Jste těhotná a přemýšlíte, kdy byste měla navštěvovat kurzy k porodu?

Kurzy k porodu jsou důležitou součástí těhotenství.

S tímto vědomím si mnoho těhotných párů není jisto, kdy by měly navštěvovat kurzy k porodu.

Kurzy k porodu – kdy byste měli navštěvovat kurzy k porodu?

K dispozici je tolik typů kurzů porodní výchovy, že se budoucí rodiče často cítí zahlceni a nechávají výběr na poslední chvíli.

V tomto článku se podíváme na to, kdy navštěvovat kurzy porodní výchovy, abyste dosáhli nejlepších výsledků.

Co jsou těhotenské kurzy?

Těhotenské, těhotenské nebo porodní kurzy mají za cíl pomoci vám dozvědět se o možnostech porodu a o tom, co můžete během porodu očekávat.

Tyto informace jsou podávány několika různými způsoby. Kurzy mohou být nezávislé, mohou probíhat v nemocnici nebo mohou být speciálně zaměřené.

Může se také stát, že ve vaší oblasti budou k dispozici jen omezené možnosti. Některé kurzy jsou k dispozici online, jako například program BellyBelly’s Immersion Program.

Co se vlastně v porodním kurzu naučíte, bude záviset na typu, který si vyberete, a na místě, kde budete rodit.

Nemocniční předporodní kurzy mohou zahrnovat některé nebo všechny následující položky:

• Prohlídka porodnice
• Informace o pravidlech nemocnice pro porod a porod
• Kojení
• Péče o rodiče v raném věku.

Naneštěstí neexistuje požadavek, aby nemocnice poskytovaly vzdělávání založené na důkazech. Informace mohou být velmi zkreslené směrem k preferovanému přístupu jednotlivých nemocnic k porodu a mají tendenci se přizpůsobovat jejich politice.

Přečtěte si článek Nemocniční porodní kurzy sabotují porodní plány žen, říkají porodní asistentky, abyste pochopili, jak to může ovlivnit váš porod.

Nezávislé porodní kurzy mají různé přístupy, ale obecně se více zaměřují na to, aby vám pomohly činit informovaná rozhodnutí o vaší péči.

Více se dočtete v článku 9 Ways Independent Birth Classes Can Help You Get Better Results.

Výzkumy ukazují, že kvalitní porodní kurzy mohou vést k lepším porodním výsledkům pro ženy i děti.

Kdy se mám přihlásit do porodních kurzů?

Pravděpodobně byste měla nejprve prozkoumat, co je k dispozici a jak to odpovídá vašim porodním preferencím. Pak se co nejdříve objednejte.

I když je váš termín porodu až za několik měsíců, je lepší mít zajištěné místo, než být později zklamaná, když je kurz plně obsazen.

V průběhu těhotenství si pravděpodobně přečtete informace, které vám pomohou rozhodnout se pro typ porodu, který chcete mít.

To může znamenat, že budete muset změnit nebo doplnit typ kurzu, na který jste se již objednala.

Pravidlem je, abyste se do porodního kurzu přihlásila v době, kdy jste ve 20.-24. týdnu těhotenství.

Kdy byste měla navštěvovat porodní kurzy?

V zásadě byste měla začít navštěvovat porodní kurzy dostatečně brzy, abyste měla před sebou ještě 8-10 týdnů těhotenství.

To obvykle znamená, že začnete, když jste přibližně ve 30.-32. týdnu těhotenství.

Dá vám to čas procvičit si to, co jste se naučila v kurzu, a promyslet si všechny nové informace, které jste dostala.

Můžete si tyto informace vyhledat a postupovat podle nich, stejně jako si o možnostech promluvit se svým poskytovatelem péče.

Můžete dokončit svůj porodní plán a ujistit se, že váš porodní tým je s ním srozuměn.

Dává vám to také čas na zvážení změn, které by mohly být nezbytné.

Například se můžete dozvědět o vaginálním porodu po císařském řezu (VBAC) a zjistíte, že vámi zvolený poskytovatel péče vás nepodporuje.

Dává vám čas na zvážení změny poskytovatele péče nebo vyjednání podpory, kterou chcete.

Pokud budete porodní kurzy navštěvovat později, můžete přijít o kurz, který opravdu chcete absolvovat. Také se může stát, že je nebudete moci dokončit, pokud se vaše dítě narodí před 38. týdnem.

Koncem posledního trimestru je většina těhotných žen příliš unavená a nepohodlná na to, aby byla po večerech nebo o víkendech dlouho venku.

Můžu chodit na porodní kurzy dříve?

