Popis

The Ultimate Workout Database!

Výzkumníci zjistili, že cvičební program je úspěšnější, pokud zahrnuje rozmanitost a neustále vyzývá tělo k tvrdé práci. Mnoho lidí ztrácí motivaci, protože nemají znalosti, jak se udržet na správné cestě nebo jak upravit svou rutinu.

Nikdy si už neříkejte: „Co bych měl dneska dělat?“

Naše cvičební databáze obsahuje spoustu (více než 400) tréninků pro zpestření a časté změny, aby vaše mysl nevyhořela a vaše tělo se nepřizpůsobilo a nenarazilo na „plateau“, což může způsobit, že přestanete hubnout a/nebo nabírat svaly. Databáze dokonce obsahuje mnoho vícetýdenních programů, které můžete sledovat.

V tréninkové databázi najdete tréninky na:

Bodybuilding
Weight-hubnutí
Silové tréninky
Joga
Pilates
Specifický sportovní trénink
Tréninky celebrit
Tvrdé tréninky
Kruhový trénink
Závěsný trénink
Tréninky pro domácí
Cvičení pro posilovnu
a mnoho dalších

Tato databáze je také ideální pro „trenéry“, kteří potřebují snadný přístup k tréninkům pro své klienty, nebo pro ty, kteří rádi často mění svou rutinu.

Cvičení jsou ve formátu PDF a lze je zobrazit na počítači nebo chytrém telefonu/tabletu pro snadný přístup během tréninku. V tréninku jsou zobrazeny vizuální a písemné pokyny a také videoukázky jednotlivých cviků, aby bylo možné zachovat správnou formu.

Za pouhých 14,99 USD získáte přístup k více než 400 tréninkům kdykoli a kdekoli, takže už vás nikdy nebudou nudit stejné cviky.

Nečekejte. Kupte ještě dnes!

Světově cestující blogerka, expertka na sociální média a šprtka, která má vášeň pro dobrodružství a fitness.

.