Jméno Shauna Whitea je v souvislosti s letošními zimními olympijskými hrami v Pchjongčchangu skloňováno ve všech pádech. Shaun White, dříve známý jako „létající rajče“ ve snowboardingu, díky svým objemným zrzavým vlasům a hvězdným trikům na halfpipe, které mu vynesly dvě zlaté olympijské medaile v letech 2006 a 2010, vzbuzoval u ostatních závodníků úctu i závist. Když se jeho vrstevníci ustálili na chladných vibracích a chtěli jezdit na snowboardu jen proto, že je to zábava, Shaun White prolomil tradici a prohlásil, že je tu proto, aby vyhrál. Díky svému soutěživému přístupu se stal v 9 letech mentorem Tonyho Hawka ve skateboardingu, ve 13 letech profesionálním snowboardistou a v 19 letech zlatým olympijským medailistou. Posouvá hranice snowboardové komunity a určuje nové tempo tohoto akčního sportu. I proto je 31letý snowboardista nejvíce oceňovanou ikonou akčních sportů ve skateboardingu a snowboardingu, podnikatelem s podílem ve společnosti Mammoth Resort, majitelem oděvní řady WHT Space, kytaristou skupiny Bad Things a jeho majetek se odhaduje na 45 milionů dolarů.

Předpokládat, že krása Whitea spočívá ve všech jeho úspěších, však opomíjí jeho cestu na letošní olympijské hry. Na Whitea byl vyvíjen tlak, aby v roce 2014 získal svou třetí zlatou olympijskou medaili v řadě, místo toho se White v Soči umístil na čtvrtém místě. Prohra v roce 2014 přiměla Whitea k růstu ve více aspektech jeho života tím, že znovu oživil své motivace, vytvořil si nové cíle a začal podnikat.

White dospěl, zahodil přezdívku, objem, svého starého trenéra a přeorientoval svůj pohled na život a soutěžení.

Poprvé jsem se pokusil o tento trik od té doby, co mě dostal do nemocnice na Novém Zélandu. Slovy se nedá popsat, jak dobrý pocit je konečně sebrat odvahu a znovu to zkusit! Překonat svůj strach není snadné, ale nedovolte, aby vám strach z minulosti zabránil jít kupředu! #Olympics pic.twitter.com/BIvQyMvXlb

– Shaun White (@shaunwhite) 6. ledna 2018

White měl nemožný úkol soupeřit s vlastním odkazem mladého zázraku. Tam, kde Ikarus shořel při letu příliš blízko slunci, se White spálil, namazal mastí a přehodnotil. Jeho faceplant z října 2017 na Novém Zélandu během tréninku znamenal 62 stehů několik týdnů před kvalifikačními turnaji na olympijské hry 2018. Nehoda mu připomněla, aby zpomalil, ale nevzdával se, a přiměla ho ustoupit od zimních X Games a soustředit se výhradně na olympijské hry.

Jak tedy vypadá životní změna, když ztráta zrodí nový pohled na věc?

White se soustředí na chytřejší trénink, znovuzískání lásky ke svému sportu a reinvestování do svých vášní pro budoucí generace.

Management času:

I přes sladění tolika podniků White přiznává, že jeho slabinou je řízení času a že lidé kolem něj mu pomáhají zůstat soustředěný, aby se mohl plně věnovat svému úkolu. V srdci je perfekcionista a jeho rutina zahrnuje:

6:00 Budíček
7:00 Posilovna
9:00 Snídaně
10:00 Trénink
1:00 Oběd
2:00 Trénink
4:00 Schůzky
6:00 Večeře
8:00 Prohlížení záznamů z tréninku
10:00 Ukončení
12:00 Spánek

Trénink chytřejší:

„Tolik let jsem dělal to samé, až to tak nějak ztratilo lesk,“ řekl. White přiznal, že od posledních dvou let začal v rámci tréninku posilovat. Vtipkoval, že v minulosti cvičení jako snowboardista „nebylo radikální“ a dělal to, jen když musel na fyzioterapii. Fitness změnilo jeho trénink k lepšímu, udržuje si svalovou paměť.

„Když to zrovna 15krát přibijete, je to jako házet kostkou. Trefíš sedmkrát. Vykašleš se na to. Nech si to na opravdovou soutěž. Víš, že to máš. V takovém scénáři musíš být sám sobě přítelem.“

White si neplete posouvání hranic s tlačením se do vyčerpání. Zjistil, že jeho výkony se během soutěží zlepšují, než když je čas na to, aby se dostal do vlastní hlavy. Naučil se, že když se soustředí na očekávání tlaku, už prohrál.

