Tohle je důvod, proč je vyskakování pupínků tak uspokojivé
Za týden vás čeká svatba sestřenice a vy máte uprostřed brady monstrózní pupínek. Drhneš si ho, čistíš tonikem a pilně používáš super krém proti akné, který sis koupila v reklamě, když jsi byla minulý měsíc ve tři ráno sjetá. A taky sis ho dloubala. Hodně. Víš, že by sis pupínky vybírat neměla, ale upřímně řečeno tě to uklidňuje – dokud se nepodíváš do zrcadla a neuvidíš, že ten samý pupínek se druhý den ráno vrátí větší a odvážnější. A pak si je musíš zase vybrat, protože už jsi vystresovaná z toho, jestli se vejdeš do těch purpurových šatů pro družičky bez ramínek a jestli tě na recepci posadí ke stolu pro podivíny s iracionálně naštvanou tetou Debbie. A aby toho nebylo málo, na bradě ti teď vyrostla sousední sopka – malé pupínky rozeseté po kůži jako zbytky bakteriální třpytivé bomby. Svého vrcholu by měly dosáhnout právě ve chvíli, kdy svatební fotograf vyzve k pořízení zábavných, nenucených snímků u altánku.
Váš plán je prostě si ty beďary – velké i malé – příští týden škrábat, abyste je udrželi v klidu až do velkého dne, na fotky se natřít půlgalonem korektoru a pak se vypořádat s následky na obličeji, jakmile vaše sestřenice a její partner odjedou na líbánky na Havaj.
Jak moc je špatné vyrazit si pupínky?
Dolní linie? Není to skvělé, ale to už asi víte. Může to vést k „horšímu zánětu, prodloužení doby trvání vašeho pupínku a může to způsobit zjizvení,“ říká Tsippora Shainhouse, certifikovaná dermatoložka a klinická instruktorka dětské dermatologie na University of Southern California. Jizvy mohou být častější a nápadnější u lidí s tmavším odstínem pleti.
Co se stane, když vám vyskočí pupínek?
„Pupínky jsou v podstatě malé váčky pod kůží, které jsou naplněné přirozeným olejem, odumřelými kožními buňkami a někdy i bakteriemi a bílými krvinkami,“ vysvětluje Shainhouse. „Někdy mají malý otvor na povrch kůže – pór. Když kůži zmáčknete a pupínek ‚prasknete‘, vytvoříte v kůži trhlinu, která se pak musí zahojit a může zanechat jizvu.“ Dodává, že pokud by se v prasklém pupínku nacházela bakterie způsobující akné (oficiálně známá jako Propionobacterium acnes), pak by se mohla rozšířit do sousedních pórů, když hnis vystříkne na kůži.
Takže tak se váš jeden mega pupínek změnil v pupínkovou bouři.
Proč je ale trhání nebo praskání akné tak příjemné?
Trhání akné skutečně dává lidem pocit úspěchu a nutí náš mozek produkovat onen slastný neurochemický dopamin, říká Sanam Hafeezová, klinická psycholožka a členka fakulty na Columbia University Teacher’s College, a to zejména v případě, že jste někdo, kdo řeší problémy a touží po kontrole.
Další z Tonic:
Takto jinak se starat o pleť, pokud jste barevná osoba
05. 10.03.18
Když si pupínek ošetříte sami, získáte okamžité uspokojení. „Dopamin se v mozku uvolňuje, když máte pocit úspěchu. Je to mozkové centrum odměny. Když člověk vidí, jak z prasklého pupínku vytéká hnis, krev nebo tekutina, má pocit úspěchu, jako že ‚to zvládám‘,“ říká. „Takže zde dochází ke kombinaci mozkové činnosti. Nejprve úzkost ‚ó ne, tady je pupínek‘, následovaná fyzickou úlevou, když se pupínek sám vyléčí, a pocitem klidu a potěšení, když je pryč.“
Problémem je, že vybírání akné ho může zhoršit, což může způsobit, že se vrátí, čímž se cyklus úzkosti spustí znovu. V závažných případech se u lidí, kteří si pupínky opravdu často vybírají, může vyvinout stav související s OCD, který se nazývá porucha vybírání kůže nebo porucha exkoriace. Mezinárodní nadace pro OCD odhaduje, že tato porucha postihuje jednoho z 20 lidí a může způsobovat vážné fyzické, emocionální a psychické potíže.
A pak tu byla jedna paní, která málem zemřela na encefalomalacii – poškození mozku spojené s měknutím mozkové tkáně – protože se nemohla přestat dloubat v čele pletací jehlicí. Aby bylo jasno, pravděpodobně budeš v pořádku, ale je fér ti poskytnout všechny informace a zároveň tě dostatečně vyděsit.
Ale co když jsi jen příležitostná dloubačka a jsi velmi opatrná?
Záleží na tom. Jste sám dermatolog? Ne? Pak to nedělejte.
Ale co když to přesto uděláte, protože, panebože, musíte si tu věc vybrat?“
Je nám jasné, že to nikdo nedoporučuje, že? Dobře, ale v zájmu snížení škod nám Shainhouse nabídl podrobný návod „Jak na to“, jak toho zmrda co nejbezpečněji vyrazit.
1. Jak to udělat? Umyjte si místo vodou a mýdlem, abyste odstranili případný make-up nebo korektor.
2. Otřete pupínek alkoholem, abyste dezinfikovali kůži.
3. Dobře si umyjte ruce, abyste minimalizovali vnášení bakterií z prstů a nehtů do místa.
4. Vezměte jehlu nebo špendlík a namočte je do alkoholu, abyste je dezinfikovali (spálení nad plamenem nemusí nutně zničit bakterie).
5. Vezměte jehlu nebo špendlík a namočte je do alkoholu. Vypíchněte kůži nad nejvíce „připravenou oblastí“ – obvykle se jedná o roztaženou kůži nad žlutou boulí naplněnou hnisem.
6. Použijte dva čisté Q-tipy a rolujte směrem dovnitř od vnějších okrajů léze, abyste odstranili hnis nebo zbytky kožního mazu/odumřelých kožních buněk. Snažte se to udělat najednou, abyste minimalizovali podráždění a dokonce i potrhání okolní a přesahující kůže.
7. Zvažte nanesení kapky antibakteriální masti nebo krému na akné na místo, abyste zabránili infekci a pomohli mu se zahojit.
Můžete něco udělat s těmi ohavnými purpurovými šaty pro družičku?
Ne. Tohle není tvůj den. Pozdravte tetu Debbie.
Přihlaste se k odběru našeho newsletteru a dostávejte to nejlepší z Tonicu do své e-mailové schránky.