MÝTUS č. 1 – Hypnotizér mě může ovládat a nutit mě říkat nebo dělat věci proti mé vůli.

Toto je velmi rozšířený mýtus, který je zcela mylný.

V hypnóze je to ve skutečnosti vždy klient, kdo má kontrolu, nikoli hypnotizér.
Člověk v hypnotickém stavu si sám určuje míru své účasti na procesu.

Hypnózu nelze nikdy použít k tomu, aby vás donutila udělat něco, co nechcete.

V hypnóze nebudete schopni udělat nic, co je v rozporu s vašimi osobními hodnotami nebo přesvědčením.
Hypnóza není spánek.
Je to vlastně stav zvýšeného vědomí, ve kterém si uvědomujete vše, co se kolem vás děje.
Pokud jste požádáni, abyste udělali něco, co je nepřijatelné pro vaše hodnoty, vaše mysl to jednoduše odmítne a vy se z hypnózy okamžitě proberete.
Hypnóza se používá k posílení pozitivních zpráv a oslabení nebo neutralizaci negativních zpráv, které jsou již ve vašem podvědomí. To umožňuje provést u vás trvalou změnu, když jste na ni připraveni.
V podstatě část prvního sezení u Aldo Hypnosis slouží ke zjištění, zda klient upřímně CHCE požadovanou změnu. Toto určení se provádí ještě předtím, než je klient vůbec uveden do hypnózy.
Předpokládejme například, že mi klient řekne: „Moje žena chce, abych přestal kouřit. Můžete mi pomoci?“
Volba slov klienta pravděpodobně znamená, že ještě není osobně odhodlán přestat kouřit.
V tomto případě hypnóza tomuto klientovi nepomůže přestat kouřit.

Jinými slovy, hypnózu lze použít k vytvoření změny, ale …pouze tehdy, když je klient na změnu skutečně připraven.

Možná se divíte, jak jsou jevištní hypnotizéři schopni přimět lidi dělat ty nejsměšnější věci.
Pravda je taková, že každý člověk, kterého si hypnotizér vybere, je dobrovolník, který souhlasí s účastí na zábavě a je dychtivý a ochotný tyto bláznivé věci dělat.
Jevištní hypnotizér si vybírá jen ty dobrovolníky, kteří jsou nejvíce ochotni vystupovat, protože ti jistě poskytnou divákům tu nejlepší zábavu.
Shrňme si, že hypnotizér nad vámi nemá vůbec žádnou moc a nemůže vás donutit dělat něco proti vaší vůli. Jediné, co hypnotizér dělá, je, že vás uvádí do hypnotického stavu. Hypnotizér není pánem, ale pouze průvodcem, a vy máte vždy vše pod kontrolou a jste si vědomi toho, co se děje.

Zjednodušeně řečeno, jste to vy, nikoli hypnotizér, kdo způsobuje, že hypnóza funguje nebo nefunguje.

MÝTUS č. 2 – V hypnóze vás lze přimět k odhalení osobních tajemství
LŽIVÝ.

Hypnotizér nad vámi nemá vůbec žádnou kontrolu a nemůže vás přimět dělat věci proti vaší vůli.
Všechna hypnóza je ve skutečnosti autohypnózou v tom smyslu, že se řídí a kontroluje sama. Hypnóza je možná pouze za předpokladu spolupráce mezi vámi a hypnotizérem. Pouze vy se můžete rozhodnout, že se necháte zhypnotizovat. Bez vašeho souhlasu k tomu prostě nemůže dojít.
Hypnotizér nedisponuje žádnou zvláštní mocí, která by vás nutila podřídit se jeho vůli.
Hypnotizér vás pouze jemně uvádí do hypnotického stavu a krmí vaše podvědomí pečlivě formulovanými pozitivními sugescemi, které vám mají pomoci dosáhnout vašich cílů.
Pokud se při některé z těchto sugescí cítíte nepříjemně, vaše mysl je automaticky odmítne a vy na ně nebudete reagovat.
V hypnóze jste plně bdělí, vlastně bdělejší než obvykle. Hypnotizér vás může (s vaším svolením) vést k tomu, abyste si vybavili zapomenuté vzpomínky. Zda se je však rozhodnete hypnotizérovi odhalit, záleží pouze na vás.

MÝTUS č. 3 – Zhypnotizovat lze pouze člověka se slabou myslí.
LŽIVÝ.

