Úspěch není pro každého stejný. Pro někoho je úspěch mít práci od devíti do pěti a zbytek dne trávit s rodinou nebo jen každý večer po náročném a stresujícím dni vyrazit do klubu.

Pro jiné je úspěch pracovat 12 hodin denně a stále se snažit o víc.

Je však důležité si uvědomit, že úspěch neprožíváme všichni stejně.

V moderním světě však převládá přesvědčení, že úspěch znamená mít práci na plný úvazek, pracovat vysoko v obchodní hierarchii, mít velký dům, rychlé a nejnovější auto a vlastnit nejnovější vychytávky. Uniká nám však, že úspěch je na celém světě vnímán jinak.

Podle nedávného výzkumu například nejšťastnější lidé žijí v Bhútánu.

Jsou méně úspěšní jen proto, že se ve svém životě zaměřují spíše na duchovní než materiální aspekty?

Kolikrát jste v posledním půlroce slyšeli kamaráda říkat: „Nevím, co dělám, připadám si jako robot“ nebo „Přes týden pracuji tolik, že mi chybí pohled na vyrůstající děti“ nebo dokonce „V práci už nejsem spokojený, ale nemůžu jen tak odejít… Výhody jsou dobré“ a podobně.

Jde o to, že doba, ve které žijeme – kapitalismus, vytváří přesvědčení, že pokud nepracujete pořád, nejste úspěšní; proto si prostě nezasloužíte věci nebo lepší život.

Tak jsme uvízli v dlouhé pracovní době.

PŘÍNOS PRODUKTIVITY

Na produktivitě záleží… nebo si to alespoň myslí? Ale jaká produktivita?

Je však produktivita nutně spojena s dlouhou pracovní dobou? Zrovna nedávno začaly největší světové společnosti včetně Microsoftu a nejpokrokovější země světa včetně Švédska testovat kratší pracovní dobu a méně pracovních dní v týdnu.

Jestliže tedy nejvlivnější společnosti a nejlépe organizované země světa mohou přehodnotit, přeorganizovat a optimalizovat svůj pracovní cyklus, proč byste to nemohli udělat i vy?

Koneckonců, nečetli byste tento článek, kdybyste nepřemýšleli o tom, jak mít více času pro sebe, že?

Pojďme tedy řešit otázku 70hodinového pracovního týdne a podívejme se, jak můžete zvýšit svou produktivitu pro dosažení vyšších výsledků (v kratším čase) pomocí osvědčených a praktických návodů pro šťastnější život.

Podnikání v 21. století je označováno jedním pojmem – vyhoření.

Ačkoli existuje mnoho definic tohoto pojmu, obecně se toto slovní spojení chápe tak, že vyhoření je zvýšený stav fyzického, emocionálního a duševního vyčerpání způsobený stresem.

Dlouhá pracovní doba a špatná rovnováha mezi životem a prací navíc každoročně vedou k častému vyhoření u mladších lidí.

Zajímavé je, že nikdo, nebo jen málokdo, nemá tendenci zmiňovat, jak významnou roli zde hraje vůdcovství.

Ano, pravdou je, že žijeme ve světě demokracie a volby, ale také žijeme ve světě, kde na vůdcích a vůdcovství záleží.

Proto jsou vzory hlavním faktorem, pokud jde o úspěch a naše chápání úspěchu.

Nemusíte nad tím usilovně přemýšlet, stačí věnovat více pozornosti dalšímu filmu, který si pustíte (až budete mít čas, přirozeně), a vše vám bude jasné:

Uvidíte ředitele, který pracuje dlouho, špatně skloubil život a práci, je v kanceláři od pěti ráno do deseti večer, během pracovního týdne a také o víkendech.

Přirozeným krokem je, že manažeři budou následovat vedoucí osobnost ve firmě.

Navíc mladší spolupracovníci budou následovat rutinu svých manažerů a tak dále.

Brzy se vytvoří začarovaný kruh a vy budete vtaženi do nekonečného 70hodinového pracovního týdne.

Profesionálové chtějí výsledky a dlouhá pracovní doba je pro ně nástrojem k jejich dosažení. Navíc využívají vedení v profesních organizacích k tomu, aby dali najevo podnět k přepracování a vyhoření.

