga storleken innehåller 86 gram socker och har fler kalorier än en Big Mac.
California Pizza Kitchen Butter Cake
Den här efterrätten från California Pizza Kitchen serveras varm tillsammans med vispad grädde och vaniljglass från Häagen-Dazs. Av utseendet att döma verkar detta vara en rimlig portionsstorlek, men låt dig inte luras av storleken. Den kommer in på över 1 000 kalorier och innehåller mer socker än sex Chocolate Frosted Donuts från Dunkin’.
Carrabba’s Sogno Di Cioccolata ”Chocolate Dream”
Här toppas en fyllig fudge brownie med chokladmousse, färsk vispad grädde och chokladsås, vilket skapar ett socker- och natriumfyllt alternativ som du kommer att undvika att beställa nästa gång du äter en måltid från Carrabba’s. Ledsen, men detta är mer en mardröm än en dröm!
Red Lobster Chocolate Wave
En chokladkaka täckt med mer choklad som serveras tillsammans med glass visar sig vara en farlig blandning, oavsett var du äter, även på Red Lobster.
Burger King Chocolate Oreo Shake
Ja, milkshakes är också ganska problematiska. På Burger King har choklad-Oreo-shaken fler kalorier än BK:s Original Chicken Sandwich och serverar mer än 100 gram socker. Tänk på att The American Heart Association rekommenderar att kvinnor inte får mer än 100 kalorier per dag av tillsatt socker, eller cirka 6 teskedar, och för män är det 150 kalorier per dag, eller cirka 9 teskedar.
Bonefish Grill Macadamia Nut Brownie
Det var ett tag sedan vi såg ett dessertalternativ som låg under 1 000 kalorier, men den här brownien från Bonefish Grill klarar det. Låt dig inte luras – även om den är mer rimlig när det gäller mängden natrium jämfört med de andra på den här listan, är det 100 gram socker du kommer att konsumera tack vare den här rätten.
Olive Garden Chocolate Brownie Lasagna
Oive Garden’s Chocolate Brownie Lasagna har åtta lager av fyllig, fudgy brownie och söt vaniljfromostfrosting som toppas med chokladspån och en chokladdroppe. Snacka om choklad överbelastning!
Chili’s Skillet Chocolate Chip Cookie
Att få en varm chokladkaka som är bakad i en stekpanna serverad till dig tillsammans med en kula vaniljglass skriker verkligen ”ultimat komfortmat”. Men denna lilla söta godbit från Chili’s är allt annat än söt om vi ska vara ärliga här med de 104 gram socker den serverar.
Johnny Rockets Soft Serve Strawberry Oreo Crumble Shake with Malt Powder
De läskiga milkshakes slår till igen! Den här gången är det en jordgubbs- och Oreo-kombination som innehåller maltpulver från Jonny Rockets som klockar in mer än 1 000 kalorier och över 100 gram socker.
Ruby Tuesday Chocolate Chip Cookie Skillet
Trots inte att Ruby Tuesday’s Chocolate Chip Cookie Skillet är undantaget från regeln ”akta dig för cookie skillet”. Den här efterrätten är tillräckligt liten för att en person ska kunna unna sig den, vilket gör den farligare, och det faktum att den har fler kalorier än några av de egentliga måltidsalternativen på menyn är skäl nog att lämna den här rätten ifred.
Sonic Large Oreo Peanut Butter Shake
Denna Oreo Peanut Butter Shake milkshake från Sonic innehåller mer än 1 700 kalorier – låt det sjunka in. När du sedan ser att den innehåller mer än 1 000 milligram natrium och 111 gram socker har du all rätt att bli riktigt rädd.
Hooters Chocolate Mousse Cake
En annan chokladkaka som tar det alldeles för långt! Denna moussekaka som är täckt med chokladbitar och har ett chokladdryck är packad med fett och socker. Inte förvånande vid det här laget men ytterligare ett bevis på att dessa restaurangchokladbomber inte bara inte är bra för dig på minsta sätt.
Cheesecake Factory Carrot Cake
Väntade du att se en cheesecake från The Cheesecake Factory ta hem förstapriset för sämsta dessert? Tja, morotskakan var bara tvungen att ta den äran med sin häpnadsväckande mängd kalorier, fett, natrium och socker.
Maggiano’s Chocolate Zuccotto Cake
Choklad Zuccottotårtan från Maggiano’s är en favorit och det är lätt att förstå varför, eftersom vi vet att mus och chokladkaka passar perfekt ihop. Men mängden socker som den här kombinationen serverar – 120 gram för att vara exakt – är en bokstavlig katastrof.
Denny’s Cake Batter Milkshake
Denna milkshake framkallar en våg av nostalgi, som allt kakdeg och Funfetti alltid verkar göra, men när du är på Denny’s avstår du från att beställa den. Med 122 gram socker är det bara sötma overload, och inte på ett bra sätt.
Outback Steakhouse Chocolate Thunder From Down Under
The Chocolate Thunder From Down Under må ha ett roligt namn, men det finns inget roligt med denna dessert från Outback Steakhouse!
