Sociální vztahy vytvářejí podpůrné systémy, které nás mohou provést životními těžkostmi. Harvardská studie vývoje dospělých probíhala 80 let a shromažďovala údaje o stovkách účastníků. Nedávná studie na podskupině této populace – žijících osmdesátníků – zkoumala souvislosti mezi spokojeností v manželství, společenským životem a štěstím. Výzkumníci zjistili, že účastníci, kteří trávili více času s ostatními, vykazovali větší míru štěstí. Když se životní nároky zvyšují a stres narůstá, možnost obrátit se na někoho pro podporu a pochopení je mocná.

A teď zpět k otázce „Proč je wellness tak důležitý?“. Pochopení výše uvedených vysvětlení pilířů wellness je jedna věc, jejich praktikování je věc zcela jiná. Vzhledem k tomu, kolik času trávíme v práci, není překvapivé, že prostředí a kultura na pracovišti mohou negativně ovlivnit naši fyzickou a duševní pohodu, nicméně je třeba mít na paměti, že práce je ve skutečnosti pro naše zdraví prospěšná. Poskytuje zaměstnancům sebevědomí, sociální začlenění a finanční odměnu.

Výzkumy soustavně ukazují, že pokud zaměstnanci cítí, že jejich práce má smysl a že jsou oceňováni a podporováni, mají tendenci dosahovat vyšší úrovně pohody, jsou více oddáni cílům organizace a, což je rozhodující, dosahují také lepších výsledků. Je proto nezbytné, aby zaměstnavatelé zaváděli proaktivní opatření na podporu fyzické a psychické pohody svých zaměstnanců.

Wellness na pracovišti

Programy nebo iniciativy wellness jsou vytvářeny nebo organizovány tak, aby zahrnovaly výše uvedené pilíře a podporovaly fyzickou a psychickou pohodu na pracovišti. V minulosti mohly být wellness programy vnímány jako něco, co je příjemné zaměstnancům nabídnout. Nyní mnoho společností chápe, že zdraví a wellness jsou pro jejich podnikání strategickým imperativem, který jim pomáhá ulevit od rostoucích nákladů na zdravotní péči. Tyto programy pomáhají zaměstnavatelům řešit problémy s produktivitou a výkonností související se zdravím a v konečném důsledku šetří organizaci peníze.

Přímé náklady na zdravotní péči jsou pro zaměstnavatele poměrně snadno identifikovatelné; mnoho organizací si však neuvědomuje, jaký dopad mají na jejich pracoviště nepřímé náklady. Věci, jako jsou dny pracovní neschopnosti a vliv presenteeismu – náklady na zaměstnance, kteří jsou v práci, ale nepracují naplno z důvodu nemoci a zdravotního stavu – mohou být značné a pro malé podniky hůře absorbovatelné. Jedna studie provedená na 50 000 zaměstnancích od 10 různých zaměstnavatelů totiž ukázala, že náklady na ztrátu produktivity související s absencemi a presenteeismem jsou 2,3krát vyšší než náklady na zdravotní péči a lékárny. Studie společnosti Rand zveřejněná v roce 2014 s názvem Do Workplace Wellness Programs Save Employers Money (Šetří wellness programy na pracovišti zaměstnavatelům peníze) zkoumala 10 let dat z wellness programu zaměstnavatele ze seznamu Fortune 100. Při porovnání se složkou řízení životního stylu přineslo řízení nemocí 86 % tvrdých úspor nákladů na zdravotní péči, což přineslo úsporu 136 USD na člena za měsíc a 30 % snížení počtu hospitalizací.

Rizikoví zaměstnanci trpí faktory, jako je obezita, krevní tlak, cukrovka a deprese, které mohou vést k nákladným (a odstranitelným) zdravotním nárokům. Rizikové osoby by měly být identifikovány prostřednictvím osobního posouzení zdravotního stavu a biometrického testování a měly by být povzbuzovány – nikoli nuceny – k účasti na individuálních programech řízení péče, aby se minimalizovala pravděpodobnost jejich chronického onemocnění.

Závěr

Přestože je na pracovištích organizováno mnoho wellness programů, míra zapojení je často nízká. Nezajímají se zaměstnanci jednoduše o své zdraví a pohodu? To je nepravděpodobné, ale možná doufají v „rychlé řešení“ a nevidí dlouhodobé přínosy investic do svého wellness v průběhu času?

Pro řešení tohoto problému by základním cílem wellness programu na pracovišti měla být vždy podpora celoživotních přínosů dlouhodobého myšlení a investic do wellness jak ze strany zaměstnanců, tak ze strany zaměstnavatelů.

Autor Bio: Ui May Tan (MICGP MB BCh BAO LRCPI APA) je vedoucím klinickým pracovníkem pro zdraví a pohodu ve společnosti VHI, kde poskytuje integrované wellness programy pro korporátní společnosti s cílem zajistit zdraví a pohodu zaměstnanců. Je také lékařskou ředitelkou dublinského maratonu a zajišťuje lékařskou podporu pro Vhi Women’s Mini Marathon. Je členkou výkonné rady Mezinárodního institutu závodní medicíny (IIRM), což je orgán klinické správy poskytující lékařské pokyny pro léčebné protokoly v závodní medicíně.

Vaše zdraví,

Brian

P.S Pokud byste si chtěli o výše uvedeném popovídat více, pak se ozvěte.

S případnými dotazy se obracejte přímo na mě: [email protected]

The Low Down

Brian Crooke je wellness konzultant a řečník, který dává zaměstnavatelům a zaměstnancům možnost udělat ze svých pracovišť zdravější místa. Je zakladatelem společnosti Office Worker Health.

Připojte se ke komunitě Office Worker Health na síti LinkedIn.

Nezmeškejte aktualizace nebo oznámení tím, že se přihlásíte k odběru novinek níže.