Podle Laury Empsonové a její knihy Leading Professionals:

Takže… Jaký je ten důvod?“

NEJISTOTA

Vyčítat profesní elitě, že je nejistá, není snadný úkol, zejména proto, že jen málo z nich skutečně přizná, že jsou nejistí.

Život ve světě, kde k technologickému průlomu dochází ze dne na den, však vede k obecnému přesvědčení, že se vše rychle mění a nic není jisté.

Ve světě, kde podniky přešly z lokálního na globální trh, se tedy nelze divit, že se lidé obávají o své zaměstnání, ať už jsou ochotni to říci, nebo ne.

Přesto je nejistota velmi živá.

Díky tomu, že se do své práce vkládají více než na 100 %, tvrdě pracují, a přesto se cítí nejistí, mají strach i vedoucí pracovníci podniků.

Proč?

Produktivitu je těžké změřit.

Ano, existuje řada nástrojů, tabulek a vzorců, ale některá odvětví jsou specifičtější než jiná, abyste věděli, jak moc je v nich vaše role významná.

Například:

Zmrzlinář musí denně prodat 20 zmrzlinových pohárů, aby věděl, že měl dobrý den.

Přesně ví, jak lze pracovní den měřit a jaké jsou jeho bolestivé i dobré stránky.

Na druhou stranu právník může při přípravě na případ strávit celý den jen výzkumem. Všichni známe to přísloví: „

Takže nejistota rychle vede ke strachu a pocitu, že se neustále bojíte.

Vlastně odbornice na obchodní organizace Empsonová věnovala celou kapitolu své knihy nejistotě a tomu, jak nejistý odborník vytváří další nejisté odborníky.

Její zjištění je poměrně zajímavé, protože lidé věří, že se vlastně přepracovávají dobrovolně. Nikdy neobviňují své organizace, ale vždy se rozhodnou obviňovat sami sebe.

Přirozeně se v důsledku toho přepracovaní lidé stanou vůdci svých organizací a budou tento systém kopírovat. Protože nevědí, že jsou nejistí, budou jednat způsobem, který vytvoří další nejisté pracovníky a tak dále.

Empson také vyzývá pracovníky, aby hledali efektivnější přístupy v práci, aby lidé spolu mluvili a dokonce společně hledali řešení, která jim ušetří čas. Hezky také říká:

„Pracujte mimořádně dlouho, když musíte nebo chcete, ale dělejte to vědomě, po určitou dobu a za účelem dosažení konkrétních cílů. Nedovolte, aby se z toho stal zvyk, protože jste zapomněli, jak pracovat nebo žít jinak.“

PŘEMÝŠLETE O ÚSPĚCHU

Jak bylo zmíněno na začátku tohoto článku, úspěch je pro každého jiný.

Pro někoho je to zdraví, pro jiného nové auto, zatímco někdo svou definici úspěchu stále hledá.

Nejdůležitější věc, kterou byste měli o úspěchu vědět, je, že definice úspěchu je jiná než u každého jiného, a to je v pořádku.

Ve světě, kde všichni mluví o úspěchu ve finančních záležitostech, je v pořádku mít jinou definici úspěchu. Koneckonců je to váš život a vaše volba.

„Úspěch je pro každého jiný, každý si ho definuje po svém, a to je součástí toho, co děláme ve filmu „Zblízka“, že zjišťujeme, čeho chtěl každý člověk dosáhnout a jakou pro to byl ochoten obětovat,“ řekl William Shatner

V dnešní době lidé bojují s úzkostí a depresí jako nikdy předtím. Také pracujeme jako nikdy předtím. Možná mezi tím existuje souvislost.

Také jsme neustále tlačeni k tomu, abychom srovnávali svůj životní styl s ostatními kolem nás.

Je sice užitečné a žádoucí mít ve svém okolí úspěšné lidi (i to je vysoce individuální vnímání), ale měli byste usilovat o svůj vlastní úspěch a dokonalost.

Buďte otevření procesu učení a držte se svých hodnot. Jsou koneckonců vaše a měli bychom na jejich základě žít plodný a bohatý život.

