Přínosy pití čaje z červených malinových listů

Lékaři, porodní asistentky i těhotné ženy už léta mluví o čaji z červených malinových listů

Čaj z červených malinových listů prý dělá zázraky pro všechny těhotné ženy.

Má pití tohoto kouzelného čaje opravdu tolik výhod? Jaké jsou výhody čaje z červených malinových listů, o kterých tolik slyšíme?

Čaj z červených malinových listů je prospěšný nejen v těhotenství, ale můžete ho pít i mimo těhotenství a využívat jeho výhod.

Někteří lidé tvrdí, že pití tohoto čaje v posledních týdnech těhotenství vám pomůže přirozeně vyvolat porod.

Jiní tvrdí, že pití čaje z červených malinových listů příliš brzy v těhotenství může způsobit potrat.

Zjednodušeně řečeno, o tom, kdy a zda vůbec byste měla pít čaj z listů maliníku, koluje celá řada historek a fám.

Podívejme se blíže na výhody tohoto čaje.

Co je to čaj z listů červené maliny?“

Čaj z listů červené maliny pochází z rostliny maliníku (Rubus Idaeus). Čaj se vyrábí z listů tohoto lahodného ovoce.

Listy z červené maliny jsou velmi bohaté na vitaminy a minerální látky.

Obsahují draslík, hořčík, vitamin C a vitamin E a také některé antioxidanty.

Je velmi důležité nezaměňovat malinový čaj s čajem z červených malinových listů.

Přínosy při pití každého z těchto čajů jsou velmi rozdílné, takže je důležité pořídit si ten správný.

Malinový čaj je jen obyčejný čaj s malinovou příchutí. Podobně jako jahodový čaj nebo čaj s příchutí manga.

Při pití tohoto typu ochuceného čaje nebude mít příliš velký výživový přínos.

U čaje z červených malinových listů se čaj ve skutečnosti vyrábí z listů rostliny a ne ze samotného ovoce.

Říká se, že červené malinové listy jsou plné výživových přínosů pro těhotné i netěhotné ženy.

Nenechte se však zmást, protože čaj z červených malin nechutná vůbec jako maliny.

Chutná spíše jako černý čaj.

Čaj z červených malinových listů jsem pila ve všech svých 4 těhotenstvích, ale vždy jsem do něj přidávala trochu cukru nebo medu.

To hlavně proto, že mám hroznou chuť na sladké.

Přidávání jakéhokoli sladidla je zcela zbytečné.

Připomeňte si tento příspěvek o čaji z červených malinových listů tím, že si ho připnete na svou oblíbenou nástěnku na Pinterestu!

Výhody čaje z listů červené maliny a proč by ho měly pít těhotné ženy

Předpokládá se, že pokud budete v těhotenství pít čaj z listů červené maliny, nesmírně vám to pomůže

Tady je 5 výhod pití čaje z listů červené maliny:

Urychluje porod

Pití čaje z červených malinových listů vám pomůže urychlit porod a snížit riziko případných komplikací při porodu vašeho miminka.

Některé ženy tvrdí, že pití tohoto čaje jim pomohlo zkrátit dobu, po kterou rodily, a způsobilo, že porod byl méně bolestivý.

Byla provedena studie na skupině žen, které v těhotenství užívaly čaj z listů červeného maliníku, a na těch, které ho neužívaly. Výsledky studie se vrátily a ukázaly, že pití čaje, které pomáhá zkrátit porod, je skutečně prospěšné. Nebyly zjištěny žádné negativní vedlejší účinky. (zdroj)

Posiluje dělohu

Pití čaje v pozdějším období těhotenství pomůže posílit dělohu při přípravě na porod.

3. Pomáhá při nevolnosti

Některé ženy zjistily, že když pijí čaj z červených malinových listů na začátku prvního nebo druhého trimestru těhotenství, že to pomáhá při nevolnosti.

Obvykle se doporučuje pít čaj z červených malinových listů v pozdějších fázích těhotenství, ale některé ženy skutečně zjistily, že jeho pití mnohem dříve v těhotenství přináší určité výhody.

Jelikož se spekuluje o tom, zda byste měla užívat čaj z červených malinových listů na začátku těhotenství, doporučila bych vám, abyste se nejprve poradila se svým lékařem, než se o to pokusíte.

Přínosný příspěvek: Jak naplánovat dokonalou oslavu narození dítěte

Krvácení po porodu

Pití tohoto čaje může pomoci při poporodním krvácení po porodu. Říká se, že čaj z červených malinových listů může pomoci zpomalit vaše poporodní krvácení a napomoci vám k rychlejšímu zotavení po porodu.

Zvyšuje přísun mléka

Pití tohoto čaje má tolik výživových výhod, že ženy vypověděly, že jim pomohl se zvýšením přísunu mléka.

Další výhody pití červeného maliníkového čaje mimo těhotenství

• • Může pomoci zvýšit plodnost v roce žen

• • Posiluje imunitní systém

• • Skvělý prostředek proti nachlazení a chřipce

.

