O PMDD jsem začala psát asi před dvěma lety. Vždy píšu z vlastní zkušenosti a zájmu na základě toho, co jsem si pro vlastní pohodu zjistila. Nejsem vědec ani se nesnažím prezentovat „lékařské“ články. Opravdu se jen dělím o svůj příběh, pohled na věc a nástroje, které mi pomohly se s ní vyrovnat.

Jsem nyní v pozdní fázi perimenopauzy. I když mám stále PMDD, není zdaleka tak intenzivní jako ještě před rokem. Ani nevíte, jak jsem za to vděčná. Pořád mě to dokáže vyvést z míry, ale mám teď tendenci to rychleji rozpoznat a mnohem méně to odsuzuji.

Ale teď mám nějaké nové zdravotní problémy a poprvé začínám chápat, jaké to musí být pro ženy s PME, premenstruační exacerbací. Nevím proč, ale vždycky jsem se domnívala (a četla), že PME je zesílení již existujících psychických stavů, jako je anorexie, bipolární porucha nebo schizofrenie. Nikdy jsem se nepozastavila nad tím, že menstruace může také mnohem, mnohem zhoršit fyzickou nemoc… až do teď. Ti z nás, kteří trpí akutní a chronickou bolestí, se také musí vypořádat se zhoršením svých příznaků v „tomto období měsíce“.

Tady je můj příběh. Před několika měsíci jsem dostal vystřelující bolest do levé paže, která vyvolala neustálé brnění ve dvou prstech. Když to neustupovalo, šla jsem k lékaři. Zkrátka a dobře, v důsledku tohoto akutního vzplanutí jsem se dozvěděl, že mám krční kýlu, krční stenózu a osteoartrózu. Stále podstupuji vyšetření, která mají jednak vyloučit další možné problémy, jednak plně určit, co se s mým tělem děje. Zatím to zvládám pomocí volně prodejných léků, šetrného pohybu, šikovného přístroje TENS a protizánětlivé stravy a mňamózního sortimentu esenciálních olejů.

Ale tento týden byl na bolesti přímo pekelný. Kdykoli jsem změnila polohu ze sedu do stoje nebo ze stoje do lehu, po ruce mě pálilo horko. Včera jsem začala mít intenzivní bodavou bolest. Právě teď spím asi se sedmi různými polštáři a polštářky, a přesto jsem včera v noci nemohla najít jedinou pohodlnou polohu. Bolel mě každý kousek těla. Když už se mi podařilo usnout požehnaným spánkem, najednou jsem se s trhnutím nervů probudila jen proto, abych se znovu začala převalovat. Strávila jsem tak strašnou noc, že se mi nakonec zdálo, že jsem se skutálela z postele na podlahu, kde jsem se nemohla pohnout ani zavolat o pomoc. Probudila jsem se v slzách.

Přemýšlela jsem, proč se to tak zhoršilo? Co dělám špatně? Proč mě teď najednou bolí části těla, které mě celé věky nebolely? Opravdu se rozpadám? Ale dnes ráno hádejte, co přišlo? Moje menstruace. A po několika hodinách bolestivých křečí jsem se začala cítit lépe. No, nejspíš mi pomohlo uvolnění svalů a ibuprofen! Ale opravdu se cítím lépe. Sice mi trvalo pár hodin, než jsem ze sebe shodila přetrvávající depresi a zdrcenost z předchozího večera, ale opravdu cítím to velmi známé celkové uvolnění, které mi cyklus přináší.

To všechno mě přimělo přemýšlet o ženách a vybraných pohlavích, které mají PMDD spolu s chronickou bolestí z jiných onemocnění. Je dost špatné, když nás náš vnitřní duševní svět mučí všemi myslitelnými způsoby. Ale máme se ještě vypořádat s tělem zmítaným nezvládnutelným fyzickým nepohodlím? Poprvé v životě jsem se vlastně cítila šťastná, že jsem dosud měla jen PMDD.

Povíme si něco o rozdílu mezi PMDD a PME. Člověk si může myslet, že má PMDD, i když ve skutečnosti má PME. Hlavní rozdíl spočívá v tom, že příznaky stavu zhoršeného PME jsou stále přítomny ve všech obdobích cyklu člověka, přičemž se výrazněji projevují ve fázi před menstruací. Například u osoby s poruchou příjmu potravy by se v určitých fázích jejího cyklu ještě více spouštěly, takže by se s nimi vyrovnávala hůře než obvykle.

U PMDD však příznaky odcházejí s nástupem nebo koncem menstruace. Takže v případě, že se někdo přejídá, jakmile menstruace přijde (nebo výkyv pomine), přejídání ustane. V literatuře se moc nesetkávám s tím, že by se fyzické problémy zhoršovaly s cyklem ženy, ale já jsem živým důkazem, že i to je možné. A bohužel je možné mít jak PMDD, tak PME.

Na stránkách IAPMD je skvělý článek, který tyto dva případy rozlišuje, pokud se chcete dozvědět více: https://iapmd.org/pmdd-v-pme

Takže jsem to chtěla napsat hlavně proto, abyste a) věděly, že je to možné a abyste si na to dávaly pozor, a b) vykřičely všechny ostatní, které se potýkají s chronickou bolestí navíc k PMDD. Je to na nic. It sucks bigly.

*****

Líbilo se vám, co jste si právě přečetli? Určitě se podívejte na mé další články o premenstruační dysforické poruše. Můžete také lajkovat a sledovat PMDD Life Support na Facebooku. Vaše laskavé tipy mi pomáhají pokračovat v budování této knihovny obsahu zaměřeného na PMDD.