Znovu získává lásku ke svému sportu:

Shaun White odjížděl ze Soči bez úspěchů, na které byl zvyklý, čelil menšímu počtu sponzorů a novým pohledům. Ve skutečnosti se jeho prohra postupem času stala zvláštně povzbuzující,

„Bylo pro mě úžasné uvědomit si, že lidé stále říkají: ‚Ach, ty jsi šampion! Nevím… Z nějakého důvodu jsem ve své mysli předpokládal, že když nevyhrajete, okamžitě vám seberou všechny ostatní medaile a jste jen nějaký chlapík… A pořád si vzpomínám, jak jsem si říkal: ‚Páni, já ještě žiju. Pořád jsem tady. Stala se ta nejhorší věc, jakou jsem si mohl představit, a já jsem pořád tady‘. Pořád jsem byl považován za velikána v tomto sportu… můj pes mě pořád miloval.“

Díky prohře a tomu, že čelil jednomu ze svých strachů, si uvědomil, že je v pořádku. Prohra ho zbavila tlaku, který na něj vyvíjel jeho status mladého zázraku. White se mohl znovu soustředit na svou lásku ke snowboardingu, a ne na touhu po zlatu a na stres z trenéra, který byl vyhladovělý po zlatu. White sice stále chce vyhrávat, ale už se tolik nebojí, že by ho prohra připravila o jeho úspěchy. Jeho trénink zahrnuje jízdu s novým trenérem J. J. Thomasem, držitelem bronzové olympijské medaile, a sedmnáctiletým nadějným snowboardistou Tobym Millerem. „Toby přináší takový ten mladistvý druh vzrušení. Chce prostě dělat všechno, co je,“ řekl White. „Když je s vámi někdo mladý, tak to z něj prostě vyzařuje.“

Znovu investuje do svých vášní:

Po Soči White koupil rakouský hudební festival Air + Style, který vznikl v roce 1994. Festival jezdí třikrát ročně po celém světě a zahrnuje snowboardové soutěže s živou hudbou v duchu Coachella meets Winter X Games. Snoubí se tak Whiteova láska k hudbě s akčními sporty. Festival umožňuje dětem do 10 let vstup zdarma v doprovodu dospělé osoby, která má vstupenku. Whiteovým cílem je rozšířit povědomí o snowboardingu a skateboardingu pro budoucí generace. Nadále koncertuje se svou kapelou, navrhuje řadu pánské módy a mimo zimní sezónu jezdí na skateboardu. Ve skutečnosti se White plánuje zúčastnit letních olympijských her v Tokiu v roce 2020, kde bude skateboarding představen jako nová disciplína.

tak hrdý na poslední 3 roky, nemůžu se dočkat, až uvidíte, co jsme připravili pro @airandstyle 2018! pic.twitter.com/5cU1WIxEZ3

– Shaun White (@shaunwhite) 31. října 2017

Gratulujeme Shaun White!

Shaun White není úspěšný proto, že by vynikal a definoval se jako nejlepší snowboardista, ale proto, že se prosadil ve více oblastech. Už jako dítě bojoval White o přežití, když se narodil s vrozenou srdeční vadou a podstoupil dvě operace srdce. Jeho soutěživost se pohybuje v rámci jeho vlastních možností a právě díky ní posunul hranice snowboardingu. Když čelí prohře, vrací se zpět a studuje, co udělal špatně, a bere to jako příležitost k tomu, aby se zlepšil. Naše čepice jsou pro Whitea při jeho letošních závodech sundané. Shaun White má po letošních olympijských hrách na kontě třetí zlatou medaili a je v ráži. Nemůžeme se dočkat, co dalšího si pro nás připraví!

Shaun White je americký olympionik, zlatý medailista ve snowboardingu, skateboardista a podnikatel. Další tipy od Shauna najdete na jeho webových stránkách: Shaun White, a sledujte ho na: Facebook, Instagram a Twitter.

Owaves 101 je série blogů představující denní plány olympioniků, triatlonistů Ironman, inspirativních učitelů jógy, lékařů a klinických dietologů a dalších. Připojte se k našemu mezinárodnímu hnutí, které revolučním způsobem mění čas pro zdraví a pohodu. Stáhněte si náš denní plánovač pro zdraví v iTunes a sledujte naše kanály na sociálních sítích:

.