Buďte v rovnováze se svým hlubším smyslem pro cíl. Pokud je tento účel jiný než účel všech ostatních, opět to nevadí – je váš. Takto byste měli nahlížet na úspěch.

Když se ocitnete na pochybách nebo budete mít pocit, že jste na pokraji vyhoření, zvažte tyto navždy zásadní otázky: Jaká je moje definice úspěchu? Vede k hojnému životu, který chci?“

Než budeme pokračovat konkrétními kroky, jak můžete pracovat méně, je tu pro vás krátký příběh…

KRÁTKÝ PŘÍBĚH ÚSPĚCHU Z REÁLNÉHO ŽIVOTA…

Jeden chlapík se právě letos v létě rozhodl navštívit Řecko. Vždyť v práci strávil nespočet hodin a s rodinou tráví tak málo času (zní vám to povědomě?!), takže odměnit je i sebe bylo toto léto nutností.

Vždycky se chtěl podívat do Řecka (řekněme, že je také vášnivým milovníkem historie, ačkoli pracuje jako obchodní konzultant na plný úvazek a k historické problematice má daleko), prozkoumat jejich ostrovy a dělat to, co dělají Řekové.

Po měsících plánování se tedy rozhodl navštívit Thassos. Je to sice turistický ostrov, ale přesto klidný, a na fotografiích vypadal dokonale.

Pro autentický zážitek se rodina dohodla, že se ubytuje v apartmánu, který vlastní rodina Krongou, a vynechá hotely. Všechno bylo dokonalé.

Jednoho dne při prohlídce ostrova uviděl před malou a nevzhlednou pekárnou obrovskou frontu. Přirozeně se rozhodl, že se do fronty přidá a prohlédne si výrobky.

Jakmile vstoupil do pekárny, uviděl jen tři výrobky, dvě slané pečivo a něco s třešní. Koupil si od každého jeden a jeho mysl se rozplynula. To bylo to nejlepší, co kdy cítil. A tak tam šel i další den a den poté.

Čtvrtý den dovolené se zeptal prodavače a majitele pekárny, jestli neplánuje rozšířit své podnikání a udělat franšízu. Ten se na něj podíval, jako by se ho ptal bůhví na co.

Ten se podíval na našeho protaognistu, krátce se usmál a odpověděl: „Proč bych něco takového dělal? Mám přece všechno, co potřebuji. Můj dům je nad mou pekárnou. Vím, že každý výrobek je vyroben mýma rukama. Moje rodina může zasáhnout, když je nával. Otevírám v pět ráno a zavírám ve tři odpoledne. Po práci sedím pod stromečkem a hraji si s vnukem. Večer hraji karty s přáteli a před spaním si zatančím se svou ženou. Jsem nadšený z toho, jak se věci mají. Tvrdě pracuji a mám dobrý život.“

Víte, úspěch je v životě každého člověka jiný.

Ale pokud svou práci opravdu milujete, ale milujete i svůj soukromý život, jste na správné cestě.

Nyní se podíváme, jak můžete zkrátit dlouhou pracovní dobu a žít šťastněji.

Jak zkrátit dlouhou pracovní dobu

Peníze nejsou jedinou složkou, která popisuje úspěch. Jak již bylo řečeno, k určení úspěchu můžete použít různá měřítka, například:

1. Čas
2. Energie
3. Zdraví
4. Výhody
5. Pracovní podmínky

Pokud se nad tím zamyslíte, peníze jsou jen něco, na co přeměníte svůj čas a energii. Proto se říká, že čas jsou peníze. Platí to i obráceně. Peníze jsou čas.

Hlavní rozdíl mezi zaměstnancem a zaměstnavatelem je v tom, že zaměstnavatel našel jasný způsob, jak vydělat více peněz, když pro něj lidé pracují. Jinými slovy, podnikatel našel nebo založil systém, který pro něj bude pracovat.

Teď se necítíte nejistě, pokud nejste svým vlastním šéfem. Koneckonců ne každému se daří být ředitelem, regionálním manažerem os šéfem na jakékoliv úrovni, a to je v pořádku.

