V ESSENCE…

• Rozmarýn získal svůj název z latinského výrazu „mořská rosa“, protože pochází z mořských útesů v oblasti Středozemního moře
• Rozmarýn patří do aromatické skupiny bylin, kam patří bazalka, levandule, myrta a šalvěj.
• Rozmarýn považovali staří Řekové, Egypťané, Hebrejci a Římané za posvátný a používali jej mimo jiné ke zlepšení paměti, jako kadidlo, ochranu a připomínku cyklu života a smrti.
• Rozmarýnový esenciální olej nejvyšší kvality se získává z kvetoucích vrcholků rostliny.
• Rozmarýnový esenciální olej je nejznámější pro své povzbuzující, uklidňující a bolest tišící účinky.

Historie rozmarýnového oleje

Rozmarýn je voňavá bylina, která pochází ze Středomoří a svůj název získala z latinských slov „ros“ (rosa) a „marinus“ (moře), což znamená „rosa moře“. Roste také v Anglii, Mexiku, USA a v severní Africe, konkrétně v Maroku. Rozmarýnový esenciální olej, známý svou výraznou vůní, která se vyznačuje energizující, stálezelenou, citrusovou, bylinnou vůní, se získává z aromatické byliny Rosmarinus Officinalis, rostliny patřící do čeledi mátovitých, kam patří bazalka, levandule, myrta a šalvěj. Také jeho vzhled je podobný levanduli s plochými jehlicemi, které mají lehkou stopu stříbra.

Historicky byl rozmarýn považován starými Řeky, Egypťany, Hebrejci a Římany za posvátný a byl používán k mnoha účelům. Řekové nosili při studiu rozmarýnový věnec kolem hlavy, protože se věřilo, že zlepšuje paměť, a Řekové i Římané používali rozmarýn téměř při všech slavnostech a náboženských obřadech včetně svateb jako připomínku života a smrti. Ve Středomoří se listy rozmarýnu a rozmarýnový olej s oblibou používaly ke kulinářským účelům, zatímco v Egyptě se rostlina i její výtažky používaly jako kadidlo. Ve středověku se věřilo, že rozmarýn dokáže zahnat zlé duchy a zabránit nástupu dýmějového moru. Díky této víře se větvičky rozmarýnu běžně rozhazovaly po podlahách a nechávaly se ve dveřích, aby se nemoc zažehnala. Rozmarýn byl také součástí „octa čtyř zlodějů“, odvaru, který byl napuštěn bylinkami a kořením a který používali vykradači hrobů na ochranu před morem. Rozmarýn byl také symbolem vzpomínky, házel se do hrobů jako příslib, že na zemřelé blízké se nezapomene.

Všechny civilizace ho používaly v kosmetice pro jeho antiseptické, antimikrobiální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti a v lékařství pro jeho zdraví prospěšné účinky. Rozmarýn se dokonce stal oblíbeným alternativním bylinným lékem německo-švýcarského lékaře, filozofa a botanika Paracelsa, který propagoval jeho léčivé vlastnosti, včetně schopnosti posilovat organismus a léčit orgány, jako je mozek, srdce a játra. Přestože si lidé 16. století nebyli vědomi pojmu bakterie, používali rozmarýn jako kadidlo nebo jako masážní balzámy a oleje k likvidaci škodlivých bakterií, zejména v místnostech nemocných. Po tisíce let se v lidovém léčitelství rozmarýn používal také pro svou schopnost zlepšovat paměť, zklidňovat zažívací potíže a ulevovat bolavým svalům.

Přínosy rozmarýnového oleje

Chemické složení rozmarýnového esenciálního oleje se skládá z těchto hlavních složek: α-pinen, kafr, 1,8-cineol, kamfen, limonen a linalool.

Je známo, že α -pinen vykazuje následující aktivitu:

• Působí protizánětlivě
• Anti-septikum
• expektorans
• bronchodilatans

kamfora

• lék proti kašli
• dekongestans
• fibrifikans
• anestetikum
• antimikrobiální
• proti-zánětlivé

1,8-Cineol

• Analgetikum
• Antibakteriální
• Antifungální
• Antizánětlivý
• Anti-křečovitě
• protivirově
• proti kašli

kamfen

• antioxidačně
• zklidňujícím
• proti-zánětlivé

Limonen

• Stimulant nervové soustavy
• Psychostimulant
• Nálada-vyrovnávající
• Potlačující chuť k jídlu
• Detoxikační

Linalool

• Sedativní
• Protizánětlivý
• Proti úzkosti
• Analgetický

Užívaný v aromaterapii, Rozmarýnový olej pomáhá snižovat hladinu stresu a nervového napětí, zvyšuje duševní aktivitu, podporuje jasnost a vhled, zmírňuje únavu a podporuje dýchací funkce. Používá se ke zlepšení bdělosti, odstranění negativních nálad a zvýšení uchování informací posílením koncentrace. Vůně rozmarýnového esenciálního oleje povzbuzuje chuť k jídlu a je také známo, že snižuje hladinu škodlivých stresových hormonů, které se uvolňují při vypjatých zážitcích. Inhalace rozmarýnového oleje posiluje imunitní systém tím, že stimuluje vnitřní antioxidační aktivitu, která následně bojuje proti neduhům způsobeným volnými radikály, a uvolňuje ucpané hrdlo a nos tím, že čistí dýchací cesty.

