Image © Sasquatch I via flickr.com, CC BY 2.0

Tento příspěvek napsala Katie Grogan. Její vlákno na Twitteru na toto téma se setkalo s velkým ohlasem, ale vlákna na Twitteru jsou poněkud pomíjivá, a tak jsem ji vyzval, aby se zde podělila o své zkušenosti a rady.

Vyjádření: Tyto názory jsou mé vlastní, získané na základě výzkumu a zkušeností. Lidé však nejsou stejní a to, co funguje u mě, může být pro vás ta nejhorší strategie. Pamatujte na to, až budete číst.

Před několika týdny jsem se ve vlákně na Twitteru, inspirován absolventy, kteří mají problémy s psaním, podělil o těžce nabyté zkušenosti s psaním. O týden později stále sbíralo lajky (>2,7k) a retweety (>1k); a dostal jsem >100 žádostí o připojení ke skupině Podpora psaní na Slacku, kterou jsem zmínil. Zjevně se spousta postgraduálních studentů, postdoktorandů a vyučujících ztotožnila s tím, jak TĚŽKÉ je psát. A to je pravda – akademické psaní je neuvěřitelně obtížné. Každý, komu se zdá, že se dokáže ponořit do rukopisu bez úzkosti, stresového přežírání, prokrastinace nebo kroucení rukama, buď lže, nebo přežil dřívější, stresující období svého spisovatelského života, které jste přehlédli. Takže tady je toto vlákno ve formě blogpostu pro nás všechny, kteří s tím bojujeme. Ať vás to nastartuje na cestě k maratonům psaní.

Proč je akademické psaní tak těžké?

Na začátku psaní své disertační práce jsem strávila spoustu času frustrovaná sama ze sebe, protože „PROČ jsem to nemohla udělat?“? Cítila jsem se naprosto neschopná. Až na to, že, jak se ukázalo, to nebylo proto, že bych byla neschopná; bylo to proto, že psaní je těžké! Pochopení toho, proč pro mě bylo psaní těžké, mi pomohlo překonat frustraci a pocit selhání.

Psaní rukopisu nebo disertační práce je těžké, protože, jak vysvětluje tento příspěvek o ilustraci od Matta Mighta, nikdo předtím nebyl v oblasti poznání tam, kde jste vy; nikdo nikdy nezkoumal tato data přesně tímto způsobem. Jste doslova na okraji našeho kolektivního poznání, jinak byste nepsali to, co píšete.

Neexistuje také jediný správný způsob psaní – jen horší a lepší způsoby, které se liší podle osob. Všichni chceme rychlé odpovědi, ale ve skutečnosti to, co funguje u mě, nemusí fungovat u tebe. Dobrá zpráva: vaše vzdělání vědce vám může skutečně pomoci! Než se rozhodnete pro nějaký protokol, přečtete si několik částí metod a návodů k použití, takže tyto dovednosti uplatněte i při psaní. Sbírejte rady z mnoha zdrojů, zkoušejte různé taktiky, ponechte si to, co funguje, a vyhoďte to, co nefunguje. To jsem dělal při psaní své disertační práce a využití mých vědeckých dovedností tímto způsobem mi umožnilo sestavit tento soubor tipů a triků.

Jak si můžeme usnadnit psaní?

(1) Přistupujte k psaní jako k jakékoli jiné dovednosti.

Když se vydáte na cestu psaní a vidíte zkušenější lidi, jak bezstarostně píší daleko před vámi, může se zdát, že psaní je vrozený talent. Není tomu tak. Je to dovednost, kterou musíte rozvíjet a pak trénovat. Pomáhá mi přemýšlet o psaní jako o sportu nebo koníčku, který chcete zvládnout. Vezměte si třeba běhání. Nikdy byste jednoho dne nenakupovali z gauče a nepokoušeli se uběhnout půlmaraton, jakmile vám přijdou boty. Ne, pokud si nechcete přivodit vážné zranění a po pár kilometrech jet domů taxíkem! Stejně tak si nemůžete poprvé v životě sednout k prázdnému dokumentu a napsat 150stránkovou disertační práci. Stejně jako u běhání mi pomohlo dodržovat tréninkový plán a budovat tempo/počet slov, které jsem chtěl. To platí zejména pro samotný akt psaní: kdy píšete, jak často, na co se zaměřujete*. Pochopení toho, že psaní je naučená dovednost, mi pomohlo přestat být frustrovaný a naštvaný kvůli své počáteční neschopnosti sednout si a psát. Nebyl jsem naštvaný, že nedokážu uběhnout pět mil, když jsem začal běhat, tak proč jsem byl tak naštvaný, že nedokážu napsat 1000 slov, když jsem začal psát? Tak začal „tréninkový plán psaní“, který měl řešit problémy, jež jsem dokázal identifikovat.