Jelikož jste však svým vlastním pánem své pracovní doby (díky smlouvě máte stanoveno, kolik hodin denně máte pracovat), můžete tyto hodiny optimalizovat a vytvořit si tok, který bude vycházet spíše ve váš prospěch. Jak již bylo řečeno, podívejte se na těchto sedm způsobů, jak pracovat méně a získat více.

7 ZPŮSOBŮ, JAK PRACOVAT MÉNĚ A BÝT ŠŤASTNĚJŠÍ

Práce méně není povinně vnímána jako špatná věc, nebo by alespoň neměla být.

Práce méně v tomto pojetí znamená, že můžete optimalizovat a automatizovat některé procesy.

Dále můžete vlastnit pracovní praxi. Díky těmto jednoduchým krokům můžete mít kontrolu nad svým časem a stresovat se méně nebo vůbec.

Práce méně může dokonce vést ke zvýšení hodinové sazby dokonce. Koneckonců šéfové mají rádi lidi, kteří za nimi přicházejí s řešením, a ne s problémy.

Přidejte si pracovní návyky

Přemýšlejte o své pracovní době jako o práci navíc, kterou je třeba dobře strukturovat. Vždyť v každé oblasti povedou správné návyky k úspěšným postupům.

Vstávat brzy a plánovat svůj projekt je zásadní. Přijďte do práce včas a odejděte včas. Ráno si vytvořte seznam úkolů a odškrtněte si vše, co jste během dne udělali.

Stanovte si cíle

Mít jasné cíle vám pomůže zvládnout vše, co na vás práce hodí. Chcete dosáhnout lepšího výkonu? Chcete mít na konci roku vyšší plat? Stanovením tohoto obrovského cíle vlastně vytváříte hlavní plán, který vám zajistí lepší život.

Ujistěte se, že vaše obchodní cíle a propojeny s cíli v soukromém životě. Pokud se plánujete za dva měsíce přestěhovat do jiné země, možná byste měli přemýšlet o sladění tohoto cíle s konkrétnějšími obchodními cíli, například – pracovat na přestěhování do oddělení společnosti v tomtéž městě?

Tak si udržíte rovnováhu mezi životem a prací tím, že budete mít podpůrné cíle.

Rozdělte velké úkoly na menší kroky

Přiznejme si to, Eiffelova věž nebyla postavena za den.

Pro velké úspěchy musíte investovat svůj čas. Velké cíle jsou známé tím, že jsou skličující, že?“

Občas, když se díváme na velký obraz, nevidíme, co je třeba udělat po malých krocích.

Pomáhají tedy menší kroky, které nakonec povedou k velkému cíli.

Vždy rozdělte své cíle a velké úkoly na zvládnutelné části.

Takový přístup vám pomůže pracovat efektivněji, plnit úkoly včas a zbude vám více volného času!

Vždy respektujte svou pracovní dobu

Pokud nebudete respektovat svou pracovní dobu vy, nebude ji respektovat nikdo. Dokud necháte lidi, aby vás stavěli do situace, že MUSÍTE zůstat déle nebo pracovat z domova po práci, bude to pokračovat. Proto se ujistěte, že v práci podáváte stoprocentní výkon, a tam udělejte tlustou čáru.

Pravdou je, že někdy se stane mimořádná událost, a to je ta chvíle, kdy je třeba zasáhnout. Ujistěte se však, že jste sdělili, co jste podepsali.

Proto respektujte svou pracovní dobu a také pracovní dobu ostatních a dočkáte se změny.

Správně hospodařte se svým časem a prací a neplýtvejte energií na nespočet e-mailů.

Pamatujte: když budete respektovat svou pracovní dobu, budou to dělat i lidé kolem vás.

Předbíhejte ve své pracovní době

Kolik dní trávíte v kanceláři jen tím, že nic neděláte nebo jen zíráte do počítače? Nebo přemýšlíte o práci, ale nevíte, kde začít?

To mnohým nepřijde divné, protože lidé neplánují. Udělejte si malý denní plán a sepište si všechny věci, které musíte ten den udělat.

