Co způsobuje, že se muži emocionálně uzavírají a stahují
Jedná se o jednu z mých nejčastějších koučovacích otázek:
Podívejte, není žádným tajemstvím, že podle mých zkušeností se každá otázka týkající se vztahu zužuje na dvě věci:
- Jak přimět svého chlapa, aby mě OBLÍBIL, ZBOŽŇOVAL a VÁŽIL si mě
a - Jak přimět svého chlapa, aby se přestal uzavírat a stahovat se ode mě? Je odtažitý…
A pokud k tobě budu naprosto upřímná – a to jsem vždycky -, tak č. 2 je v podstatě stejná jako č. 1, i když to tak navenek nevypadá.
Buďme realisté – Chlapy není snadné citově oslovit.
- Jsme těžko čitelní…
- Ne vždycky mluvíme o svých pocitech…
- Jdeme dokonce tak daleko, že před vámi spoustu svých citových obsahů skrýváme…
Takže jo, chápu to. Muži se zdají být citově odtažití.
Je to náročné, ale můžete ho oslovit…
Ale tady je upřímná pravda:
Muži cítí emoce stejně hluboce jako ženy. Jen je držíme stranou.
FAKT: Muži nejsou nikdy odměňováni za to, že jsou „emotivnější“ nebo výraznější. Podle zkušeností většiny mužů nikdy nevyhráváme tím, že jsme pro někoho emocionálně průhlední. Tak jsme vyrostli.
Takže i když si možná MYSLÍTE, že je to nedostatek, ve skutečnosti by vás chlap, který je neustále emotivní, opravdu unavoval.
Věřte mi. Ve svých dvaceti letech jsem to na některé ženy zkoušel a všiml jsem si, že jsem je přestal přitahovat už po pár schůzkách. Skoro jako hodinky.
FAKT: Muži nejsou přitažliví, když jsou příliš emocionální.
Víte to. Bez ohledu na to, jak moc CHCEŠ, aby byl chlap víc emotivní, taky víš, že by tě to hodně rychle omrzelo. U tvých kamarádek je to v pořádku, ale u kluka ne.
Přesto si myslím, že kluci by měli vědět, jak lépe sdělovat ženám své emoce.
A popravdě řečeno, my se o své pocity podělíme víc – když pro to nejdřív něco uděláš.
Za chvíli ti řeknu, co je ta zvláštní věc, ale nejdřív si promluvme o tom, co způsobuje, že se chlapi citově uzavřou a ochladnou.
Proč se ti odcizí – DŮVOD č. 1: Je přetížený.
Jo, možná jste mě už jednou nebo dvakrát slyšeli, jak to říkám. Chlapi nereagují na emocionální projevy žen tím nejlepším způsobem.
Dám ti krátký příklad:
Po několika týdnech vztahových problémů toho máš dost. Dosáhli jste svých limitů a nyní se rozhodnete si to s ním vyřídit. Řekněme, že jste právě strávili 15 minut tím, že jste mu vysvětlovali své frustrace.
Hej, je snadné „jet na peřejích“ emocionální očisty, když se konečně cítíte svobodně, abyste se vyjádřili.
PROBLÉM: Tím mu zbývají asi 2 minuty emocionální tolerance, aby s vámi mohl mluvit. Vidíte, že právě strávil 15 minut tím, že se vyrovnával s emočním dialogem, který pravděpodobně zaplavil jeho organismus.
Je teď úplně vyčerpaný z toho, že se jen tak tak udržel pohromadě, zatímco čtvrt hodiny poslouchal a držel vaši emoční nádobu. Pravděpodobně se cítí SKVĚLE, když ventiluje všechen ten vztek, paniku, strach a bolest.
Dosahuje svých limitů…
Cítí se jako psí lejno. A teď už chce, aby to celé skončilo a on mohl uklidnit své nezpracované citové nervy hrou Call of Duty na X-boxu.
Cítí to všechno ve svém těle:
Je jako kočka zahnaná do kouta. Jediné, co chce, je VEN – jakýmkoli možným způsobem.
To znamená, že se od něj pravděpodobně nedočkáte velkého sdílení emocí.
Uvědomte si, že možná budete muset toto emoční ventilační sezení rozdělit na dvě části…
- Začněte tím, že mu vysvětlíte, že máte „pár věcí, které ze sebe chcete dostat“. Pak to udělejte. Rychle.
A pak ho nechte jít.
Dejte mu čas a prostor, který potřebuje.
Nenuťte ho, aby na vše reagoval, jinak z něj dostanete ty nejrychlejší a nejméně užitečné informace. Dejte mu možnost nadechnout se, promyslet si to a vrátit se k vám.
2. Pokud musíte, stanovte čas a datum další poloviny schůzky. Až mu dáte nějaký čas na vzpamatování.
A pak mu poskytněte laskavost a nepřerušujte ho, jinak se pravděpodobně dočkáte toho, že se zase uzavře.
Muži potřebují hodně prostoru, aby se cítili dostatečně bezpečně a pohodlně na to, aby vám otevřeli své srdce a pocity.
Stejně jako vy potřebujete vyjádřit své pocity JEMU!“
Proč se před vámi citově uzavírá – DŮVOD č. 2: Je přehlížen….
Muži vám rádi naslouchají a vyslechnou si, co vás trápí. Když jsme zamilovaní, nemáme s tím problém. Vaše štěstí je pro nás vším.“
V italských rodinách se říká – a říkají to muži: „
Je to nejjednodušší způsob, jak může chlap vyjádřit tu touhu potěšit tě.
