Urbanizace 21. století a změny životního stylu vedly k výraznému nárůstu počtu lidí trpících obezitou. Nástup strojů a přístrojů, které lidem usnadňují život, s sebou přinesl i své stinné stránky. V současné době mají lidé v mnoha společnostech nižší fyzickou aktivitu ve srovnání se svými předky.

Obezita se stala epidemií v mnoha zemích, zejména těch rozvinutějších. Například ve Spojených státech trpí obezitou každý třetí dospělý člověk. Pokud bychom připočetli osoby, které mají pouze určitý stupeň nadváhy, dosáhlo by toto číslo téměř 70 procent. Ačkoli mít pár kilogramů nadbytečného tuku není velká starost, přibírání velkého množství tuku se stává něčím víc než pouhým podrážděním: stává se nemocí. Pokud vás trápí nadváha a hledáte nejlepší možnost léčby svého stavu, pokračujte ve čtení tohoto článku.

Kdo je obézní?

Obezita je stav, kdy je hmotnost člověka alespoň o 20 procent vyšší než normální hmotnost. Jinými slovy, když se v těle člověka nahromadí tolik tuku, že to může negativně ovlivnit jeho zdraví.

Co je to ideální váha?

Ideální váha je taková váha, při které se člověk cítí dobře a zdravě: váha, která lidem nezpůsobuje zdravotní problémy. Technicky vzato je ideální váha taková, když má člověk BMI 18,5 až 25 bodů. Pokud má člověk BMI 25-30, je považován za osobu s nadváhou, a pokud je BMI vyšší než 30, je obézní.

Ideální váha je taková váha, kterou má člověk s BMI 18,5 až 25

Co je to BMI?

BMI neboli Body Mass Index je ukazatel, který říká, zda máte normální váhu, nebo máte nadváhu (či podváhu) a do jaké míry. K tomuto účelu využívá vaši hmotnost a výšku ve vzájemném poměru.

Jak vypočítat svůj BMI?

Je to tak jednoduché. Nejprve vydělte svou hmotnost v kilogramech výškou v metrech a pak odpověď opět vydělte svou výškou. Pokud je například vaše hmotnost 98 kilogramů a výška 168 centimetrů, vypočítá se váš BMI následovně: 98/1.68=58.33 “ 58.33/1.68=34.72. Hmotnost (kg) můžete také vydělit výškou (m) na druhou. Vzorec pro výpočet BMI je znázorněn níže.

Váhové kategorie dospělých: Lidé s BMI 30 a více jsou považováni za obézní a musí se léčit.

Co se stane, když se moje obezita nebude léčit?

Obezita významně zvyšuje riziko různých onemocnění, jako jsou srdeční choroby, cukrovka, vysoký krevní tlak, artritida kolenního kloubu, některé typy rakoviny (prsu, děložního čípku, vaječníků, žlučových cest, tlustého střeva, prostaty), poruchy plodnosti atd.

Studie naznačila, že obézní lidé jsou hospitalizováni častěji než lidé s normální hmotností. Ukázala také, že je u nich třikrát vyšší pravděpodobnost infarktu nebo mrtvice nebo vzniku cukrovky; jiné studie naznačují mnohem vyšší pravděpodobnost: 6-10krát! U lidí s těžkou obezitou je navíc 14krát vyšší pravděpodobnost, že onemocní osteoartrózou kolenního kloubu, než u lidí s normální hmotností.

Obezita je spojena s celou řadou onemocnění

Na důkaz významu snížení hmotnosti u obézních lidí trpících cukrovkou například studie ukázala, že u těch, kteří shodili 10 kg své nadváhy, se riziko úmrtí snížilo o 30-40 %.

Lidé s BMI 30 a více trpí obezitou a měli by se co nejdříve léčit, aby se předešlo zdravotním problémům.

Co způsobuje obezitu?

Obezita je důsledkem nedostatečné rovnováhy v příjmu a spotřebě kalorií v organismu. K této nerovnováze, a tedy k obezitě, proto přispívají různé faktory, ať už přímo, nebo nepřímo. Nejčastějšími faktory jsou stravovací návyky, změna životního stylu, nedostatek fyzické aktivity, vysoká konzumace rychlého občerstvení a slazených nápojů a genetika.

Obezita je způsobena různými faktory, včetně nedostatku fyzické aktivity a vysoké konzumace rychlého občerstvení a slazených nápojů

Jak léčit obezitu?

Lidé se z hlediska své hmotnosti dělí do 3 hlavních kategorií. Pro každou skupinu se doporučují různé strategie nebo metody snižování hmotnosti:

První skupina (lidé s BMI 18,5 až 25): Pokud patříte do této kategorie, jste zdraví a nepotřebujete žádnou redukční kúru. Pokud spadáte do této skupiny, máte nadváhu, ale nejste obézní. Ideální váhy dosáhnete změnou stravovacích návyků a zvýšením fyzické aktivity, někdy i užíváním tablet na hubnutí.

Třetí skupina (lidé s BMI nad 30):

Třetí skupina (lidé s BMI nad 30): Pokud je váš BMI 30 nebo více, pak jste obézní a musíte navštívit lékaře, aby vás léčil. Můžete se léčit pomocí různých operací na snížení hmotnosti (žaludeční balón, žaludeční páska, plikace žaludku, žaludeční rukáv, (mini)žaludeční bypass), z nichž každá je doporučována pro pacienty s různým rozsahem BMI.

Obézní lidé (BMI nad 30) se dále dělí do 3 kategorií: Stupeň I (BMI mezi 30 a 35), stupeň II (BMI mezi 35 a 40) a stupeň III (BMI nad 40).

Jaká operace hubnutí je pro mě nejlepší? (Vše, co potřebujete vědět o žaludeční bandáži), (Vše, co potřebujete vědět o žaludeční plikaci)

***

BMI mezi 35 až 40 (35 až 50 kg nadváhy)

Muži: Žaludeční rukáv (Vše, co potřebujete vědět o žaludečním rukávu)

Ženy: Žaludeční rukáv

***

BMI mezi 40 až 45 (50 až 65 kg nadváhy)

Muži: Žaludeční rukáv

Ženy:

***

BMI mezi 45 až 50 (65 až 80 kg nadváhy)

Muži: Žaludeční rukáv

Ženy: Žaludeční rukáv

:

***

BMI nad 50 (nad 80 kg nadváhy)

Muži: Žaludeční bypass, mini žaludeční bypass

Ženy: Mini žaludeční bypass