Pokud se snažíte vybrat mezi dietami Wonderslim a Medifast, jste na správném místě.

Ačkoli jsou si tyto dva programy hubnutí dost podobné, existují některé aspekty, které je odlišují. Jak Medifast, tak Wonderslim nabízejí produkty nahrazující jídlo a slibují, že vám pomohou rychle zhubnout. Přesto je Medifast populárnějším programem. Jedno je však jisté! Obě diety vynikají svými jedinečnými výhodami – mohou vám pomoci zhubnout opravdu rychle a chutným způsobem. Pokud vás zajímají tekuté diety, zde je můj seznam nejlepších tekutých diet, které byste mohli vyzkoušet.

Takže, jak se tyto diety porovnávají? Zde je zasvěcený přehled každého z těchto programů, ve kterém se dozvíte užitečné podrobnosti, jako jsou jejich výhody a nevýhody, náklady a hodnocení.

Hlavní rozdíly mezi Medifastem a Wonderslim

Hlavní rozdíly mezi Medifastem a Wonderslim jsou následující:

• Wonderslim je spíše plán typu „udělej si sám“, který vám umožňuje kombinovat nákupní košík s možnostmi na základě rozpočtu a dietních omezení, zatímco Medifast je více přizpůsoben vašim potřebám
• Medifast je mnohem přehlednější s konkrétními jídelními plány dodávanými podle stanoveného harmonogramu, zatímco Wonderslim je spíše dietní plán typu „udělej si sám“, který dobře vyhovuje lidem hledajícím flexibilitu
• Medifast nabízí plnou online podporu, zatímco Wonderslim nemá stejnou úroveň přístupu na vyžádání

A. Přehled programu Medifast

Myslíte si, že je možné jíst až šestkrát denně a přitom se zbavit nepříjemných kil navíc? No, alespoň to slibuje program Medifast. Podle společnosti, pokud budete dodržovat tento dietní plán, zhubnete během prvních dvou týdnů tohoto programu 2 až 5 kilogramů týdně. Poté budete pokračovat v úbytku jednoho až dvou kilogramů týdně.

Co je Medifast?

Pokud hledáte jeden z nejoblíbenějších dietních plánů všech dob, Medifast pro vás může být tou správnou volbou. Od jeho uvedení na trh před čtyřmi desetiletími jej doporučilo více než 20 000 výživových specialistů a lékařů. Je klinicky prokázáno, že výrobky této značky, které nahrazují jídlo, podporují vyvážené hubnutí. Podporují také udržení hmotnosti.

Během tohoto dietního plánu jste povinni jíst určité povolené potraviny a konkrétní porce jídla. Společnost vám také bude tyto náhražky jídla pravidelně dodávat až domů. Nabídka zahrnuje širokou škálu položek, jako jsou teplé polévky, nutriční tyčinky, koktejly s vysokým obsahem bílkovin, hlavní jídla k večeři a další.

Jak to funguje?

Medifast je dieta, kterou je jednoduché dodržovat, pokud se budete držet jejích pokynů. Kromě koktejlů a náhražek jídel, které společnost poskytuje, budete například jíst také spoustu skutečných potravin, jako jsou kuřecí prsa, špenát, tuňák, krevety, brokolice, zelené fazolky, houby a další.

Není pochyb o tom, že tato dieta založená na nízkokalorických jídlech skutečně funguje a její dlouhá historie to dokazuje. Musíte však vynaložit určité úsilí a také hodně sebekázně a vytrvalosti. Pokud chcete zůstat štíhlí i po skončení tohoto programu, musíte přetvořit celý svůj životní styl a změnit své stravovací návyky.

Nejoblíbenějšími výrobky Medifast jsou koktejly a výživové tyčinky. Dodávají se ve spoustě dostupných příchutí, jako je čokoláda, vanilka, pomeranč, sušenkové těsto, jahoda, arašídové máslo a další.

Výhody diety Medifast

• Každé jídlo obsahuje výživné a plnohodnotné potraviny, které budou mít pozitivní vliv na vaše tělo a zdraví;
• Kromě zřejmé výhody hubnutí má dieta Medifast i další výhody, jako je snížení stresu a zánětů v těle;
• Tento dietní program je prokazatelně účinný a má vědeckou oporu; je založen na pevných výživových zásadách;
• Medifast nabízí vzdělávání a podporu všem svým klientům;
• Je snadné jej dodržovat, protože se jedná o předem připravené potraviny.