(2) Vytvářejte obsah nebo kopírujte, ale nedělejte obojí najednou.

První problém, který jsem diagnostikoval u svých psacích návyků, byl, že jsem se snažil vytvářet obsah a kopírovat zároveň. Tento příspěvek od The Serial Mentor, Clause Wilkeho, vysvětluje rozdíl – stručně řečeno, generování obsahu znamená dostat slova na stránku, aniž byste se starali o výběr slov nebo tok textu, zatímco copy-editing je leštění napsaného textu. Tento příspěvek Katherine Firthové na serveru Research Degree Insiders vysvětluje, co se stane, když se snažíte generovat obsah a zároveň provádět copy-editing: uvíznete ve „víru dokonalých vět, nekonečném cyklu postupného zlepšování, což znamená, že píšete nesnesitelně pomalu a nikdy nejste spokojeni s tím, co napíšete.“ Uvízl jsem v PSV a pracoval jsem celé hodiny, abych napsal 100 slov, která stejně smrděla. Jaký skvělý způsob, jak vyvolat stres a pocity selhání a jak se cítit hrozně při psaní obecně a při psaní mém zvlášť! Takže jsem se s myšlenkou The Shitty First Draft sžil. Nejprve jsem se podíval na osnovu bodů, které jsem chtěl napsat. Pak, abych se naladil na tvorbu obsahu, jsem se před každým psaním rozehřál osmi minutami volného psaní (inspirován tímto příspěvkem rovněž od Serial Mentor). Zahřátí volným psaním znamená psát >5 minut bez přestávky. Pište cokoli – jakoukoli myšlenku, která vás napadne, i kdyby to mělo být jen „nevím, co dělám, proč to dělám, tohle je taková blbost“ pořád dokola. Tím si zvyknete psát své myšlenky, aniž byste si dělali starosti s úpravami. Po rozcvičce jsem okamžitě přepnul na disertační práci a obvykle jsem 30-45 minut chrlil obsah. Je úžasné, jak rychle přicházejí slova, když si neděláte starosti s jejich kopírováním!“

(3) Používejte pozitivní posilování.

Druhým problémem, který jsem diagnostikoval, bylo, že jsem měl tendenci začínat psát negativně. Začínal jsem s děsivou prázdnou stránkou, nebo ještě hůř, na místě, kde jsem se předtím zasekl a odešel. Sednout si k psaní nové práce nebo se vrátit k nedokončené vyžaduje pro mě pozitivní posílení. Mnohem snadněji procvičím své spisovatelské svaly, když cítím důvěru ve svou schopnost psát, protože si pamatuji, jak jsem to úspěšně dělal den předtím. Zastavit se, když se zaseknu, nebo jak to nazývá Stephen, když jsem v propasti zoufalství, je pro mě přesně to špatné – přesto bych to (a podle reakcí na Twitteru i MNOHO dalších) dělal pořád. Cituji Stephena:

Na začátku své kariéry, když jsem se dostal do Propasti zoufalství, jsem přestával psát… Byl to hrozný pocit tam sedět… Jediná příjemná věc na Propasti zoufalství při psaní je, že ji můžete kdykoli opustit – stačí vstát a odejít. Takže jsem si dával pauzu & dělal jsem něco jiného – něco méně bolestivého – s úmyslem vrátit se k psaní, až budu mít lepší náladu… nebo až se mi dostane nějakého jiného kouzelného zásahu od spisovatelských víl. Ale hádejte co? Obvykle, když jsem se k psaní vrátil, zjistil jsem, že jsem… zase na stejném místě ve stejné Propasti. Od té doby jsem si to uvědomil: že jsem dělal věci úplně špatně. Propast nepřekročíte tím, že ji opustíte. Z propasti vede jen jedna cesta ven, a to psaním.“

Když přestanete psát v Propasti zoufalství, návrat k dokumentu je později mnohem těžší! (A taky tě nikdy nezachrání spisovatelské víly.) Teď si dávám pozor, abych se z Propasti prodral alespoň částečně ven, abych se mohl zastavit na místě, kde jsem udělal pořádný pokrok. Pak se na psaní dalšího dílu spíš těším, než že bych se ho děsil.

(4) Stanovte si konkrétní cíle, které „stačí“.

