Není neobvyklé, že cestující při letu v letadle slyší – a cítí – mírné „praskání“ v uších. Samozřejmě se to neomezuje striktně na létání; vyskytuje se to ve všech velkých výškách, včetně jízdy přes hory. Co přesně ale způsobuje praskání v uších? A můžete tomu nějak zabránit?“

Jak již bylo zmíněno, uši vám při létání praskají kvůli změně nadmořské výšky. Když jste na zemi, tlak vzduchu na pravý a levý ušní bubínek je stejný. Vzduch prochází kanálem (Eustachovou trubicí) bez přerušení. Při letu ve vysoké nadmořské výšce je však tlak vzduchu nerovnoměrný, což způsobuje bolest a tlak v uších.

Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění tlaku a nepříjemných pocitů spojených s praskáním uší při letu. V první řadě zkuste během vzletu polykat nebo žvýkat žvýkačku. Podle r. Carla Philpotta polykání otevírá Eustachovu trubici uvnitř uší; tím zmírňuje tlak. Žvýkání žvýkačky je však pravděpodobně nejúčinnější metodou, protože neustále nutí trubici otevírat se. Proto mnoho zkušených cestovatelů letadlem žvýká žvýkačku během startu.

Doktor Philpott navíc doporučuje užívat nosní dekongestant, pokud máte problémy s dutinami. Cestující, kteří trpí nachlazením nebo jinou infekcí horních cest dýchacích, častěji pociťují bolest v uších. Při takové infekci se Eustachova trubice zužuje; je tak náchylnější na tlak způsobený vysokou nadmořskou výškou.

„Lidé s aktivními problémy s otoky uší a nosu budou negativněji ovlivněni. Sliznice nosu, vedlejších nosních dutin a trubic je všude stejná a otok může ovlivnit vše,“ vysvětluje doktor Philpott z Norwich Medical School na University of East Anglia v Anglii.

Nakonec doktor Philpott doporučuje techniku známou jako Valsalva, která spočívá v sevření nosu, vdechnutí vzduchu ústy a následném vyfouknutí nosem. Můžete ji provádět při vzletu nebo přistání, abyste uvolnili tlak. Při správném provedení by Valsalva měla vyvolat lehké praskání, jak se vaše uši odblokovávají.

Klíčové je si uvědomit, že praskání uší je způsobeno nerovnoměrným tlakem spojeným s létáním ve velkých výškách. Při letu tlak stlačuje vnitřní stranu uší a dutin, což způsobuje bolest. Nepříjemné pocity však můžete zmírnit žvýkáním žvýkačky nebo polykáním.