Na blogu USA Volleyball je příspěvek, který stojí za přečtení (klobouk dolů před trenérem Reyem). Zabývá se tréninkem úderníků a zaměřuje se na to, aby hráči co nejčastěji prováděli dovednosti herním způsobem. Jinými slovy, odklon od „blokového“ tréninku, který dovednost rozkládá a pracuje na jejích složkách jednotlivě. To je hlavní zaměření moderního tréninku pro trenéry volejbalu. V tomto článku je několik věcí, které stojí za zamyšlení směrem k tomuto cíli.

„Mýtus“ o lusknutí zápěstí

Na konci příspěvku je zajímavá výměna názorů na mechaniku úderu míče s topspinem, ať už se jedná o smeč nebo podání s topspinem. Tuto část si musíte přečíst odspodu nahoru, abyste správně sledovali její průběh, protože posloupnost diskuse je v obráceném chronologickém pořadí (jako výměna e-mailů).

Hlavním poznatkem z této konverzace o topspinu je, že s ním nemá wrist snap nic společného. Ruka není v kontaktu s míčkem dostatečně dlouho na to, aby se obalil přes top tak, jak to vypadá při zpomaleném provedení.

Přestaneme tedy trénovat wrist snap? Nebo skutečně slouží svému účelu?“

.