• • Pomáhá při zácpě

• • Snižuje vysoký krevní tlak

• • Pomáhá řešit problémy s nadváhou

• • Vynikající pro péči o pleť

Pomáhá čaj z listů červené maliny opravdu vyvolat porod?

Ačkoli lidé spekulují, zda pití čaje z červených malinových listů porod vyvolá či nikoli, je velmi nepravděpodobné, že by pití tohoto čaje skutečně porod vyvolalo.

Ačkoli čaj z červených malinových listů ve skutečnosti nezpůsobí, že začnete rodit, to, co ve skutečnosti dělá, je příprava vašeho těla na to, co přijde.

Čaj z listů červené maliny skutečně pomůže svalům vaší dělohy, aby se zpevnily a byly fit a připraveny na porod.

Když budete rodit, vaše tělo bude dělat spoustu práce, jakmile se kontrakce rozjedou.

Čaj z listů červené maliny pomůže zajistit, aby vaše děloha byla připravena na termín porodu.

Je pití čaje z listů červeného maliníku bezpečné?

Někteří odborníci tvrdí, že byste neměla pít čaj z červeného maliníku, dokud nejste alespoň ve druhém trimestru těhotenství.

Jiní s tím nesouhlasí a poukazují na další výhody, které může čaj přinést, například zmírnění pocitu ranní nevolnosti.

Vcelku ano, jeho pití je bezpečné, protože se jedná o bylinný čaj, který neobsahuje žádné nepříjemné látky.

Ale i když se jedná o přírodní čaj, stále ho musíte pít opatrně, protože jeho nadměrné pití může způsobit některé nepříjemné vedlejší účinky, kterým se pravděpodobně budete chtít vyhnout.

Vedlejší účinky pití příliš velkého množství čaje z listů červené maliny

Doporučuje se pít pouze 2- 3 šálky čaje denně.

Pití příliš velkého množství čaje by u vás mohlo vyvolat:

• Průjem v těhotenství
• Nárůst Braxtonových kontrakcí

Pokud je vaše těhotenství v jakémkoli ohledu považováno za rizikové, osobně bych před užíváním čaje z listů červeného maliníku postupovala opatrně nebo alespoň kontaktovala svého lékaře či porodní asistentku.

Jak začít užívat čaj z listů červeného maliníku?

Doporučuje se začít pít čaj s jedním šálkem denně, dokud se s ním nebudete cítit dostatečně dobře.

Poté můžete zvýšit příjem na doporučené 2-3 šálky denně, čím více se budete blížit k termínu porodu.

Kde si mohu koupit čaj z listů červeného maliníku?

Čaj si můžete vyzvednout na Amazonu.

Můžete si koupit sypanou formu listů, jako je tato.

Pokud dáváte přednost, můžete si místo toho koupit formu čajového sáčku. Tu seženete právě zde.

Můžete užívat list maliníku pouze jako čaj?

Ne, není pouze ve formě čajových sáčků, můžete ho skutečně užívat i ve formě tablet.

Pokud vám nevyhovuje chuť čaje, pak by pro vás mohla být variantou tabletová forma.

Tabletovou formu můžete získat zde.

Případně si ji můžete zakoupit ve formě kapek právě takto.

Jen nezapomeňte, že tabletám může trvat trochu déle, než se dostanou do vašeho organismu, protože se musí nejprve rozložit ve střevech.

Kromě toho můžete vyrazit!

Další výhody čaje z červených malinových listů, o kterých možná nevíte:

Několika těchto bodů jsme se již dotkli výše, ale myslím, že je užitečné to ještě trochu rozvést.

Po porodu

Pití čaje z červených malinových listů je skvělé poté, co jste právě porodila. Skutečně vám pomůže urychlit poporodní rekonvalescenci.

Čaj pomáhá nejen se stahováním dělohy po porodu, ale také pomáhá zvýšit přísun mléka, pokud kojíte!

Pokud si zakoupíte sypaný listový čaj, můžete ho používat jako poporodní sedací koupel, která velmi dobře funguje, pokud trpíte po porodu otoky pochvy.

Menstruační cykly

Víte, že tento čaj můžete pít i při menstruaci?

Pomáhá při menstruačních křečích, takže je dobré ho pít dostatečně dlouho před termínem menstruace, abyste z něj měli maximální užitek.

Závěrečné úvahy o přínosech čaje z listů červené maliny

Čaj z listů červené maliny je bezpečné pít v těhotenství, i když v případě rizikového těhotenství se můžete nejprve poradit se svým lékařem.

Čaj můžete užívat i na počátku těhotenství, i když pokud se pro to rozhodnete, postupujte opatrně.

Pokud začnete pociťovat jakékoliv nepříjemné vedlejší účinky, musíte s jeho pitím okamžitě přestat.

Pokud si nejste něčím z toho jistá, poraďte se nejprve se svým lékařem nebo porodní asistentkou.

Související příspěvky o prospěšnosti čaje z listů červeného maliníku:

• • • Přirozené vyvolání porodu pomocí těchto 6 snadných rad
    • Co potřebujete vědět o porodní bolesti
    • 10 příznaků, že se blíží porod – připravte se!
    • Blesk v rozkroku: Víte, co to znamená?“

.