Když přemýšlíme o tom, že koně pomáhají lidem, máme tendenci odbočit a myslet na práci na farmě, na koně a povozy nebo dokonce na sporty spojené s koňmi. Existují však četné výhody pro zdraví a pohodu, které mohou lidé získat z pobytu v blízkosti koní. Interakce s koňmi umožňuje řadu příležitostí k učení, poznávání a růstu. Zde jsou některé ze způsobů, jak mohou koně zlepšit duševní a fyzické zdraví člověka…

Sebedůvěra

Ať už se koní bojíte, nebo ne, když máte na starosti koně, který váží téměř 500 kg, máte pocit, že můžete dosáhnout čehokoli. Umožní vám, abyste byli schopni čelit řadě obav, bez ohledu na to, jak banální mohou být, a dodá vám sebedůvěru, kterou budete potřebovat k překonání těchto překážek v životě.

S růstem sebedůvěry se přirozeně zvyšuje úroveň vašeho sebevědomí, což vám dává větší pocit úspěchu ve všem, co děláte.

Sociální dovednosti

Stejně jako mnoho vztahů, které navazujeme se zvířaty, nám umožňuje procvičovat naše sociální dovednosti, které potřebujeme k budování vztahů v životě. Základy těchto vztahů jsou postaveny na důvěře, empatii, vyjednávání, kompromisu a spolupráci, což vše se naučíte, když začnete jezdit na koni. Umožňuje také, aby se vaše komunikační dovednosti rozvíjely s tím, jak postupujete ve svých jezdeckých schopnostech.

Fyzické dovednosti

Práce s koněm vyžaduje určitou úroveň fyzických dovedností, nicméně s pomocí ostatních může toto fyzické zapojení časem pomalu postupovat, jak si budete více věřit. Jízda na koni využívá všechny oblasti těla a vyžaduje také uvědomění si těla, rovnováhu a koordinaci. To vám umožní trénovat své tělo po fyzické i psychické stránce díky tomu, že musíte být neustále ve střehu – kůň je zvíře, které umí utíkat, a může instinktivně reagovat, aniž byste o tom věděli.

Rehabilitace

Terapie s pomocí koní je stále oblíbenější u pacientů trpících řadou onemocnění – od fyzické terapie až po problémy s řečí a duševním zdravím. Tato rehabilitační sezení mohou spočívat v tak malých věcech, jako je poplácání koně nebo jeho pohlazení, protože to může snížit hladinu stresu, vytvořit klidné prostředí a snížit úzkost. V souvislosti s fyzickou rehabilitací rytmický pohyb koní silně pomáhá při motorických a smyslových problémech.

Kromě řady způsobů, kterými koně prospívají duševní a fyzické pohodě lidí, vytvářejí také zábavný pocit společenství, kam mohou lidé přijít a spojit se s přírodou. Koně mohou lidem pomáhat s jejich každodenními životními dovednostmi a také pomáhat těm, kteří potřebují rehabilitaci.

.