Red Robin Cinnamon Sugar Doh! Rings
På Red Robin är de här degringarna lätta att dela på efter middagen med dina vänner eller din familj, men när du ser hur mycket natrium och socker de innehåller är det skäl nog att inte beställa detta till bordet.
Applebee’s Blue Ribbon Brownie
Kanske skulle den här brownie- och glasskombinationen från Applebee’s vara mycket bättre om den serverade hälften av vad du får nu – bara en brownie och en kula glass verkar mycket rimligare. Tänk på att dela denna med minst en annan person, eftersom du inte behöver konsumera allt detta fett och socker själv!
Bahama Breeze Rebecca’s Key Lime Pie
Den som äter på Bahama Breeze får känslan av att vara på en karibisk semester, så att ta key lime pie låter helt rätt. Men mängden socker i en skiva, 132 gram, är inget att fira.
BJ’s Restaurant & Brewhouse Glutenfri Chocolate Chip Pizookie
Detta är ett bevis på att bara för att något är glutenfritt är det inte automatiskt bra för dig. Pizookie är BJ’s Restaurant & Brewhouse signaturdessert, men den här skillet cookie sundae är något att hoppa över.
Applebees Sizzlin’ Caramel Apple Blondie
I den här söta godiset från Applebee’s får du några kaneläpplen som omger en butter pecan blondie som toppas med vaniljglass. Åh, och glassen är sisådär och droppad med karamellsås och kanderade pekannötter. Detta ger en efterrätt som kommer in på över 1 200 kalorier och 138 gram socker.
TGI Friday’s Red Velvet Cake
TGI Friday’s Red Velvet Cake ser ärligt talat så inbjudande ut men fall inte för den. Det finns ingenting som är förlösande med den här kakan. Bara en bit som serveras med glass är mer än 1 600 kalorier och innehåller nästan 150 gram socker. Vi skulle inte ens överväga att dela den här med någon annan!
Istället, varför inte göra din egen tårta hemma? Låt The Most Basic Cake Recipe Ever hjälpa dig.
Dairy Queen Brownie Dough Blizzard
Blizzard är Dairy Queens stapelvara, men varianten Brownie Dough är helt enkelt farlig.
O’Charleys Brownie Lover’s Brownie
O’Charleys brownie beskrivs som dekadent och det är lätt att förstå varför. Den är fylld med karamellbitar, överdragen med choklad- och karamellsås och toppad med vaniljglass, vilket ger en efterrätt som innehåller mer än 150 gram socker.
Friendly’s Hunka Chunka PB Fudge Lava Cake
En resa till Friendly’s innebär vanligtvis att du åker dit specifikt för att få lite glass, men den stora Hunka Chunka PB Fudge Lava Cake tar saken till nästa nivå. Här serveras en varm chokladkakaka fylld med jordnötssmör ovanpå tre skopor Hunka Chunka PB Fudge-glass och toppas med jordnötssmör, chokladbitar och en Reese’s jordnötssmörskopp. Om du verkligen vill ta en tugga föreslår vi att du delar den här med några personer, eftersom den innehåller fler kalorier än vad de flesta människor bör äta på en dag. Och den innehåller nästan 160 gram socker!
Uno Pizzeria & Grill Awesome Chocolate Cake
Det finns inget ”häftigt” med den här kakan, som ligger på mer än 1 700 kalorier och 168 gram socker. Det är lika mycket socker som du får i 35 Oreo-kakor!
P.F. Changs stora chokladmur
En skiva av den här stygga pojken från P.F. Chang’s, som består av sex lager glaserad chokladkaka med halvsöta chokladbitar, och du får 190 gram socker. Det är bokstavligen mer socker än vad du får i en hel pint Breyers chokladglass…
Cracker Barrel Apple Dumplin’
Här täcker två skopor glass skivor av äpplen och pecan streusel som är ugnsbakade i en speciell skorpa. Låter läckert, men den innehåller 190 gram socker. Kort svar: säg bara nej. Och för andra sockerfyllda rätter som du bör hålla dig borta från, här är 35 sockrigaste restaurangmåltiderna på planeten.
BJ’s Brewhouse Pizookie Trio (Salted Caramel, Money Bread och Cookies ’n’ Cream)
Varför ta en Pizookie från BJ’s Brewhouse när du kan beställa tre? Denna efterrättstrio är ett sätt att prova flera smaker av BJ’s Brewhouse berömda söta godis och storlekarna anses till och med vara ”mini”. Men om du råkar välja smakerna Salted Caramel, Monkey Bread och Cookies ’n’ Cream, ger denna kombination 204 gram socker – samma mängd som finns i fyra burkar Crush Pineapple-soda.
Longhorn Steakhouse Chocolate Stampede
Låt oss börja med att säga att Longhorn Steakhouse’s Chocolate Stampede bör ätas av minst två personer eftersom den är så stor. Det finns sex sorters choklad här som serveras med vaniljbönsglass som skapar en rätt som är mer än 2 000 kalorier och har 3,5 gram transfett. Även om du delar den här rätten jämnt med någon annan gör det den inte bättre. Och 191 gram socker? Det är bara ondskefullt!