Rozmarýnový esenciální olej je známý tím, že po zředění a lokálním použití stimuluje růst vlasů, snižuje bolest, zklidňuje záněty, odstraňuje bolesti hlavy, posiluje imunitní systém a upravuje vlasy, aby vypadaly a působily zdravě. Detoxikační vlastnosti rozmarýnového oleje použité při masáži mohou usnadnit zdravé trávení, zmírnit nadýmání, nadýmání a křeče a zmírnit zácpu. Prostřednictvím masáže tento olej stimuluje krevní oběh, což umožňuje tělu lépe vstřebávat živiny z potravy. V kosmetice pro péči o vlasy rozmarýnový esenciální olej svými tonizujícími vlastnostmi stimuluje vlasové folikuly, čímž prodlužuje a posiluje vlasy a zároveň zpomaluje šedivění vlasů, zabraňuje jejich vypadávání a hydratuje suchou pokožku hlavy, čímž zmírňuje tvorbu lupů. Tradičně je známo, že rozmarýnový olej v kombinaci s olivovým olejem v horké olejové kúře na vlasy ztmavuje a posiluje vlasy. Antimikrobiální, antiseptické, adstringentní, antioxidační a tonizující vlastnosti tohoto oleje z něj činí prospěšnou přísadu do produktů péče o pleť, které mají zklidnit nebo dokonce léčit suchou či mastnou pleť, ekzémy, záněty a akné. Tento omlazující olej je účinný pro všechny typy pleti a lze jej přidávat do mýdel, pleťových mycích přípravků, pleťových masek, tonik a krémů, abyste dosáhli pevné a zároveň hydratované pleti, která vypadá, že má zdravý lesk a je bez nežádoucích znamének.

Osvěžující a energizující vůni rozmarýnového esenciálního oleje lze ředit vodou a používat v přírodních domácích osvěžovačích místností k odstranění nepříjemných pachů z prostředí i z předmětů. Když se přidá do receptů na domácí vonné svíčky, může stejným způsobem působit na osvěžení vůně v místnosti.

• KOZMETICKÝ: Povzbuzující, Analgetický, Protizánětlivý, Antiseptický, Protiplísňový, Antibakteriální, Stahující, Dezinfekční, Antioxidační.
• VŮNĚ: Antistresový, Povzbuzující poznání, Psychostimulační, Povzbuzující, Dekongestivní.
• LÉČIVÝ: Antibakteriální, protiplísňový, detoxikační, analgetický, protizánětlivý, karminativní, projímavý, dekongestivní, antiseptický, dezinfekční, antiseptický, protisvědivý.

KULTIVACE A ZACHÁZENÍ S KVALITNÍM ROZMARÝNOVÝM OLEJEM

Rozmarýn je vytrvalý keř, který často roste na mořských útesech Španělska, Francie, Řecka a Itálie. Listy aromatického rozmarýnového keře mají vysokou koncentraci oleje a patří do rodiny aromatických bylin, kam patří také například levandule, bazalka, máta a oregano.

Rozmarýn je odolná rostlina, která snese mráz, ale miluje také slunce a daří se jí v suchém podnebí, kde se teplota pohybuje mezi 20ᵒ-25ᵒ Celsia (68ᵒ-77ᵒ Fahrenheita) a neklesá pod -17ᵒ Celsia (0ᵒ Fahrenheita). Ačkoli rozmarýn může růst v malém květináči uvnitř domu, při pěstování venku může rozmarýnový keř dosáhnout výšky přibližně 5 stop. Díky své přizpůsobivosti různým ekologickým podmínkám se rostliny rozmarýnu mohou lišit vzhledem, pokud jde o jejich barvy, velikost květů a vůni esenciálních olejů. Rozmarýn vyžaduje dostatečný odtok vody, protože neroste dobře, pokud je příliš zavlažován nebo v půdě s vysokým obsahem jílu, proto může růst v zemi, která má různý typ půdy od písčité po jílovitohlinitou, pokud má pH v rozmezí 5,5 až 8,0.