Možné nevýhody

• Může vás po nějaké době začít nudit jíst stále stejné potraviny;
• Některé svačiny a nápoje poskytované programem Medifast obsahují přidaný cukr, který přidává do jídla další kalorie;
• Někteří dietáři mohou po ukončení tohoto programu snadno znovu přibrat, pokud nedodržují vyvážený životní styl;
• Může se zdát, že je trochu drahý, i když je výrazně levnější než dieta Wonderslim.

Kolik stojí Medifast?

Společnost nabízí tři různé cenové plány:

• Základní nebo zkušební sada, která trvá dva týdny:
• Varianta sady Select, která trvá jeden měsíc:
• Premiová nebo kompletní sada, která vydrží jeden měsíc: $299 (doprava zdarma);
• Premiová nebo kompletní sada, která vydrží jeden měsíc: $299 (doprava zdarma)

V čem Medifast vyniká, je množství dárků a bonusů, které získáte zdarma, jakmile se stanete jeho klientem. To je skutečná konkurenční výhoda. Získáte například zdarma láhev mixéru, která má zásadní význam při přípravě jídel Medifast. V případě, že se vám tato dieta zdá příliš drahá, můžete se podívat na některé alternativy k Medifastu.

Medifast Negativní recenze | Co říkají zákazníci o Medifastu?

Většina klientů byla s tímto dietním systémem více než spokojena a tvrdila, že jim pomohl hodně zhubnout. Někteří dokonce prohlásili, že se jedná o skvělý plán, který odstraňuje namáhavý boj s rozhodováním, co jíst.

Dietáři Medifastu se shodují na některých aspektech, například na tom, že jim tento systém nejen pomohl shodit nějaké to kilo navíc, ale také je podpořil v udržení štíhlé postavy. Pochvaly přicházely také od lidí, kterým chutnaly výrobky Medifast. Podle nich je snadné si tuto dietu přizpůsobit svým potřebám a preferencím.

Počáteční verdikt o Medifastu

Dieta Medifast sestávající z balených a nízkokalorických jídel je účinný systém hubnutí. Při zakoupení plánu Medifast získáte také podporu certifikovaných odborníků a také návrhy týkající se stravy a rady, jaké potraviny byste měli nakupovat v obchodech s potravinami. Důležitou výhodou je, že Medifast je levnější než Wonderslim.

B. Přehled programu Wonderslim

Zdá se, že Wonderslim si v poslední době získal velké povědomí a popularitu díky úžasným výsledkům, které dietáři během tohoto programu zaznamenali. Tento systém hubnutí poskytuje náhrady jídla bohaté na vitamíny a má velkou flexibilitu.

Co je Wonderslim?

Jedná se o populární systém náhrad jídla, který zřejmě skutečně funguje. Vybízí vás k tomu, abyste svá obvyklá jídla nahradili výrobky společnosti. Součástí rovnice jsou doplňky jako svačiny, tyčinky a koktejly. Wonderslim je známá svými širokými možnostmi a velkým výběrem ingrediencí.

Mateřská společnost Wonderslim je Diet Direct a tato dieta byla vytvořena v roce 2001. Má určitou životnost a výrobky jsou skvělé, pokud jde o omezení kalorického příjmu.

Jak to funguje?

Všechny doplňky stravy a náhrady jídla Wonderslim se dodávají jako dietní sady (výběr naleznete zde). Každá dietní sada vám pomůže zahájit náročnou, ale prospěšnou cestu za hubnutím. Tyto koktejly, nápoje, polévky a tyčinky jsou přizpůsobeny pro muže i ženy. Jeden stravovací plán obsahuje 1000-1200 kalorií pro ženy, zatímco pro muže tyto plány poskytují 1500 až 1800 kalorií denně.

Musíte vstoupit na oficiální stránky společnosti a stát se členem programu. Poté obdržíte přehledný nákupní seznam, který vás povede a naučí vás, jaké potraviny jsou povoleny a čemu byste se měli vyhnout při nákupu. Kromě vlastních náhrad jídel se tato dieta zaměřuje na libové maso, zeleninu a škrob. Pokud budete tento program dodržovat, určitě dosáhnete svých cílů v oblasti hubnutí.

Nejoblíbenější produkt – Wonderslim Shake

Nejoblíbenějšími produkty této diety jsou koktejly, které jsou super pohodlné. K jejich přípravě je třeba smíchat jednu porci prášku s mlékem nebo vodou. Pokud nemáte mixér, nemusíte si s tím lámat hlavu! K namíchání tohoto koktejlu můžete jednoduše použít lžíci. Další alternativou je zakoupení hotových nápojů Wonderslim, které nevyžadují žádnou přípravu.

