Druhé, Dr. Wechsler nabádá, abyste nepoužívali tupé čepele v blízkosti intimních partií. „Někteří lidé si myslí, že ostré žiletky jsou špatné,“ říká, „ale ostré žiletky jsou ve skutečnosti lepší – je to stejné jako u nožů. Lidé si myslí, že s ostrým nožem si spíše ublížíte, ale tupý nůž je ve skutečnosti nebezpečnější používat, protože na něj musíte silněji zatlačit, aby fungoval.“ Chcete-li se oholit důkladněji, používejte ostrý holicí strojek.

Doktor Nazarian také říká, abyste se nenechali zmást firmami vyrábějícími holicí strojky, které inzerují více břitů jako lepší. „Pokaždé, když žiletka táhne po kůži, vytváří mikroskopické trhlinky,“ vysvětluje. Z tohoto důvodu jak Dr. Wechsler, tak Dr. Nazarian doporučují používat zbrusu nové, jednorázové žiletky se dvěma břity pokaždé, když se rozhodnete oholit si pubickou oblast – se dvěma břity, aby se zajistilo, že nedojde k žádnému poškození pokožky tam dole, a s jednorázovými, protože byste neměli používat uvedenou žiletku na jiné části těla. „V této oblasti se vám drží vaginální bakterie,“ říká doktor Nazarian. „Nechcete je přece šířit na ruce, nohy nebo kamkoli jinam.“

Co když mi zarostou chloupky?

Dr. Wechsler a Dr. Nazarian se také shodují, že snad nejvíce frustrující částí každého holení by měl být vznik zarostlých chloupků, které mohou být obzvláště nepříjemné a bolestivé, pokud se objeví v oblasti stydké kosti. „Zarostlý chloupek vzniká, když se chloupek snaží vyrůst z kůže, ale nakonec se stočí zpět do kůže, místo aby se stočil ven,“ vysvětluje doktor Wechsler. „Protože se chloupek stočí zpět dovnitř, tělo ho vnímá jako cizí předmět a začne se bránit – kůže kolem něj se zanítí a zůstane vám podrážděný oteklý hrbolek.“

Přispívají k tomu i tupé žiletky a těsné oblečení. (Přesně tak: Vaše úzké džíny mohou ve skutečnosti způsobovat vaše trápení se zarostlými kostičkami). „Pokud se chystáte holit, NENÍ to ta správná chvíle, abyste si oblékli super těsné džíny,“ říká doktor Nazarian. Pokud se vám zarostlé chloupky přece jen objeví, ošetřete je šetrně přípravky speciálně vyvinutými k exfoliaci této oblasti, jako je například sérum European Wax Center Smooth Me Ingrown Hair Serum.

Co když se při holení říznu?

Pokud se říznete nebo pořežete v pubické oblasti, Dr. Wechsler vás nabádá, abyste na ni jemně zatlačili, abyste zastavili krvácení, a abyste se ujistili, že je oblast čistá, a umyli ji vodou a mýdlem. Stejně tak Dr. Nazarian doporučuje po vyčištění následovat aplikaci přípravku Aquaphor, aby se pořezání neinfikovalo. Při holení tam dole „se chcete vyhnout sliznicím obecně,“ říká. „Měli byste se opravdu držet oblastí, kde máte jen chloupky – neměli byste jít do oblasti, která je více vnitřní, protože ji to jen podráždí a zanítí.“ Doktorka Wechslerová souhlasí s tím, že není nutné odstraňovat každý chloupek – a že odstraňování chloupků v okolí stydkých pysků by se mělo provádět obzvlášť opatrně, pokud vůbec.

Jak mohu zmírnit popáleniny od žiletky?

Doktorka Wechslerová svým pacientům radí jednoduchý trik, který jim pomůže v boji proti popáleninám od žiletky (zejména v létě): „Dejte si hydrokortizonový krém do ledničky!“ říká. „Pokud krém aplikujete studený, udržuje oblast příjemně chladnou a skutečně pomáhá symptomaticky, s bolestí a červenými boulemi.“

Jaká je věc č. 1, kterou bych měl vědět o holení pubického ochlupení?

Jděte pomalu, buďte jemní a neholte se naslepo. „Ujistěte se, že opravdu vidíte, co děláte, i kdyby to znamenalo vzít si do sprchy zrcadlo!“ říká doktor Wechsler. Pomalé holení je také zásadní pro prevenci pořezání a poškrábání: Nazarian říká: „Všechny chyby, kterých se lidé dopouštějí, jsou způsobeny tím, že nespěchají,“ říká Dr. Nazarian. A pokud se pořežete, dostanete infekci nebo nějaký absces, trvá na tom, abyste okamžitě navštívili dermatologa. „Je to pro lidi někdy tak nepříjemná oblast těla, ale to je v pořádku – od toho jsme tady my,“ říká. A hlavně nechcete, aby vám tam hnisaly nějaké škodlivé bakterie – mohou být velmi nebezpečné.

Ať už se rozhodnete holit si oblast bikin pravidelně, nebo ne, bezpečná holící rutina je nutností. „Někteří chtějí méně chloupků, i když vám řeknu, že i tato vlna se obrací,“ říká doktor Nazarian. „Novější generace, které vidím, chloupky v této oblasti skutečně přijímají, takže bych prostě řekla, dělejte to, co vám dělá radost.“

Nechte nás vklouznout do svých DM. Přihlaste se k odběru denního e-mailu od Teen Vogue.

Chcete víc z Teen Vogue? Podívej se na tohle: Jak léčit poševní pupínky a akné

.