Svrchní strana listů rozmarýnu je tmavá a spodní strana je světlá a pokrytá hustými chloupky. Na koncích listů začínají rašit malé trubkovité světle až tmavě modré květy, které kvetou i v létě. Rozmarýnový esenciální olej nejvyšší kvality se získává z kvetoucích vrcholků rostliny, ačkoli oleje lze získat i ze stonků a listů předtím, než rostlina začne kvést. Rozmarýnová pole se obvykle sklízejí jednou nebo dvakrát ročně, v závislosti na zeměpisné oblasti pěstování. Sklizeň se nejčastěji provádí mechanicky, což umožňuje častější sekání díky vyšším výnosům z rychlého obrůstání.

Před destilací se listy suší buď přirozeně slunečním teplem, nebo pomocí sušiček. Sušení listů na slunci má za následek špatnou kvalitu listů pro výrobu oleje. Ideální metoda sušení zahrnuje použití sušičky s nuceným prouděním vzduchu, která vede k lepší kvalitě listů. Po usušení se listy dále zpracovávají tak, že se z nich odstraní stonky. Pro odstranění nečistot se prosévají.

JAK SE EXTRAHUJE ROZMARÝNOVÝ OLEJ?

Rozmarýnový esenciální olej se nejčastěji získává destilací kvetoucích vrcholů a listů rostliny vodní parou. Po destilaci má olej vodnatou viskozitu a může být bezbarvý nebo světle žlutý. Jeho silná a osvěžující vůně je bylinná a podobná mátě s podtónem, který je charakterizován jako dřevitý a balzamický.

POUŽITÍ ROZMARÝNOVÉHO OLEJE

Použití rozmarýnového esenciálního oleje je bohaté, od léčivého a vonného až po kosmetické. Mezi jeho rozmanité formy patří oleje, gely, pleťové vody, mýdla, šampony a spreje, abychom jmenovali alespoň několik návrhů na domácí výrobky.

Používá se v aromaterapii, dřevitá, stálezelená vůně rozmarýnu může podpořit relaxaci a zvýšit bdělost i mozkové funkce, a tím zlepšit paměť. Pro zmírnění stresu při studiu a udržení koncentrace rozptylujte rozmarýnový esenciální olej v místnosti po dobu maximálně 30 minut.

Detoxikační a anestetické vlastnosti rozmarýnového esenciálního oleje, zředěného s nosným olejem a používaného lokálně, mohou posílit imunitu tím, že dobíjejí detoxikační systém těla. Zředěním rozmarýnového oleje v nosném oleji, například ve frakcionovaném kokosovém oleji, a jeho vmasírováním do lymfatických uzlin se tělo povzbudí k rychlejšímu vylučování odpadních látek a ke zklidnění zažívacích potíží. Díky svým analgetickým a protizánětlivým vlastnostem je ideálním esenciálním olejem pro zmírnění svalových bolestí. Pro masážní olej, který snižuje bolest, smíchejte rozmarýnový olej s mátovým olejem a směs zřeďte v kokosovém oleji, kterým pak potírejte citlivé svaly a bolavé klouby.

Rozmarýnový esenciální olej má antivirové, antimikrobiální a antiseptické vlastnosti, které z něj dělají přírodní domácí víceúčelový čisticí sprej k čištění vnitřního prostředí a likvidaci škodlivých bakterií v něm. Zředěním rozmarýnového oleje v destilovaném bílém octu a vodě získáte čisticí prostředek ve spreji, který je vhodný k otírání povrchů, například pracovních desek.

PRŮVODCE ODRŮDAMI ROZMARÝNOVÉHO OLEJE &JEJICH PROSPĚŠNOST

• Maroko

KONTRAINDIKACE PRO RŮŽOVÝ OLEJ

Podle směrnic NAHA společnost New Directions Aromatics (NDA) nedoporučuje požití esenciálních olejů. Před použitím rozmarýnového esenciálního oleje k léčebným účelům je nutné se poradit s lékařem. Těhotným a kojícím ženám a osobám užívajícím léky na předpis se obzvláště nedoporučuje používat rozmarýnový esenciální olej bez porady s lékařem. Olej může mít negativní vliv na plod a potenciálně vést k potratu. Rozmarýnový éterický olej by měl být vždy uchováván na místě nepřístupném dětem, zejména mladším 7 let. Osoby s vysokým krevním tlakem by se měly používání tohoto oleje vyvarovat, protože může dále zvyšovat krevní tlak.

Při lokální aplikaci by se měl rozmarýnový éterický olej používat ve zředěném stavu – doporučuje se nosný olej, např. mandlový, kokosový, jojobový, olivový nebo konopný – a v malém množství, protože přímé použití oleje nebo jeho vysoká koncentrace může potenciálně způsobit podráždění pokožky. Před použitím se doporučuje provést kožní test. Ten lze provést zředěním esenciálního oleje v nosném oleji a nanesením malého množství na malou oblast pokožky, která není citlivá. Rozmarýnový olej se nikdy nesmí používat v blízkosti očí, vnitřního nosu a uší nebo na jiných zvláště citlivých místech pokožky.