Někteří budoucí rodiče se domnívají, že by bylo vhodnější navštěvovat porodní kurzy dříve – například v prvním nebo druhém trimestru.

Pokud neexistují okolnosti, kvůli kterým byste s partnerem nemohli navštěvovat porodní kurzy společně později, je pravděpodobně lepší počkat, až budete v dalším průběhu těhotenství.

V prvním trimestru se více soustředíte na své těhotenství a rostoucí miminko.

Poznat možnosti porodu je důležité a máte o čem přemýšlet a co zkoumat.

Včasné absolvování kurzů porodní výchovy však také znamená, že máte mnohem více času zapomenout, co jste se naučila, až začne porod.

První trimestr není ideální dobou pro návštěvu kurzu porodní výchovy, a to z několika důvodů:

• Příznaky těhotenství v raném věku znamenají, že je méně pravděpodobné, že se budete schopna soustředit a udržet si informace. Snažit se dozvědět něco o kontrakcích, když trpíte ranními nevolnostmi nebo nejste schopna zůstat vzhůru, je náročné.
• Ještě nerodíte. Je mnohem pravděpodobnější, že se budete o průběh porodu zajímat, až budete mít větší bříško a budete blíže realitě porodu.
• Riziko potratu klesá po 12. týdnu, proto má smysl počkat na pozdější dobu.

Porodní kurzy a kojení

Jistě víte, že kojení je pro vaše dítě po porodu optimální volbou.

Mnoho budoucích maminek má však ohledně kojení řadu otázek a obav.

V zemích, jako je Austrálie, USA a Velká Británie, jsou děti kojeny výhradně jen krátkou dobu po porodu.

Ve snaze zvýšit míru výlučného kojení se vzdělávání v oblasti kojení stává pro budoucí rodiče dostupnější.

Díky absolvování porodního kurzu ve 30.-32. týdnu se můžete zaměřit na informace o kojení i na témata související s porodem.

Dává vám to čas na další průzkum vzdělávání v oblasti kojení a podpory ve vašem okolí.

Vzdělávání v oblasti kojení vám pomůže pochopit, že je to dovednost, jejíž osvojení může trvat delší dobu.

Většina důvodů, proč ženy přestávají kojit, souvisí s nedostatečnou podporou v prvních týdnech, kdy je kojení náročné.

Vzdělávání o porodu v prvním trimestru

Ačkoli se absolvování kurzů o porodu v prvním trimestru nedoporučuje, nemělo by vám to bránit v tom, abyste byla co nejvíce informovaná a připravená.

Čím dříve prozkoumáte možnosti svého porodu, tím lépe si budete moci vybrat prostředí a poskytovatele péče, který vám pomůže dosáhnout vašich porodních preferencí.

To vám také pomůže při rozhodování o nejvhodnějším porodním kurzu pro vás a vaši situaci.

Žena, která má známý zdravotní stav a je vysoce riziková, si může naplánovat pozitivní zážitek z porodu tím, že bude informována o rizicích a výhodách v její situaci.

Ženy, které mají zdravé, nízkorizikové těhotenství, se mohou podívat na všechny své možnosti porodu.

Může se například dozvědět o programech porodních asistentek s kazuistikami nebo dokonce o porodu doma a rozhodnout se zjistit si více informací.

Musím opravdu navštěvovat porodní kurzy?

Může být lákavé porodní kurzy vynechat, zejména pokud se nejedná o vaše první těhotenství.

Každý porod je jiný. Protože vaše sestra měla snadný a bezproblémový porod, můžete předpokládat, že vy budete mít také. Nebo protože vaše matka musela rodit císařským řezem, budete rodit také.

Není to pravda. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují průběh vašeho porodu. Tyto faktory mohou být přítomny u jednoho porodu, ale ne u jiného.

Mohou zahrnovat nabízenou podporu při porodu, přístup vašeho poskytovatele péče a prostředí, ve kterém rodíte.

I zkušeným matkám může prospět, když si mezi porody doplní své znalosti.

Partnerkám také opravdu prospějí porodní kurzy. Koneckonců, chcete, aby vám byli během porodu oporou, takže musí vědět, co mohou očekávat.

Jen nezapomeňte, že bez ohledu na to, jak dobře jste připravená a vzdělaná, porod může být nepředvídatelný.

Porodní kurzy vám mohou pomoci vyrovnat se s tím, co se stane, a učinit ta nejlepší rozhodnutí pro vás i vaše dítě.

Doporučená četba:

• Přirozený porod – 10 tipů, které vám pomohou ho dosáhnout
• Nerušený porod – co to je a proč se o něj snažit?“