Zvědavé děti je seriál pro děti. Pokud máte otázku, na kterou byste chtěli, aby vám odborník odpověděl, pošlete ji na adresu [email protected]. Mohl by se vám také líbit podcast Imagine This, který vznikl v koprodukci ABC KIDS listen a The Conversation na základě pořadu Curious Kids.

Proč vzdycháme? – Sophie, 4 roky, East St Kilda, Melbourne.

Milá Sophie,

děkuji za tvou milou a skvělou otázku o vzdychání.

Protože jsi položila otázku o vzdychání, dá se asi s jistotou říci, že o dýchání už něco víš. Ale pro dobro všech ostatních (kteří možná nejsou takovými odborníky jako vy nebo já) si nejdříve o dýchání něco povíme.

Malé váčky života

Máte dvoje plíce, které používáte k dýchání. Každá plíce je pružný váček, něco jako balónek, ale není prázdný jako balónek. Uvnitř vašich plic jsou miliony a miliony a miliony malých váčků, kterým se říká alveoly. Tyto drobné váčky zvané alveoly jsou velmi důležité.

Abychom mohli žít, potřebujeme, aby se ze vzduchu do krve dostával plyn zvaný kyslík. A to není všechno! Potřebujeme, aby se další plyn zvaný oxid uhličitý přesouval opačným směrem: z krve do vzduchu.

Aby k těmto dvěma věcem došlo, musí se vzduch a vaše krev dostat velmi, velmi blízko k sobě. Přesně to se děje v malých váčcích zvaných alveoly, které vyplňují vaše plíce. To je právě tak dobře! Pokud se kyslík nedostane dovnitř a oxid uhličitý ven, zemřete, což je špatné.

Když se nadechnete, malé váčky zvané alveoly (vážně, vaše plíce jsou jich plné) se naplní vzduchem. Současně po stranách těchto drobných váčků proudí krev (pumpovaná vaším srdcem).

Tím se vzduch a krev velmi přiblíží k sobě, a plyny se tak mohou pohybovat správným směrem (kyslík dovnitř, oxid uhličitý ven).

Pohyb těchto plynů je nezbytný pro přežití, což znamená, že dýchání je nezbytné pro přežití, což znamená, že drobné váčky zvané alveoly jsou skutečně velmi, velmi nezbytné pro přežití.

Zpět k vzdychání

Je tu jedna věc ohledně drobných váčků zvaných alveoly: máte jich tolik, že je vlastně nemusíte používat všechny najednou. Když klidně sedíte, můžete dostat do pohybu dostatek plynů tím, že použijete jen některé z nich.

To je všechno v pořádku, ale pokud dlouho tiše sedíte, zůstávají tyto drobné nevyužité váčky nevyužité. A když zůstane pytlík dlouho nevyužitý, má tendenci se zhroutit sám do sebe. Když se drobné váčky zvané plicní sklípky, které vyplňují vaše plíce, zhroutí, nemohou už sloužit k pohybu plynů do krve a z krve ven, což je špatné.

Naštěstí existuje řešení: vzdech. Povzdech je dech, který je hlubší než obvykle, takže vzdechy naplní vaše plíce větším množstvím vzduchu než při běžném nádechu.

To znamená, že všechny malé váčky (zvané alveoly), které se nepoužívají, se při povzdechu naplní krásným vzduchem. Tím se zabrání jejich kolapsu a odvrátí se nebezpečí! Hurá!

Většinu času se o dýchání stará mozek a naštěstí se stará i o vzdychání. To znamená, že se nemusíš starat o to, abys nezapomněla vzdychat.

Jestli si máš dělat starosti s tím, abys na něco nezapomněla, Sophie, tak na to, že bys nikdy neměla přestat klást takovéto milé otázky. Gratuluji: nyní jsi odborníkem na dýchání a vzdychání.

Zdravím vás, zvědavé děti! Máte nějakou otázku, na kterou byste chtěli znát odpověď od odborníka? Požádejte dospělého, aby vaši otázku poslal na adresu [email protected].

Prosíme, sdělte nám své jméno, věk a ve kterém městě bydlíte. Nebudeme schopni odpovědět na všechny otázky, ale budeme se snažit.