Toto přesvědčení vyplývá ze záměny „být zhypnotizován“ s důvěřivostí nebo nedostatkem síly vůle.
Ve skutečnosti je tomu právě naopak. Hypnóza vyžaduje inteligenci a schopnost soustředění. K úspěchu je také nutná motivace a spolupráce, přičemž ani jednoho z těchto předpokladů slabá vůle nebo slabomyslnost snadno nedosáhne.
Ve skutečnosti nelze hypnotizovat lidi se sníženými duševními schopnostmi, s podprůměrným IQ, kteří se nedokážou soustředit, a lidi s některými vážnými neurologickými onemocněními.

Obecně platí, že lidé s nadprůměrnou inteligencí a kreativitou, kteří se dokážou dobře soustředit, jsou nejlepšími kandidáty na hypnózu, protože se do hypnózy dostávají snadněji a hlouběji než ostatní.

Po prvním sezení většina klientů přímo prožitkově pochopí výhody hypnózy. Toto pochopení jim pomáhá při dalších sezeních vstoupit rychleji a hlouběji do hypnotického stavu.

MÝTUS č. 4 – V hypnotickém stavu můžete uvíznout a nebudete se moci probudit.
LHÁ.

Pokud jste v hypnóze a hypnotizér přestane mluvit, vaše vlastní mysl vás z hypnózy bezpečně vytáhne několika způsoby. Buď byste si uvědomili, že hypnotizér k vám již nemluví, a postupně byste se z hypnózy dostali sami. Když byste otevřeli oči, byli byste zcela vzhůru, osvěženi a cítili byste se dobře.
Druhou možností je, že byste si na chvíli zdřímli a pak se normálně probudili, zcela vzhůru, cítili se svěží a čilí.

V obou případech se klient vždy může z hypnotického stavu dostat sám.
Pokud během hypnózy dojde k mimořádné události, například k požáru nebo zemětřesení, automaticky rozpoznáte naléhavost situace a okamžitě se probudíte do plné bdělosti.

MÝTUS č. 5 – Hypnóza je nebezpečná
FALŠ, s výjimkou dvou specifických případů.

Člověk, který trpí epileptickými záchvaty, by nikdy neměl být hypnotizován, protože úplné uvolnění může vyvolat epileptický záchvat. Další nebezpečnou situací je, pokud při poslechu nahrávky hypnózy řídíte auto nebo obsluhujete stroje. Při upadnutí do hypnotického stavu byste mohli ztratit kontrolu nad stroji a poškodit sebe i ostatní.

Pro všechny ostatní je hypnóza bezpečný a přirozený proces. Upozorňujeme, že před poslechem nahrávky hypnózy MUSÍTE být v bezpečném prostředí.

Hypnóza je přirozeně se vyskytující stav a ve skutečnosti většina lidí určitě zažila nějakou formu hypnózy ve svém každodenním životě. Pokud jste někdy snili, přecházeli jste do hypnotického stavu a z něj. Uvědomili jste si někdy při řízení, že si nepamatujete posledních několik minut a že jste nyní projeli kolem svého východu? To je další příklad hypnózy, kterou jste si sami navodili, kdy vaše vědomá mysl byla natolik zaměstnána myšlenkami, že jste vlastně dosáhli hypnotického stavu.
Vaše podvědomí pak převzalo kontrolu nad volantem, brzdou a plynem, a tak vás bezpečně udrželo ve správném jízdním pruhu. Naštěstí tato samovolně navozená hypnóza, i když je nebezpečná, netrvá příliš dlouho a většina lidí se z tohoto stavu rychle dostane.
Pokud jste se někdy tak hluboce ponořili do knihy nebo filmu, že jste nevnímali své okolí, nebo pokud jste ztratili pojem o čase při poslechu charismatického a výmluvného řečníka, byli jste ve stavu lehké hypnózy.

Neměli byste si také hypnózu plést s vymýváním mozku.
Vymývání mozku zahrnuje dlouhodobé období extrémního fyzického stresu a nepohodlí do té míry, že se nakonec oběť zhroutí. Člověk s vymytým mozkem reaguje na jakýkoli příkaz jako robot a není schopen analytického myšlení.
Hypnózy se naopak dosahuje tím, že se klientovi pomůže, aby se cítil maximálně pohodlně a uvolněně. Cíle hypnózy se dosahuje spoluprací, nikoli slepou poslušností. Hypnotizér není vaším šéfem ani pánem, spolupracuje s vámi, aby vám pomohl dosáhnout vašich cílů.

MÝTUS č. 6 – Hypnóza se zabývá okultismem a je ďáblovým dílem
FALSE.

