Tento zázvorový čaj z pšeničné trávy je jednoduchý zahřívací a výživný nápoj, který si můžete vychutnat kdykoli během dne.

Je čas na Recept Redux! Minulé dvě výzvy Reduxu jsem vynechala, ale tento měsíc posádka RR vytahuje koktejlové šejkry, mixéry a oblíbené skleněné nádobí, aby oslavila široký svět nápojů.

Prohrabávala jsem se ve skříňkách a hledala inspiraci, když jsem si vzpomněla na prášek z pšeničné trávy, který jsem před časem koupila ve Whole Foods. Nekupovala jsem ho za nějakým konkrétním účelem, jen se mi líbila ta krásná zelená barva a napadlo mě, že bych s ním mohla někdy něco udělat. Mnoho lidí často přidává čerstvou nebo práškovou pšeničnou trávu do šťáv nebo koktejlů nebo si ji prostě dává samotnou. Když se rozšlehá do horké vody s trochou zázvorového sirupu, je to uklidňující, zemitý a zdraví prospěšný horký nápoj. A tak vzniká čaj z pšeničné trávy. Je to prostě tak jednoduché. Pokud máte rádi čaj matcha, pravděpodobně vám bude chutnat i čaj z pšeničné trávy.

Pšeničná tráva obsahuje koncentrované množství živin, jako je železo, vápník, hořčík a super-duper antioxidační vitamíny A, C a E, které jsou důležité pro imunitní systém a mnoho dalšího. Chlorofyl obsažený v pšeničné trávě je jedním z hlavních důvodů, proč se ji lidé rozhodli přidat do svého jídelníčku, protože věří, že tato živina pomůže se zlepšením okysličení krve a zmírněním artritidy, ale o skutečných zdravotních přínosech je třeba provést mnohem více výzkumů.

Pokud chcete připravit veganskou verzi tohoto receptu, použijte jako sladidlo místo medu nektar z agáve a snižte jeho množství na polovinu.

Vybavení, které budete k přípravě tohoto receptu potřebovat:

Hledáte další recepty na čaj? Vyzkoušejte některý z těchto!

• Ovocný zelený čajový střik
• Melounový ohnivý čaj
• Boruvková čajová sangrie

.