Lidé, kteří chodí po práci rovnou do posilovny, se neustále potýkají s těmito 8 problémy
Najít cvičební režim, který by vyhovoval vašemu nabitému rozvrhu, může být složitý úkol, ale jakmile se dostanete do správného rytmu, většinou už to pak jde hladce. A pokud hýbete svým tělem tak, abyste se cítili dobře, neexistuje žádný správný nebo špatný čas, kdy byste se měli potit. Někteří lidé chodí do posilovny ještě před východem slunce, jiní později v noci, ale já osobně jsem vždy hluboce obdivoval lidi, kteří chodí do posilovny hned po práci. To je opravdové odhodlání, přátelé.
Chci říct, no tak, po dlouhém pracovním dni, kdy jste právě strávili osm nebo více hodin opravováním třeba 170 věcí, které se pokazily, je to poslední, co chcete dělat, šlapat do přeplněné posilovny a dát se na běžecký pás. Pokud jste jako já, pak jediná věc, na kterou máte po příchodu z práce chuť, je zabalit se do huňaté deky a sledovat reprízy seriálu The Office, dokud se vám nechce spát natolik, abyste se na noc odebrali do své postele.
Lidé, kteří se do posilovny vydají hned po skončení pracovního dne, se však nikdy nenechají vyvést z každodenního tréninku lákavými, smyslnými myšlenkami na svou teplou, útulnou postel a nekonečnou frontu na Netflix. Jistě, je trochu na nic, že tyhle lidi v podstatě nikdy neuvidíte na happy hours v kanceláři (bez ohledu na to, jak moc se je snažíte přinutit ve skupinové zprávě), ale upřímně, nemůžete si pomoct, ale respektujete jejich oddanost své fitness rutině.
Lidé, kteří chodí do posilovny hned po práci, se s těmito osmi věcmi potýkají doslova neustále, ale věřte mi, že nikdy nedovolí, aby je tyto boje odvedly od skutečnosti, že se díky svým potním seancím cítí zatraceně úžasně, den co den.
Musíte se po dlouhém dni posilnit, abyste si zacvičili
Jedna věc je naplánovat si, že po práci vyrazíte do posilovny, ale skutečně se přemluvit, abyste ten plán dodrželi a přišli se potit? To je něco úplně jiného, přátelé.
Lidé, kteří chodí do posilovny hned po práci, jsou skutečnými experty na to, jak se zasypávat pozitivními afirmacemi a vést motivační řeči, aby se dostali do ~chrámu zisků~. Naučte mě svým způsobům, lidi.
Náhodně mlátíte lidi v metru taškou z posilovny
Jestliže cvičíte každý den hned po práci, je bohužel nutností brát si spolu s obvyklou pracovní taškou vždy i tašku do posilovny, nacpanou nejpohodlnějšími legínami a nejpodpůrnější sportovní podprsenkou.
Přestože to děláte pravidelně, zdá se však, že zvládnout umění obratně manévrovat mezi lidmi cestou do práce, aniž byste svým těžkým batohem dali úplně cizímu člověku „love tap“, je naprosto nemožné. Naštěstí je většina lidí velmi chápavá. A ti nevrlejší dojíždějící se naučili, že upřímná omluva je na dlouhou trať.
The Struggle That Is Transitioning From Office To Workout Clothes
Když se dostanete do posilovny, může se ukázat, že skutečné převlékání z kancelářského oblečení je trochu boj. Teprve když zjistíte, že zakopáváte o nohy v největší kabince na záchodě, kterou jste v kanceláři našli, přemýšlíte, proč jste si sakra mysleli, že je dobrý nápad nosit v létě punčocháče.
Abyste se tomuto boji v budoucnu vyhnuli, zkuste si najít nějaké módní sportovní oblečení, které můžete nosit do práce i na cvičení. Věřte mi, není nic lepšího než kombinace pohodlí a komfortu.
Obskurní davy
Pokud jste si mysleli, že dopravní špička se týká jen dálnic a metra, zřejmě jste nikdy nezažili špičku v posilovně. Vážně, WTF je to rouhání? Přijdete do posilovny a myslíte si, že jste jediní, kdo má dost odhodlání na to, aby dodržel své cvičební plány po práci, a přesto všichni a jejich matky cítí potřebu potit se v 18 hodin,
Myslím, že světlou stránkou je, že časem začnete poznávat pár známých tváří, a rozhodně není na škodu znát někoho důvěryhodného, kdo vás dokáže zahlédnout, když cvičení vyžaduje pomoc.
Síla vůle, kterou je potřeba k odmítnutí plánů na Happy Hour
Když se začne oteplovat a všechny střešní bary ve městě najednou ožijí, stanou se skupinové zprávy o plánech na happy hour po práci lákavější než kdykoli předtím.
Vyžaduje to veškerou sebekontrolu, abyste přepnuli telefon do režimu letadlo a nechali si pikantní margo za poloviční cenu na pátek. Jakmile však začnou proudit endorfiny dobré nálady, jste rádi, že jste se drželi svého.
Zjištění, že jste si zapomněli sluchátka u stolu
Den, kdy létají prasata, je dnem, kdy se cvičení bez sluchátek stane příjemným. Zjištění, že jste si v práci zapomněli sluchátka, je na seznamu nejfrustrujícnějších pocitů vůbec na prvním místě.
Naštěstí vám pravděpodobně bude krýt záda některý z vašich kamarádů z posilovny, kteří mají ve své tašce náhradní pár. Vidíte, že ty obrovské davy lidí mají opravdu i světlou stránku.
Nebo okamžik, kdy si uvědomíte, že jste zapomněli nabíječku na telefon
Zjištění, že vám v telefonu zbývá jen 1 procento baterie, když dorazíte do posilovny, musí být jedním z nejhorších pocitů na světě. Vážně, jak se máte s vybitým telefonem rozpumpovat na trénink, kterého se celý den děsíte?“
Pro tento boj se hodí přenosné nabíječky – nebo to můžete prostě vzít postaru a doufat v Zákon &pořádku:
Když vás uprostřed tréninku zasáhne „věšák“
Snažili jste se připomenout si nom na 15:00. svačinu, aby se to nestalo, ale tak ses zabrala do práce, že jsi úplně zapomněla na müsli tyčinky, které trpělivě čekaly (a roztékaly se) na dně tvé tašky.
Teď jsi v posilovně, máš kocovinu AF a tvůj žaludek předvádí kručivě-hručivou show pro dav lidí v dopravní špičce. Je snad nepřípustné cpát se uprostřed přeplněné posilovny? Požádat o kamaráda.