Začněte od největších a nejnáročnějších úkolů a od nich pokračujte dál. O stejném principu hovořili Gary W. Keller a Jay Papasan v knize „The ONE Thing: The Surprisingly Simple Truth Behind Extraordinary Results“ (JEDINÁ VĚC: Překvapivě jednoduchá pravda stojící za mimořádnými výsledky), která pojednává o tom, že pohodlnější život je, když se nejprve vypořádáme s nejmasivnějšími problémy/úkoly.

Klíčovým poznatkem z knihy je tedy to, že jakmile přijdete do práce, měli byste si napsat právě JEDNU VĚC, kterou ten den musíte udělat.

Tato jedna věc vám umožní splnit významný úkol jako první a dodá vám pocit velkého úspěchu.

Buďte upřímní ke své produktivitě

Znalost svých limitů a toho, jak dobře se vypořádáváte s termíny, vám pomůže dosáhnout svých cílů na každodenní úrovni. Udělejte si tedy úkol: změřte si čas, který potřebujete k tomu, abyste věci stihli.

Po každém úkolu si napište čas zahájení a čas ukončení.

Po každém úkolu si udělejte krátkou reflexi a poprašte se, zda by se některé věci nedaly udělat jinak, rychleji nebo s menšími prostředky.

Zvyšte svou produktivitu pomocí sledování. Můžete si zapisovat čas nebo použít aplikaci, která vám se sledováním pomůže.

Příště, až se vás někdo zeptá, zda můžete v práci zůstat déle a něco dělat, už budete vědět, zda to můžete stihnout v rámci své běžné pracovní doby. Buďte v předstihu před svými pracovními úkoly.

Mějte na paměti své proč

Vždy, když půjde do tuhého, mějte na paměti, proč jste danou práci začali dělat. Také při stanovování pracovních cílů si položte otázku: „Proč?“

Znalost a pochopení svého proč vás bude motivovat a pomůže vám překonat obavy a pochybnosti. Pokud se dostanete do situace, kdy je vše zmatené, necítíte se v práci šťastní ani docenění, zamyslete se nad svým „proč“ a zda odpovídá vaší práci.

Pokud je váš vnitřní cíl vzdálený vaší každodenní práci, dostanete se do toxického prostředí, kde budete přepracovaní kvůli něčemu, co vás nebaví.

Pokud ovšem zjistíte, že vám více pomáhají jiné taktiky a přístupy, nebojte se je použít. Promluvte si také se svými kolegy, třeba vám nabídnou řešení pro lepší a spokojenější práci, nebo navíc můžete pomoci vy jim.

Někdy ani nevíme, že nám někdo může pomoci nebo že nám někdo může pomoci dříve. Abychom tyto věci pochopili, musíme je oslovit. Udělejte tedy krok vpřed.

Přejděme ke knize Empsonové… Plynule a stoprocentně prakticky přiblížila, jak se vypořádat s rovnováhou mezi prací a životem, a navíc proč je péče o sebe důležitá:

„Jste-li vedoucím pracovníkem, máte odpovědnost nejen vůči své firmě, ale i vůči lidem, kteří v ní pracují. Pomáhejte svým kolegům, aby naplno využili svůj potenciál, ale nedovolte si prohlubovat a využívat jejich nejistoty. A nezapomeňte, že vaše nejvyšší „povinnost péče“ je vůči vám samotným.“

KRÁTKÝ ZÁVĚR

Snad jste nyní vybaveni znalostmi, které vám umožní střídat různé pohledy na fenomén úspěchu jako takový.

Změnou úhlu pohledu můžete velmi dobře změnit to, na co se díváte. Přitom si připomeňte, že úspěch není jen o vydělávání velkých $. Jde také o hospodaření s časem, energií a zdravím.

Možná budete chtít vymyslet systém, který vám bude fungovat tak, aby vám ušetřil čas a energii, které budete investovat do jiných podniků.

Tím se podnikatelé liší od dělníků, ale je tu ještě jedna kategorie, nad kterou je třeba se zamyslet, a to je kategorie podnikatele.

Rozdíl mezi podnikatelem a obchodníkem spočívá v tom, že ten druhý vrací peníze společnosti a snaží se udělat svět o něco lepším místem k životu.

Proto byste se měli naučit milovat to, co děláte, a dělat to, co vás baví, abyste zvýšili svůj vliv.

.