Dotaz: Ráno jsem se probudil s bílými skvrnami na zubech, které však brzy zmizely. Co to způsobilo?
Odpověď: Všimli jste si někdy bílých skvrn na zubech, které s postupem dne jakoby zmizely? Tyto skvrny jsou způsobeny dehydratací povrchu skloviny vašich zubů. Ano, zuby mohou být skutečně dehydratované!
Ve většině případů se bílé skvrny objeví ráno po probuzení. Obvykle je to způsobeno tím, že jste v noci spali s otevřenými ústy.
Zuby se mohou dehydratovat poměrně rychle, ale trvá několik hodin, než se znovu hydratují. Zuby se znovu hydratují prostřednictvím slin. Vaše sliny obsahují minerály, které „obnovují“ sklovinu a navracejí zubům jejich přirozenou barvu.
Věděli jste, že tvrdý běh může také způsobit dehydrataci zubů? Jistě, na titulních stránkách novin se neobjevují žádní olympijští běžci, kteří by si stěžovali na bílé skvrny na zubech. Pokud však běžíte s otevřenými ústy, mohou vaše zuby ztrácet hydrataci rychlým tempem.
Pitím většího množství vody se vaše zuby rychleji znovu hydratovat nebudou. Jakmile se do vašich úst vrátí normální úroveň hydratace slin, zuby se vrátí do svého přirozeného stavu.
Vybělení zubů není řešením tohoto problému, protože změna barvy není způsobena zabarvením. Pokud jste si bělili zuby a bezprostředně po bělení jste měli znatelně bělejší výsledky, ale druhý den ráno byla většina bělosti pryč, je to proto, že se vaše zuby během procesu bělení dehydratovaly.
Všechno se snažte udržovat zuby vlhké a hydratované, abyste se vyhnuli tomuto „flekatému vzhledu“.

Všechno se snažte udržovat zuby vlhké a hydratované.