Proč funguje dieta s nízkým obsahem sacharidů, nízkým obsahem kalorií a kontrolou porcí? Způsobí, že se vaše tělo dostane do stavu zvaného ketóza, kdy tělo využívá tukové buňky jako palivo a energii. Ketóza je klíčem k dietě Wellness Mode a k udržení váhy navždy.

Ketóza nastává, když vaše tělo přejde na spalování tuků namísto cukru jako zdroje energie, a nastává pouze tehdy, když jíte správné sacharidy ve správném množství. Poskytuje přirozené potlačení chuti k jídlu, které nesmírně napomáhá dlouhodobému udržení nadváhy. Ketóza vám doslova pomůže přestat neustále myslet na jídlo, aniž byste museli užívat léky na předpis!

Dieta Wellness Mode využívá jídla s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem bílkovin s cílem udržet stav ketózy a pomoci vám shodit váhu, kterou už vás nebaví držet.

Jak ketóza potlačuje chuť k jídlu?

Poznejte ghrelin. Ghrelinu se říká „hormon hladu“, protože zvyšuje chuť k jídlu a uvolňuje se ze žaludku a střev.

Ketóza zcela potlačuje zvýšení hladiny ghrelinu, což přirozeně vede ke snížení chuti k jídlu.