Chuť koktejlů Wonderslim je více než příjemná a na výběr je mnoho příchutí, například čokoláda, jahoda, vanilka, koko máta, lískový oříšek a další. Jeden koktejl stojí v průměru 1,80 dolaru a poskytuje 15 gramů bílkovin.

Výhody diety Wonderslim

Výhod, které přináší program hubnutí Wonderslim, je spousta, ale my zde uvedeme jen ty nejdůležitější:

• Příprava jídla Wonderslim trvá méně než pět minut;
• Přestože jsou náhražky jídla Wonderslim poměrně drahé, mohou být levnější než vaše obvyklá jídla;
• Jedná se o nízkokalorickou dietu, která vám pomůže zhubnout;
• Snižuje hladinu cukru v krvi;
• Tyto náhrady jídla a doplňky stravy mohou konzumovat lidé, kteří trpí cukrovkou 2. typu;
• Tento dietní plán nabízí spoustu možností, ze kterých si můžete vybrat;
• Tyto výrobky doporučují lékaři a odborníci na výživu.

Možné nevýhody

• Není zaručeno, že tato dieta bude mít stejné výsledky u všech dietářů;
• Pokud se rozhodnete tento stravovací plán dodržovat delší dobu, bude vás to stát hodně peněz;
• Některé doplňky stravy obsahují aspartam pro zvýraznění chuti, což je umělé sladidlo;
• Někteří klienti si stěžovali na chuť výrobků Wonderslim.

Kolik stojí Wonderslim?“

Cenovky výrobků představují jednu z hlavních obav potenciálních klientů. Je pravda, že mnoho programů na hubnutí je poměrně drahých, ale Wonderslim posunul cenové hledisko na zcela novou úroveň. Pokud se rozhodnete konzumovat maximálně sedm doplňků a náhražek jídla denně, budou se vaše celkové měsíční náklady pohybovat mezi 250 a 400 dolary.

Podle některých recenzentů je 11 dolarů denně prostě příliš mnoho; je to více, než si mohou dovolit platit v dlouhodobém horizontu.

POZNÁMKA O CENĚ:

Wonderslim Negative Reviews | What Do Customers Say About Wonderslim?

Většina spotřebitelů prohlásila, že jsou s tímto programem a jeho produkty spokojeni. Uvedli, že chuť doplňků stravy Wonderslim je příjemná a výrobky jsou bohaté na bílkoviny. Objevilo se několik negativních recenzí, ve kterých si klienti stěžovali na špatnou strukturu koktejlů. Přesto největší nevýhodou zůstává vysoká cena.

Počáteční verdikt o Wonderslim

Celkově vzato, Wonderslim poskytuje účinné, ale realistické výsledky. Má všechny výhody nízkokalorického stravovacího plánu. Společnost nabízí širokou škálu produktů a náhrad jídel. Je však pravda, že podle některých spotřebitelů chutnají dost špatně a jsou příliš drahé.

Medifast vs Wonderslim – spodní linie

a. Přístup k dietě

Medifast a Wonderslim se zaměřují na nízkoglykemické programy náhrady jídla pro odbourávání tuků. Přimějí vaše tělo zrychlit metabolismus a spalovat tuky mnohem rychleji než obvykle. Během těchto diet budete muset jednou za několik hodin denně jíst speciální jídla, jako jsou koktejly, nutriční tyčinky, ovesné vločky a dezerty, a zde jsou některé z nejlepších potravin Medifast, které můžete jíst, abyste zhubli.

Jednou z věcí, která odlišuje Medifast od Wonderslim, je možnost zakoupení mražených nízkokalorických zelených jídel, pokud nechcete trávit čas přípravou vlastních jídel. Wonderslim tuto možnost nenabízí.

b. Srovnání nákladů

Wonderslim může být levnější než Medifast, ale to závisí na cenové variantě, kterou si zvolíte. Základní cenový plán stojí nejméně 7 dolarů denně, ale dostáváte pouze čtyři jídla denně. Stejný základní balíček poskytovaný společností Medifast vám nabízí pět jídel denně.

Střední cenový plán společnosti Wonderslim stojí přibližně 8 dolarů denně a zahrnuje pět jídel. Obsahuje však pouze koktejly, svačiny a tyčinky. Na druhou stranu Medifast obsahuje také hlavní jídla a dezerty.

