There’s a Good Reason Strongman are Fat – Here’s Why
Nejen to, ale také genetika hraje velkou roli v tom, kde různí sportovci vynikají a kde trpí.
Pokud zvedáte činky, pravděpodobně si toho sami všimnete. Možná jste od přírody docela dobří v bench-pressu a tlaku na ramena, ale více bojujete s dřepy.
Také u strongmanů to vidíte neustále. I ti nejsilnější a nejoddanější siloví sportovci mají disciplíny, se kterými bojují.
Takže co to má společného s tím, že strongman je tlustý?
Právě jsme mluvili o tom, že genetika hraje velkou roli ve vaší (a každého silového sportovce) stavbě těla a silných a slabých stránkách.
Ale strongman je o tom být nejsilnější všestranně. Aby sportovec uspěl ve strongmanu, musí být dobrý ve všem, a ne úžasný v jedné věci a na nic v ostatních disciplínách.
A tak každý sportovec musí pracovat se svým tělem a trénovat tak, aby byl optimální v každé disciplíně.
Pro někoho to bude znamenat, že bude štíhlý a hubený, zatímco pro jiného to bude znamenat, že přibere tunu váhy, aby zesílil, včetně tuku.
Někteří siloví sportovci pracují lépe, když jsou tlustší a těžší než jiní. Rychlostní a vytrvalostní disciplíny dávají přednost menším a štíhlejším sportovcům, ale není tomu tak vždy.
Očekávání společnosti
V naší moderní společnosti se nám neustále říká, jak nebezpečné a škodlivé je mít nadváhu. Silná nadváha nebo obezita může vést ke spoustě zdravotních problémů, a dokonce i k předčasné smrti.
Vzhledem k tomu není divu, že tuk a obezita jsou spojovány s nezdravým životním stylem.
Nejen to, ale máme i stigma týkající se tloušťky, které je obrovským zdrojem depresí a úzkosti pro tisíce lidí v celé západní civilizaci.
Když to smícháme se skutečností, že posilovny a vzpírání jsou spojovány s hubnutím a získáváním lepší postavy, je snadné pochopit, odkud se bere toto vnímání toho, jak by měl silový sportovec vypadat.
Pro více informací o rozdílech mezi kulturistou a silákem se podívejte na jiný článek, který jsem napsal zde.
Je vůbec takový problém být jako sportovec tlustý?
Pro mnoho lidí je získání svalové hmoty a ztráta tuku jejich hlavní prioritou. Je to to nejlepší z obou světů, silnější a štíhlejší.
Ale každý má jiné cíle a ambice a pro mnoho lidí (včetně powerlifterů a strongmanů) je hlavní síla. Pro tyto lidi jsou postava a estetika na druhém místě a nejsou tak důležité.
U silových sportovců na soutěžní úrovni to jde ještě dál, protože sportovci budou aktivně přibírat, aby získali výhodu nad ostatními, a nemůže je zajímat, jak vypadají.
Eddie Hall v pozdějších fázích této silácké kariéry je toho skvělým příkladem.