Na tuto otázku je snadná odpověď. Pochází zevnitř, z onoho hlubšího srdečního vědomí, že všechno je v pořádku právě tak, jak to je.

Opravdu? Takže stačí zpomalit a objevit v sobě tuto nepřiměřenou radost, blažené a věčné štěstí, které když jednou objevíme, bude to znamenat, že už nikdy nebudeme mít špatný den.

Co je to za… nesmysl. Nebo snad ano?

Jsem těžce postižený a většina lidí, které potkávám, se téměř vždy zdá být překvapena tím, jak jsem šťastný; často se zmiňují o mém přístupu a o tom, jak se vyrovnávám se svým postižením, stejně jako se všemi každodenními všedními věcmi, které patří k rodičovství, práci a v podstatě k životu. Je tu jedna záruka: Život je neúprosný. Neustále vám bude něco házet do cesty.

No, rozhodně mi něco házel do cesty víckrát, než si pamatuji. Od bankrotu přes zlomený vaz, zlomené srdce až po nemoc, a přesto stále zůstávám relativně pozitivní.

Proč tomu tak je?“

Ještě nedávno jsem objevil odpověď na otázku „odkud se bere štěstí?“, a to po mnoha letech hledání oné nepolapitelné touhy, která by mě učinila šťastným. V minulosti to bylo od finanční svobody, když jsem byla ve šťastném vztahu, až po pouhé nalezení partnera, když jsem byla svobodná. Byly doby, kdy jsem věřila, že mi stačí jedna noc, abych změnila svůj život.

Neustále jsem hledala, hledala, hledala ten jediný klíč k mému štěstí!“

Našla jsem ho a odpověď byla v knize. Vlastně byla na stránkách téměř každé svépomocné, duchovní knihy, kterou najdete. Všechny bez jakýchkoli pochybností a rozporů říkaly, že štěstí se nachází uvnitř.

Takže proč je tak těžké si to uvědomit a stát se šťastným?

Tady se odpověď stává obtížnou. Spočívá v našem myšlení a v tom, jak věci vnímáme. Naše mysl je rozpolcená mezi starostlivého a velmi soucitného člověka a podvědomou sílu, která nemá žádný morální kompas ani schopnost pochopit rozdíl mezi dobrem a zlem.

Tato část je nesmírně důležitá!

Všichni víme, že kouření, alkohol a tučná jídla nám škodí; přesto je nadále denně konzumujeme. Proč? Vaše podvědomí, které řídí vaše návyky, se stará pouze o „okamžitou vděčnost“ a „sebezáchovu“. Stojí za to si to přečíst ještě jednou.

Okamžité uspokojení je jasné a většina lidí tento koncept chápe, ale co sebezáchova? Tady vaše podvědomí nemá rádo změny. Na základě svého nefiltrovaného myšlení získává pevné přesvědčení o tom, jak by mělo v daném okamžiku reagovat a myslet. Jakékoli zpochybnění tohoto postoje téměř okamžitě vyvolá reakci hněvu nebo popření.

Řekněte například člověku, který je normálně velmi klidný, že je ve skutečnosti uvnitř rozzlobený člověk. Téměř jistě by se rozčílil. Další příklad; když si něco vymyslíme, jen abychom posílili svůj argument, když prohráváme debatu (buďte upřímní; všichni jsme to někdy udělali). Podvědomí se nerado mýlí; ze své podstaty je nemožné, aby se mýlilo, protože nežije ve světě duality.

V důsledku tohoto pevného systému přesvědčení, kterému záleží více na sebezáchově než na člověku, člověk v nás velmi trpí.

Vraťme se ke štěstí. Teď už víme, jaký je rozdíl mezi vámi jako starostlivým člověkem a vámi jako navyklým tvorem, který prostě bude pokračovat stejným směrem.

Štěstí je, když obojí funguje společně pro dobro člověka, těla i duše. V tu chvíli už neexistuje žádný konflikt ani žádná úzkost, která způsobuje stísněnost z toho, že děláte věci, které dělat nechcete.

Co s tím můžeme dělat?“

Změňte svůj myšlenkový proces tím, že se zaměříte na dobré věci. Uděláte to tak, že budete praktikovat vděčnost, zdravě jíst a zpomalíte svou mysl, abyste si vytvořili vnitřní klid, který vám umožní jasně myslet.

Teď už vím, proč jsem šťastný. Je to proto, že se soustředím na to, co mohu udělat, i na to, čeho jsem již dosáhl. Mám špatné dny? Sakra ano, a jsou bolestivé. V těch dnech se soustředím na něco jiného; zaměstnávám se tím, že dělám něco, co zlepší můj život. Něčím, jako je cvičení, plánování zdravého jídla nebo psaní něčeho.

To okamžitě zvedne tíhu okamžiku, jednoduše proto, že už zlepšujete situaci.

Takže odkud se bere štěstí?

V nás samotných je to volba v každém okamžiku myslet nebo dělat něco pozitivního.

Odpověď je opravdu tak jednoduchá. Praktikování pozitivity je jiný příběh, především proto, že musíte revidovat svá stará přesvědčení a navyklé vzorce, které má vaše podvědomí tak přednastavené, že s nimi přichází.

Pamatujte, že vaše podvědomí se o vás nezajímá o nic víc než o další rychlé řešení.