Prémiové plány obou těchto dietních programů jsou si dost podobné. Stojí kolem 11 dolarů na den a nabízejí kompletní balíček, včetně hlavních jídel k večeři a dezertů. Vše tedy záleží na tom, jaký typ jídel a dietní plán chcete dodržovat. Celkově je Wonderslim dražší než Medifast.

c. Výsledky hubnutí

Obě diety Medifast i Wonderslim slibují totéž: pomohou vám snadno a rychle zhubnout. Ti, kteří se rozhodnou držet dietu Wonderslim, obvykle zhubnou maximálně čtyři kilogramy týdně. Podle výzkumu společnosti Medifast se zdá, že jejich dietáři zhubnou až pět kilogramů týdně.

d. Online podpora

Wonderslim poskytuje jasné pokyny k dietě a také úvodní sadu. Přesto nedostanete žádnou online podporu. Naproti tomu Medifast nabízí spoustu online podpory, jako jsou fóra, recepty, diskusní fóra a e-maily.

Závěrečný verdikt:

Diety Wonderslim i Medifast jsou podobné dietní programy, které nabízejí výživné náhražky jídel.

Slibují, že vám pomohou shodit přebytečná kila během okamžiku a udržet si je při dlouhodobém hubnutí. Obě jsou doporučovány a schvalovány lékaři. Něco, co odlišuje Medifast od Wonderslim, je vysoce účinná online podpora.

Wonderslim je sice spíše plán „udělej si sám“, během kterého si musíte sestavovat jídla sami, ale zároveň má ve srovnání s Medifastem větší flexibilitu. Tajemství výběru nejlepšího dietního programu tedy spočívá v tom, jaké jsou vaše cíle (cílová hmotnost atd…).

1. Jděte na Wonderslim, pokud chcete něco flexibilnějšího s více sadami a plány na výběr.
2. Jděte na Medifast, pokud potřebujete jasný dietní plán, který můžete pečlivě dodržovat. POZNÁMKA: Zde můžete ušetřit 100 dolarů z ceny Medifastu.

Další čtení: Pokud se vám ani jeden z programů nezdá vhodný, přečtěte si některé z těchto článků, které jsem napsal:

• Nejlepší alternativy k Medifastu:
• Nejlepší diety pro ženy 50+:
• Nejlepší diety pro muže 50+: Když se váš metabolismus začne zpomalovat, tyto diety mohou být tou nejlepší volbou:
• Nejlepší diety (celkově) v tomto roce:
• Medifast vs Optavia: Přehled nejlepších trendových diet, které skutečně fungují:
• Medifast vs HMR dieta: Která z nich pro vás bude skutečně ideální?
• Medifast vs Nutrisystem: Srovnání dvou dalších populárních diet:
• Wonderslim vs Nutrisystem: Srovnání dvou pravděpodobně nejdéle fungujících diet:
• Nutrisystem vs. South Beach Diet: Podobně, zde je srovnání Nutrisystemu přímo s Wonderslim:
• Weight Watchers vs 21 Day Fix:

Odmítnutí odpovědnosti

Posledně aktualizováno:

Informace obsažené na webových stránkách www.altprotein.com (dále jen „služba“) slouží pouze pro obecné informační účely.

Alt Protein nenese žádnou odpovědnost za chyby nebo opomenutí v obsahu služby.

V žádném případě společnost Alt Protein neodpovídá za žádné zvláštní, přímé, nepřímé, následné nebo náhodné škody ani za žádné škody, ať už smluvní, z nedbalosti nebo jiné, vzniklé v souvislosti s používáním služby nebo jejího obsahu. Alt Protein si vyhrazuje právo kdykoli bez předchozího upozornění doplňovat, odstraňovat nebo upravovat obsah Služby.

Alt Protein nezaručuje, že Služba neobsahuje viry nebo jiné škodlivé součásti.

Vyhrazení odpovědnosti za fitness

Služba nabízí informace o zdraví, fitness a výživě a je určena pouze pro vzdělávací účely. Na tyto informace byste se neměli spoléhat jako na náhradu odborného lékařského poradenství, diagnózy nebo léčby, ani je nenahrazují. Pokud máte jakékoli obavy nebo otázky týkající se vašeho zdraví, měli byste se vždy poradit s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Nezanedbávejte, nevyhýbejte se ani neodkládejte získání lékařské nebo zdravotní rady od svého zdravotnického pracovníka kvůli něčemu, co jste si mohli přečíst na Službě. Použití jakýchkoli informací uvedených ve Službě je výhradně na vaše vlastní riziko.

.