Problémy se sinusitidou jsou obvykle považovány za sezónní, častější na jaře a v létě. Zima také způsobuje problémy s dutinami kvůli chladnému počasí a uzavřeným, vlhkým domům bez řádného větrání.

Nejprve se objeví nachlazení nebo chřipka. Ta způsobuje otok kůže uvnitř nosu a dutin. Oteklé dutiny nemohou správně odtékat a začne se v nich hromadit hlen. Tento zachycený hlen se stává ideálním místem pro množení bakterií, což vede k infekci dutin. Poté se začnete cítit ucpaní s přetrvávajícími bolestmi hlavy, mírnou horečkou a dalšími hroznými příznaky zánětu vedlejších nosních dutin. Zimní sinusitida může být také způsobena nosními polypy nebo dokonce alergií.

Mnoho lidí pociťuje stejné příznaky alergie jako na jaře a v létě. Zdá se, že na prvním místě seznamu zimních alergií jsou plísně, alkohol, potraviny a umělé vůně. Někteří lidé zjišťují, že jejich příznaky vyvolávají vánoční stromky kvůli plísním, které na nich rostou. Na mnoha živých stromcích plíseň roste přirozeně, zatímco na umělých stromcích a ozdobách, které je zdobí, se může objevit plíseň z toho, že byly 11 měsíců skladovány.

Jak zvládnout vnitřní alergie

Dbejte na nízkou vlhkost vzduchu – Ve vlhkých částech domu používejte odvlhčovač vzduchu.

Zbavte se koberců – Koberce mohou zadržovat alergeny a prach. Alternativou je ponechat v celém domě malé koberce (které lze prát a čistit). Pokud se koberců nechcete zbavit, dbejte na jejich pravidelné čištění.

Pokryjte postele a polštáře – Matrace a polštáře zakryjte materiálem odolným proti alergenům. Pravidelně perte lůžkoviny, abyste udrželi roztoče na uzdě.

Zacházejte se svými domácími mazlíčky – Udržujte domácí mazlíčky mimo ložnici a používejte čističku vzduchu, která pomůže zlikvidovat zvířecí chlupy.

Plíseň – Abyste zabránili kontaminaci umělého vánočního stromku a ozdob plísní, skladujte je na suchém místě v řádně uzavřených kartonech. Pokud byl váš stromek nebo jeho ozdoby již kontaminovány nebo pokud si nejste jisti, otevřete kartony venku a nechte je tam dva až tři dny na vzduchu, než je použijete.

Jídlo a alkohol – Abyste se vyhnuli spouštěčům alergií, jezte a pijte s mírou.

Zima je časem vánočních oslav, bruslení, jízdy na sněhu, lyžování a zábavy. Nenechte se proto znervóznit zimní sinusitidou!