Můj třetí problém: stanovoval jsem si vágní cíle: Pár hodin budu psát, budu pracovat na úvodu, budu analyzovat tyto údaje. Problém s vágními cíli spočívá v tom, že nikdy nevíte, kdy toho uděláte dost na to, abyste pro dnešek skončili! Pokud se vydám na běh bez kilometrového nebo časového cíle a jen s neurčitou trasou, vždycky skončím běh s nejasným pocitem nespokojenosti, jako bych možná přestal příliš brzy. Pokud si ale stanovím konkrétní cíl a splním ho, mohu se zastavit a být na sebe hrdá. Stejné je to i s psaním! Teď si stanovuji konkrétní cíle při psaní: Dnes napíšu 500 slov, upravím 4 stránky. Pokud budu chtít udělat víc, určitě mohu; ale tím, že si stanovím konkrétní cíle, dávám si povolení zastavit se na den s pocitem úspěchu a hrdosti na svůj pokrok! To pomáhá bojovat s dotěrným hlasem, který nám akademikům říká, že bychom měli pracovat pořád. Překvapilo mě, jaký rozdíl to udělalo v mém pocitu z psaní a jak mi odchod s dobrým pocitem usnadnil psaní další den.

(5) Poznejte své zvyky a styl.

Naučil jsem se znát své limity a pracovat v jejich rámci. Vím, že si nemohu najednou přidat několik kilometrů a druhý den uběhnout stejnou vzdálenost. Stejné je to i s psaním! Vím, že nemohu udržitelně vytvářet obsah déle než 4 nebo 5 hodin denně. Prostě mi dojde tvůrčí energie; pokud jeden den píšu 10 hodin, musím si vzít další den, nebo dokonce dva, volno. Vím, že po ~2 hodinách potřebuji hodinovou přestávku. Najděte si své limity. Práce v rámci těch mých mi pomáhá udržet produktivitu psaní po delší dobu, místo abych pracoval v nárazech a výpadcích.

(6) Tlak kolegů může být vaším přítelem.

Nakonec: vaši přátelé z řad postgraduálních studentů, doktorandů a profesorů se také snaží psát! Můžete toho využít a pomoci všem pomocí vzájemného tlaku a odpovědnosti. Uspořádejte sezení #ShutUpAndWrite (vysvětlení zde od Thesis Whisperer, Inger Mewburn). Stručně řečeno, je to 2-3hodinové setkání, na kterém si sednete a společně píšete. Začala jsem je dělat během svého prvního postdoktorského stipendia a výsledky se mi líbily. Moje současná laboratoř dělá #ShutUpAndWrite každé úterý po dobu 2 hodin a používá techniku Pomodoro, aby se udržela na správné cestě (technika Pomodoro se cyklicky střídá s 25minutovými pracovními sezeními, po nichž následují 5minutové přestávky). Připojte se k online skupinám pro psaní na Slacku (například Grad Write Slack nebo Academic Writing Support Slack) – na Slacku jsou téměř vždy akademici, kteří spolu virtuálně píší. Založte s přáteli 12týdenní výzvu pro psaní: každý se zaváže k určitému počtu hodin psaní týdně a veřejně je zaznamená. Doporučuji začít se skromným závazkem, třeba ~2,5 hodiny týdně, abyste si vybudovali návyk a měli skvělý pocit z toho, jak jste byli úspěšní! Tajný trik: protože nemůžete dohnat ztracený čas, pokud týden nedokončíte, jste nuceni pracovat dopředu a nestane se vám, že byste se snažili udělat 30 hodin psaní v posledním týdnu. Po měsíci, pokud se vám to podařilo udržet, můžete svůj cíl zvýšit na 4 nebo 5 hodin týdně.

Pět let tréninku

Když jsem začal psát disertační práci, byl jsem ochromen úzkostí a slzami, kdykoli jsem usedl k psaní. O pět let později jsem za posledních 12 měsíců napsala dva >rukopisy o deseti tisících slovech jen s několika slzami. V roce 2018 jsem psal téměř 35 % své pracovní doby a… bavilo mě to. Málokdy už začínám volným psaním a obvykle pracuji déle než jedno 25minutové pomodoro, ale stále se svými přáteli plním Writing Challenge a alespoň jednou týdně se dostanu na Slack podpory psaní. Psaní pro mě bylo a někdy stále je těžké – ale nemusí být vždycky. Většinou se teď těším, až si sednu a začnu psát. Je to dovednost a pocit z psaní, který můžete rozhodně rozvíjet.

Začněte psát a hodně štěstí!

© Katie Grogan, 6. srpna 2019

Zajímají vás podobné pohledy na učení psaní? Tady je jeden od JC Cahilla, tady od Joea Drakea, tady od Roba Johnse a tady je jeden s hudebním nádechem, od Grega Crowthera.

*^Podobně, pokud si dáte dlouhou pauzu od rutinního psaní, stejně jako od běhání, může chvíli trvat, než tyto dovednosti oprášíte a najdete předchozí úroveň výkonu.

.