V chladných zimních měsících se může stát, že vám dojdou nápady, jak zaměstnat a aktivně zabavit děti. Mnohé z vašich oblíbených kratochvílí, jako je fotbal, baseball nebo třeba výlet do parku, ustupují v zimě do pozadí. Překonejte letošní zimní horečku a seznamte své děti s některým z těchto úžasných zimních sportů.

Lyžování nebo snowboarding

Zdroj fotografií: Zdroj: Flickr

Vyrazte s dětmi na sjezdovku, aby byly venku a aktivní. Děti milují klouzání po hladkých kopcích a brázdění chladného zimního vzduchu. Lyžování a snowboarding mají sice strmou křivku učení, ale když děti zvládnou techniku, mají obrovský pocit úspěchu. Lyžovat nebo jezdit na snowboardu se mohou naučit i děti od dvou let. Pokud vaše dítě jeví zájem, vezměte ho na lyžařskou horu a přihlaste ho na jednorázovou lekci. Není to žádný závazek, pokud se nerozhodnete přihlásit do sezónního programu. Lyžování je sice zábava, ale představuje i některá skutečná nebezpečí. Abyste minimalizovali riziko zranění, ujistěte se, že vašemu dítěti boty, vázání a ochrannou přilbu vybavil profesionál. Nechte své dítě absolvovat profesionální lekci, kde se vaše dítě q naučí pravidla a bezpečnostní předpisy na sjezdovkách. Pokud vaše dítě u lyžování zůstane, může to být drahý sport. Počítejte s tím, že za devítitýdenní program zaplatíte kolem 500 dolarů, a to bez zapůjčení lyží nebo snowboardu.

Bruslení

Dalším skvělým zimním sportem je bruslení. Je to zábavný způsob, jak si procvičit rovnováhu a obratnost a zároveň se pobavit s rodinou a přáteli. Děti, které rády bruslí na kolečkových bruslích, si zamilují výzvu udržet stabilitu na ledě a naučit se zábavné triky. Navíc je to docela levné. Za minimální náklady (asi 5 dolarů na osobu plus náklady na zapůjčení bruslí) může vaše dítě bruslit celé hodiny. Dokonce i lekce jsou docela levné. Rekreační lekce obvykle seženete za zhruba 50 až 75 dolarů za osmitýdenní program. Děti již od tří let mohou začít s lekcemi pro začátečníky, ale i mladší děti mohou bruslit na ledě, když se vás nebo trenéra drží za ruce. Bruslení však s sebou nese určitá rizika. Ujistěte se, že brusle vašemu dítěti dobře sedí na noze a poskytují dostatečnou oporu kotníku, aby se kotníky nevybočily. Vždy nechte dítě nosit ochranné pomůcky, jako je helma, chrániče loktů a kolen, a také teplé oblečení a rukavice, abyste předešli omrzlinám.

Gymnastika

Gymnastika není jen zimní sport, ale je ideální se do ní vrhnout právě v zimních měsících, protože se téměř vždy provozuje v hale. Děti, které rády padají, skáčou a šplhají, se rády posunou o krok dál v hodinách gymnastiky. Naučí se točit na bradlech, houpat se na kruzích a udržovat dokonalou rovnováhu na kladině. V závislosti na programu vás čekají čtyři až osm týdnů za přibližně 100 až 200 dolarů měsíčně. Mnoho měst a obcí nabízí rekreační programy, které jsou levnější. Navzdory počátečnímu šoku z nálepky nezapomeňte, že kromě trikotu nebudete muset kupovat mnoho speciálního vybavení a dokud vaše dítě nebude pokročilejší, hrozí jen málo bezpečnostních rizik. Abyste předešli úrazům, přihlaste své dítě k důvěryhodnému instruktorovi, který mu vysvětlí bezpečnostní pravidla a předpisy a bude udržovat vybavení tělocvičny v dobrém stavu a bez nebezpečí.

Taneční

Zdroj fotografií: Flickr

Dance je další sport, který je pro zimu ideální. Ať už se jedná o hip hop, balet, step nebo jazz, taneční kurzy udržují děti aktivní a v pohybu. Pokud má vaše dítě rádo hudbu a zábavu, pak je tanec ideální začít – zejména v nudných zimních měsících. Děti již od tří let se mohou naučit jednoduché taneční pohyby, které vám doma rády předvedou. Pokud jde o ceny a časovou náročnost, můžete najít širokou škálu, od rekreačních programů, které jsou relativně levné a krátkodobé, až po šesti- až osmitýdenní programy ve špičkových profesionálních studiích, které stojí mnohem více. V závislosti na druhu tance, který si vaše dítě vybralo, budete muset zakoupit obuv a taneční oblečení. Riziko zranění je při tanci minimální, ale nezapomeňte upevnit bezpečnostní pravidla a předpisy, které vašemu dítěti uloží učitel tance.

Zapojte své děti do některého z těchto zábavných zimních sportů, aby byly aktivní a bavily se po celou sezónu.