Přesvědčení, že hypnóza je „ďáblovo dílo“, bohužel vytvořily a posílily převládající městské legendy
a „béčkové“ hollywoodské kultovní horory.

Většina náboženství přijala skutečnost, že hypnóza může jedinci přinést dlouhodobé a hmatatelné léčebné účinky.
Římskokatolická církev byla mezi prvními, kdo přijal a uznal hypnózu jako léčebný postup, a to již v roce 1957. Většina ostatních velkých náboženství hypnózu rovněž přijala a nezakazuje svým členům hypnózu vyhledávat a využívat. Hypnoterapie je americkým ministerstvem práce kódována jako povolání, přičemž „hypnoterapeut“ je uveden pod kódem 079.157.010 ve federálním seznamu legálních povolání (Federal Government Titles of Legitimate Occupations). Hypnóza je přirozeně se vyskytující stav, do kterého lidé během dne vstupují a vystupují. Kdykoli zaměříme svou pozornost na něco tak intenzivně, že se nám ostatní okolí vytratí ze zorného pole, prožíváme určitou formu
hypnózy. To samo o sobě není ani dobré, ani špatné.

Profesionální hypnotizér vás plynule uvede do hypnotického stavu a poté do vašeho
podvědomí nainstaluje požadované výsledky. Hypnotizér může také z vašeho podvědomí odstranit omezující přesvědčení, která vám brání v dosažení vašich cílů a přání. Po sezení podvědomí dále pracuje na dosažení těchto požadovaných výsledků. Krása hypnózy spočívá v tom, že po sezení není k dosažení požadovaných změn ve vašem životě nutná žádná další vědomá aktivita.
Proto se někdy zdá, že hypnóza funguje jako kouzlo.

MÝTUS č. 7 – Hypnotizéři mají kouzelné schopnosti
FALŠ.

Hypnotizér je normální člověk, který prošel odborným školením, aby pochopil, jak mozek zpracovává informace a jak funguje podvědomí. Hypnotizér ovládá umění hypnózy a dokáže vás pohodlně uvést do hypnotického stavu.
Na hypnóze není nic magického, ve skutečnosti si každý dospělý člověk, který má dostatečnou touhu a vytrvalost učit se, může osvojit potřebné dovednosti a stát se hypnotizérem.
Dobrý hypnotizér vás nejen hladce a rychle uvede do hypnózy, ale také vám do podvědomí implantuje pozitivní sugesce.
Tyto sugesce odstraní, oslabí a nahradí omezující přesvědčení a pomohou vám rychle dosáhnout vašich cílů a záměrů.

MÝTUS č. 8 – Hypnóza funguje jen u určitých lidí
FALŠ (s několika výhradami).
Každý, kdo chce být hypnotizován, může být hypnotizován.
To ovšem také znamená, že pokud hypnotizován být nechcete, nemůžete být hypnotizován.
Nikdo nemůže být hypnotizován proti své vůli.
Navíc lidé se sníženými duševními schopnostmi nebo s určitými neurologickými onemocněními nemohou být hypnotizováni, protože se nedokážou soustředit a koncentrovat na hlas a slova hypnotizéra.
Je také pravda, že hypnóza lépe funguje u lidí, kteří jsou více otevření přínosům hypnózy.
Každý motivovaný člověk, který je ochoten a schopen se soustředit a který spolupracuje s hypnotizérem, je nejlepším klientem a vždy bude mít z hypnózy maximální užitek.

MÝTUS č. 9 – Hypnóza může být škodlivá pro vaše zdraví
LŽIVÝ.

Hypnóza zdaleka není nebezpečná, je pro vás velmi prospěšná, a to po psychické i fyzické stránce.
Přemýšlejte o tom, co se s vámi děje, když jste v hypnóze. Vaše tělo je tak hluboce uvolněné, že nemusíte věnovat pozornost žádné jeho části. Máte téměř pocit, že jste ztratili veškeré spojení se svým tělem. Vaše mysl nyní může, možná poprvé, zapomenout na stres a napětí každodenního života. Stačí jen poslouchat, jak hypnotizér popisuje vaše sny a cíle do budoucna tak barvitě, že tuto budoucnost skutečně cítíte a prožíváte jako realitu.
Když jste v tomto stavu, zažíváte naprostý klid a mír a pocit, že váš svět je dokonalý.
Máte svůj osud zcela pod kontrolou a jste šťastní, sebevědomí a spokojení. Když jste v tomto uvolněném stavu, váš mozek uvolňuje do krevního oběhu množství endorfinů a tyto hormony slasti se dostávají do každé buňky vašeho těla. Cítíte se lépe, než jste se kdy v životě cítili.
Proto se po skončení sezení cítíte tak dobře, že se probouzíte s úsměvem. Všichni lékaři a zejména AMA (Americká lékařská asociace) se shodují na tom, že relaxace je zdraví prospěšná a prospívá vám.

