Håller du minnet av 90-talet när det inte var mer avancerat än att ha en Nokia 3310 med Snake? Och minns du sedan när iPod lanserades och vi kollektivt förlorade förståndet? Nu kan vi inte ens komma ihåg hur våra liv egentligen såg ut före iPhone. Spel och musik är den tråkiga delen. I stället kan vi spåra våra steg, kontrollera vår hjärtfrekvens och be en kroppslös person att berätta hur vädret är i dag. Men Apple är inte det enda företaget som ger oss otrolig teknik som vi kan bära för att spåra vår hälsa. Det finns många av våra enheter i wellnessvärlden som kan förbättra vår hälsa.

Sedan 2014 avslöjade Wired att en studie av IDC sa att fram till år 2018 ”kommer marknaden för bärbar teknik att se omkring 111,9 miljoner bärbara enheter som används runt om i världen”. Killar, det är mindre än sex månader bort, och vi kan helt och hållet se hur det skulle kunna hända med enheter som underlättar sömn, matsmältning, hudvård och mycket mer.

För att se hur futuristisk din hälsa skulle kunna vara har vi samlat de mest otroliga delarna av välbefinnandeteknologin. Fortsätt scrolla för att se hur du kan göra ditt liv bättre med bara några få enheter.

Michael Kors Sofie Pavé Silver-Tone Smartwatch

Shop

Låts dig inte luras av det klassiskt chica utseendet; den här klockan är smart. Den är kompatibel med iPhone och Android-telefoner och erbjuder alla typer av varningar från sociala medier och appar till sms och e-post. Den har inbyggd konditionsmätning, är vattentät och är röststyrd så att du kan fråga Google vad som helst när du är på språng, utan att behöva leta efter din telefon. Tänk på den som en personlig assistent på din handled.

Samsung Gear IconX Wireless Fitness Headphones

Fullständigt trådlösa och utformade för att sitta på plats, är de här hörlurarna med öronsnäckor idealiska för träning när du inte vill ha sladdar i vägen. Med ett fingertryck eller en svepning kan du hoppa över spår, reglera volymen och till och med svara på samtal. De är den perfekta julklappen för alla gymnaster du har nu.

Neutrogena Visibly Clear Light Therapy Acne Mask

Vi har pratat om den här otroliga masken tidigare, men den är verkligen en game changer för personer med problemhud. Masken sänder ut två olika ljus, både rött och blått, för att hjälpa till att behandla akne och angripa fläckar innan de dyker upp. Det har vetenskapligt visats att den riktar sig mot bakterier som orsakar akne och minskar även utbrott. Genom att bara använda den i 10 minuter om dagen kan utbrotten hållas i schack. När den lanserades i början av april sålde den nästan slut i hela Storbritannien och sålde otroliga 14 enheter i timmen.

FoodMarble AIRE

Om du lider av uppblåsthet eller till och med IBS, så är det som vi nu ska berätta för dig väldigt spännande: Det finns en bärbar matsmältningsapparat som kan hjälpa till att eliminera dessa problem. Den här produkten är ett andningstest som kan ”hjälpa dig att hitta de livsmedel som är mest kompatibla med ditt matsmältningssystem”. Allt detta är baserat på FODMAPs och hur din kropp bryter ner vissa kolhydrater. En ny diet kan därför konstrueras utifrån testet. Det är redo att förbeställas nu.

Sensio Air

Orolig över hur mycket föroreningar det finns runt ditt hem och hur det påverkar dina allergier och astma? Det finns en app för det. Appen använder algoritmer för att förstå dina utlösande faktorer och ber dig fylla i uppgifter om hur du mår, men drar också in uppgifter om din omgivning. Ganska smart, eller hur?

La Roche-Posay My UV Patch

Det finns inget som åldras snabbare än UV-strålar. Det behöver vi nog inte berätta för dig. För att hjälpa till att bekämpa detta problem har hudvårdsmärket La Roche-Posay skapat ett UV-plåster som fungerar tillsammans med en smartphone-app för att berätta när du utsätts för UV-strålar så att du kan agera därefter.

Kokoon Headphones

Dessa kallas för ”världens första sömnkännande hörlurar” – men vad betyder det egentligen? I huvudsak lyckas Kokoon otroligt nog övervaka din hjärnans elektriska aktivitet och justerar ljudet i hörlurarna så att du kan sova bättre. Inte nog med det, den tar också bort ljudet runt omkring dig (vilket gör den perfekt för resor) så att du inte blir störd. Låter ganska otroligt, eller hur? Du kan förbeställa enheten just nu.

Hello Clue App

Du är förmodligen van vid din egen menscykel, men har du någonsin velat ta reda på mer? Kanske vill du veta hur lång din cykel är, eller så vill du bara vara förberedd på när du kan förvänta dig en veckas PMS. Clue är appen för dig. Den är enkel att använda och gratis och ber dig ange grundläggande uppgifter, till exempel hur lång du tror att din cykel är. Du kan sedan lägga till mer information dagligen, så att du får en bättre bild av dina hormonförändringar under hela månaden. Du kan också ta reda på när ditt fertila fönster är, så oavsett om du försöker få barn eller inte vet du vilka dagar du ska undvika (eller inte undvika).

Sana Sleep Mask

Släpp ner silket, det finns en ny sömnmask i stan och den kan faktiskt hjälpa dig att somna. Med hjälp av ljus- och ljusstimulering vägleder detta eleganta skydd din ”hjärna genom den sekvens av mönster som finns i de allra bästa naturliga sömncyklerna”. Även om den inte är tillgänglig ännu kan du anmäla dig för att få veta mer på sana.io.