Datum narození: 30. dubna 1933 (věk: 83 let)

Výška: 5′ 6″ (168 cm)

Váha: 158 liber (72 kg)

Velikost obuvi: 9, 5(US)/42(EU)

Barva vlasů: Barva očí: světle hnědá

Barva oříšková

Vypadá to, že Willie Nelson nehodlá zůstat pozadu za mládím. Je tak aktivní, energický a veselý, že mu to opravdu závidíme.

Ještě před pár lety byl Willie častým návštěvníkem posilovny. Hodně trénoval se svým osobním trenérem, vedle toho se věnoval taekwondu.

Nelson říkal, že fyzický trénink je životně důležitá věc. Tento muž se nikdy nevzdal cvičení a i v tak úctyhodném věku se stále udržuje v kondici. Podle Willieho Nelsona mu fyzické tréninky pomáhají udržet tempo a posunout se v pěvecké činnosti dopředu.

Country zpěvák žertuje, že mu jeho svaly budou vyčítat a dokonce nadávat, pokud vynechá jediný den, kdy nic nedělá. Je přesvědčen, že fyzická práce v posilovně přispívá k jeho úspěchu v jakékoli jiné sféře.

Kromě tréninku v posilovně Willie praktikuje i běhání. Rád také hraje golf. Kromě toho, když je jen trochu času, Willie se zdokonaluje v bojových uměních.

Tae kwon do je známé umění sebeobrany. A teď si představte – Willie Nelson vlastní sázku na záda v tomto bojovém umění.

Jelikož Nelson hrál v několika filmech, musel se na role nějak připravit. Samozřejmě nemusel předvést zdatnost Jackieho Chana, ale přesto některé role vyžadovaly fundovaný fyzický základ. Proto se našel čas, kdy Nelson cvičil vzpírání a horolezectví.

Zdá se, že tak nadaní lidé jako Nelson jsou velmi vytížení a nemají volný čas. Willie si však podle svých slov myslí pravý opak. Trénink pro něj není jen způsob, jak se udržet v kondici, ale je to způsob, jakým vyplňuje svůj volný čas.

Tady je rada od Willieho Nelsona: pokud se chcete vyhnout stresu nebo alespoň snížit jeho vliv na svůj organismus – sportujte.

Willie není ve své sportovní vášni sám. Jeho manželka a jeho druh také sportují. Už od útlého dětství se zpěvák snažil v tomto duchu vychovávat i děti.