V roce 1955 schválila Britská lékařská asociace hypnózu jako platnou léčbu.
V roce 1957 schválila hypnózu jako možnost terapie i římskokatolická církev.
V roce 1958 schválila hypnózu jako platnou terapii i Americká lékařská asociace.

Hypnoterapie je jako profese kódována i americkým ministerstvem práce, kde je „hypnoterapeut“ uveden pod kódovým číslem 079.157.

.010 v názvech legálních povolání federální vlády.

MÝTUS č. 10 – Během hypnózy spíte nebo jste v bezvědomí
LHÁ.

Se zavřenýma očima a uvolněným tělem může hypnotizovaná osoba vypadat, že spí.
Když se tato osoba z hypnózy probere, může to vypadat, jako by se probudila ze spánku.
Tak tomu ale není.
Když spíte nebo jste v bezvědomí, nevnímáte své okolí.
Během hypnózy nespíte ani nejste v bezvědomí a budete neustále slyšet a myslet.
Ačkoli je vaše tělo velmi uvolněné, vaše mysl je ve skutečnosti bdělejší než obvykle, ve stavu zvýšeného vědomí
a soustředění a plně si uvědomujete, co se kolem vás děje.
Nedochází ke ztrátě vědomí a vy můžete kontrolovat své reakce a míru zapojení do procesu.
Každý člověk prožívá hypnózu jinak.
Někteří lidé se cítí lehce, jiní těžce, někteří cítí teplo, zatímco jiní pociťují pouze mravenčení.
Společným pocitem je však naprosté fyzické uvolnění.
Obecně má člověk v hypnóze pocit, jako by jeho tělo usnulo, ale jeho mysl je stále při vědomí, bdělá a probuzená.

MÝTUS č. 11 – Na hypnóze můžete získat závislost nebo se stát závislým na hypnotizérovi.
LŽIVÝ.

Hypnóza je krátkodobý proces a Aldo Hypnosis se snaží posílit postavení klientů, aby si mohli pomoci sami.

Typicky klienti Aldo Hypnosis potřebují jen několik sezení, aby dosáhli požadovaného výsledku, a mnohdy jim stačí jen jedno sezení.
Po těchto sezeních mají možnost zakoupit si vlastní nahrávku ve formátu MP3 a také možnost naučit se autohypnózu. Díky tomu získají nástroje, které jim v budoucnu pomohou, aniž by se museli vracet k hypnotizérovi.

Hypnóza nemá žádné negativní fyzické účinky na tělo, všechny účinky jsou pozitivní a prospěšné pro vaši pohodu.
Ve skutečnosti se většina klientů Aldo Hypnosis těší na každodenní cvičení autohypnózy, protože se mohou zcela uvolnit a probouzet se svěží a plní energie.

Prostřednictvím vlastních nahrávek MP3 a kurzů pro výuku autohypnózy získají klienti Aldo Hypnosis také nástroje, které jim umožní samostatně si pomáhat po zbytek života.

MÝTUS č. 12 – Pokud jste během sezení slyšeli hypnotizéra, pak jste nebyli hypnotizováni.
LHÁ.

Tento mýtus pochází z dalšího rozšířeného omylu, že být ve stavu hypnózy je totéž jako spát.
Mnoho lidí má pocit, že pokud jsou v hypnóze, nebudou si uvědomovat nic kolem sebe, přičemž přehlížejí zjevnou
chybnost tohoto přesvědčení. Pokud nebudete vnímat své okolí, nebudete schopni slyšet hlas hypnotizéra, a tak byste nebyli schopni plnit žádné pokyny.
Pravda o hypnóze je taková, že během hypnózy jste uvolnění, ale vysoce uvědomělí. Slyšíte každé slovo, které je vysloveno.
Po sezení však můžete zjistit, že si na to, co jste během hypnózy slyšeli, vzpomínáte jen částečně.
Tato amnézie je běžná, protože vaše mysl byla natolik soustředěná na uvolnění vašeho těla, že zaregistrovala slova hypnotizéra, ale neuložila je do vědomí.

.