Articles

Jak odstranit vrásky nad horním rtem

...
rty v ústech Image by Anatoly Tiplyashin from Fotolia.com

Periorální vrásky neboli vrásky nad horním rtem mohou člověku přidat roky. Mezi nejčastější příčiny vzniku vrásek na horním rtu patří kouření, stárnutí, genetika a opakovaná mimika. Mezi kosmetické zákroky, které se používají ke zmenšení vrásek horního rtu, patří laserový resurfacing kůže a kolagenové injekce; mnoho lidí však dává přednost méně invazivním metodám zmenšení periorálních vrásek, jako jsou obličejová cvičení a přírodní prostředky, které lze provádět v pohodlí domova.

Smíchejte malé množství medu s 2 lžícemi nevařených ovesných vloček. Smíchejte ingredience, dokud nezískáte hustou pastu, a vmasírujte ji do oblasti horního rtu.

Relaxujte 10 až 15 minut. Poté, co necháte peeling na obličej vsáknout do pokožky, opláchněte jej vlažnou vodou.

Sedněte si čelem k zrcadlu. Otevřete ústa, jako byste se chystali zívnout. Držte rty přibližně 1,5 palce od sebe a pomalu spouštějte horní ret směrem dolů k dolnímu rtu.

Držte horní ret stabilně v poloze směrem dolů. Pohybujte střední částí horního rtu směrem ven a rty prodlužujte, jako byste se snažili usmát. Horní ret by měl být vytažen směrem ven pouze prací svalů umístěných v horním rtu, nikoli pomocí koutků úst.

Postupně uvolňujte vodorovné držení horního rtu. Vytáhněte ret nahoru do původní výchozí polohy. Podle Santa Marii Rungeové v její knize „Face Lifting by Exercise“, pokud budete tento cvik provádět pětkrát nebo šestkrát denně v rychlém sledu, měli byste již za týden začít pozorovat úbytek vrásek.

Položte oba palce dovnitř horního rtu, přičemž nehty palců směřují k dásním. Palce by měly být přibližně jeden a půl palce od sebe. Pohybujte svaly horního rtu směrem k palcům osmi malými pohyby, dokud nebudou horní rty pevně přitisknuté kolem palců. Udržujte polohu palců.

Udržujte polohu palců. V pozici setrvejte a přitom počítejte do pěti. Udržujte palce na stejném místě a osmi pohyby vraťte svaly horního rtu do výchozí polohy.

Tip

Ve chvíli před prováděním cviku vypijte dvě sklenice vody a ujistěte se, že máte obličej teplý. Teplá, dobře hydratovaná pokožka je pružnější než studená, suchá pokožka.

Používejte přírodní hydratační krém bez obsahu ropných látek a dvakrát denně jej nanášejte na oblast rtů. Když je pokožka jemná a poddajná, těžko se na ní tvoří vrásky.

.