Nausea (pocit na zvracení) a zvracení (nevolnost) u dospělých obvykle není příznakem ničeho vážného. Ve většině případů nebudete potřebovat žádnou specifickou léčbu a můžete se o sebe postarat doma, dokud se nebudete cítit lépe.

Jednou z nejčastějších příčin zvracení u dospělých je střevní infekce (gastroenteritida), která obvykle trvá pouze jeden nebo dva dny.

Občas však může být zvracení známkou vážnějšího problému a může vyžadovat pohotovostní pomoc.

Najdete zde samostatné informace o zvracení u dětí a kojenců.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Snažte se vyhnout návštěvě lékaře, protože pokud je vaše zvracení způsobeno infekcí, může se velmi snadno rozšířit na ostatní.

Jestliže se necítíte dobře nebo máte obavy ze zvracení, zavolejte lékaře.

Měl/a byste také vyhledat lékařskou pomoc, pokud:

• zvracíte opakovaně déle než 48 hodin a vaše zvracení se nezlepšuje
• nejste schopni udržet v sobě žádné tekutiny
• máte příznaky těžké dehydratace – například závratě a vylučování malého množství moči nebo žádné
• je vaše zvratky zelené (to může znamenat, že vylučujete žluč, což naznačuje, že můžete mít ucpaná střeva – viz níže)
• od doby, kdy jste onemocněl/a, jste hodně zhubl/a
• častěji se u vás objevují epizody zvracení

Kdy vyhledat rychlou pomoc

Zavolejte záchrannou službu nebo jděte do nejbližší nemocnice na pohotovost (A&E), pokud máte také:

• náhlou, silnou bolest žaludku – to může být příznakem zánětu slepého střeva
• silnou bolest na hrudi
• krv ve zvratcích nebo něco, co vypadá jako kávová zrnka
• ztuhlý krk a vysokou teplotu (horečku)
• náhlou, silná bolest hlavy, která se nepodobá žádné bolesti hlavy, kterou jste měl/a předtím
• diabetes a trvale zvracíte – zejména pokud si musíte brát inzulín

Měl/a byste také vyhledat rychlou pomoc, pokud si myslíte, že jste spolkl/a něco jedovatého.

Postarat se o sebe doma

Nejdůležitější, co můžete udělat, je neustále pít malé doušky vody, abyste se nedehydratoval/a.

Sladký nápoj, například ovocná šťáva, může být užitečný pro nahrazení ztraceného cukru, i když byste se měl/a vyhnout sladkým nápojům, pokud se po nich cítíte špatně. Slané pochutiny, například chipsy, mohou pomoci nahradit ztracenou sůl.

Možná vám také pomůže zázvor, který zmírní nevolnost a zvracení. Ten je k dispozici ve formě doplňků stravy nebo ho najdete v zázvorových sušenkách a zázvorovém čaji. Před použitím zázvorových doplňků se poraďte se svým lékárníkem nebo lékařem.

Nejčastější příčiny zvracení u dospělých

Mezi nejčastější příčiny nevolnosti a zvracení u dospělých patří např:

• gastroenteritida – ta je nejpravděpodobnější příčinou, pokud máte také průjem; přečtěte si o léčbě gastroenteritidy
• těhotenství – těhotné ženy mají často nevolnost a zvracení v raných fázích těhotenství; přečtěte si o ranní nevolnosti, včetně věcí, které můžete udělat, abyste zmírnila své příznaky
• migrény – intenzivní, pulzující bolesti hlavy, které trvají několik hodin až dní v kuse, přečtěte si o léčbě migrény
• labyrintitida – způsobuje také závratě a pocit točení (vertigo)
• motion sickness – nevolnost a zvracení spojené s cestováním

Zvracení u dospělých může být způsobeno i řadou dalších příčin, např:

• určité léky, jako jsou antibiotika a opioidní léky proti bolesti
• pití příliš velkého množství alkoholu
• infekce ledvin a ledvinové kameny
• zablokování střev, která může být způsobena kýlou nebo žlučovými kameny
• chemoterapií a radioterapií
• zaníceným žlučníkem (akutní cholecystitida)

.