Jakmile však… cítíme, že nemůžeme udělat nic, abychom tě potěšili, uzavřeme se do sebe.
Já vím, říkáš si: „Carlosi, nejde o to, že by nemohl udělat nic, čím by mě potěšil, ale….“
Připadá si, jako by byl posledním člověkem vybraným do týmu.
Jo, vím, že TY máš pocit, že pro tebe může něco udělat – ale velmi často nám EMOČNÍ obsah tvého rozhovoru vysílá opačnou zprávu. Zvlášť pokud nemá pocit, že je vyslyšen ON.
Koneckonců to je problém 90 % všech rozhovorů mezi muži a ženami ve vztazích.
BÝT VYSLYŠEN…
Je to VELKÝ problém. A obvykle ani jedna strana nemá pocit, že je skutečně vyslyšena. Buď jedna strana útočí, nebo se druhá strana až příliš tvrdě brání.
Jen se občas ozvěte a zjistěte, kde má hlavu, aby se necítil přehlížený. A nebude se před tebou uzavírat.
Proč se od tebe odtahuje – DŮVOD č. 3: Jsi příliš milá…
Jo, slyšela jsi mě. Jsi na něj moc hodná!“
Chlapi nepotřebují, abys nám tak nepřímo říkala, jak se máme upravit. Nejlépe reagujeme na přímou a jasnou komunikaci.
Což je něco, co bys normálně v rozhovoru s kamarádkami NIKDY neudělal. Ženy jsou podmíněny tím, že s ostatními ženami ve svém životě jednají velmi jemně a něžně.
Čím nepřímější však s chlapem budete, tím spíše si váš požadavek vyloží tak, že „o nic nejde“. Vzhledem k tomu, že jsi to podala tak, že… o nic nejde.
Nezkoušej na něj staré známé písničky a tanečky.
Musíš mu to říct jasně a na rovinu. Nemachruj a netancuj kolem tématu, jako by ses bála, že se na tebe naštve za to, že ses na něj trochu naštvala.
Pokud nechává ležet své špinavé spodní prádlo, ŘEKNI JEMU: „Kámo, co máš s tím hnusným spodním prádlem? Hoď ty svoje hnusný chony do koše na prádlo….“
Pokud neumývá nádobí, trochu mu rozbij hubu: „Kámo! Nemám tu nic čistého, z čeho bych mohl jíst své bonbóny! Co mám dělat?!“
Neotravuj ho. Musíš s ním umět mluvit, aby tě poslouchal. Něco ti ukážu tady…
Jenom si pamatuj: Neotravuj – místo toho buď zklamaný. Nakopne ho to do zadku.
Nereaguje na tebe – DŮVOD č. 4: Žádná romantika…
Podívejte, tohle pro vás bude trochu šokující, ale když se mužů ptáte, proč už nejsou romantičtí, většinou to končí jedním prostým důvodem:
„Nikdy se mnou není romantická.“
Jo, chlapi taky chtějí, abyste byla romantická. Vzpomínáš si na ty roztomilé věci, které jsi dělala, když jste spolu chodili poprvé? Kluci tyhle věci milovali.
Je to obousměrná ulice, přátelé.
Je v pořádku převzít iniciativu…. Příležitostně.
Na druhou stranu, pokud si teď lámeš páteř tím, že jsi k němu romantická, přestaň s tím. Když budeš dělat PŘÍLIŠ mnoho práce, usoudí, že nemusí dělat nic. Ve vztazích, které fungují, existuje pohodlná zpětná vazba romantického úsilí.
Byla bys překvapená, kdybys věděla, kolik žen žádá svého muže, aby projevil iniciativu, ale pak nikdy žádnou vlastní iniciativu neprojeví.
Pamatuj, že kontroluješ jen sebe. Způsob, jak přimět druhé, aby něco udělali, je splnit jejich očekávání, zatímco my jim sdělíme svá očekávání.
Když je nesplní, je čas jít dál. Nelpěte na situaci, kterou nemůžete zlepšit.
Proč se stává chladným a odtažitým – DŮVOD č. 5: Necítí se žádoucí nebo respektovaný…
Chlapy je vlastně docela jednoduché potěšit. K tomu, aby náš romantický motor běžel věčně, potřebujeme jen dvě věci:
- Muži se chtějí cítit Respektovaní
- Muži se chtějí cítit Chtění
Jsem si jistá, že i ty máš ráda?
Respektování muže je docela jednoduché. Stačí nám říct, že si nás váží za to, co děláme.
Jo. Je to tak jednoduché.
Pokud udělá něco, co se ti líbí, řekni mu to.
Může dostat?“
Jako pravidlo u dětí:
Co se pozná, to se opakuje.
Což znamená, že když uznáš jen negativní věci, bude je pravděpodobně opakovat. Možná to zažíváte právě teď.
Někdy chceme KAŽDÉ uznání, a tak se spokojíme s tím negativním… ale to není to, co nás nutí se vám otevřít.
Všechny vztahy, které fungují, jsou postaveny na ohromující pozitivní komunikaci. Což jednoduše znamená, že o dobrých věcech mluvíte víc než o těch špatných.
A jediným důvodem, proč to lidé dělají opačně, je, že si zvyknou od svého partnera očekávat méně – a nikdy si neřeknou o to, co potřebují.
Obvykle to není tak, že by ses necítila být vůči němu žádoucí nebo respektovaná –
Pravděpodobně jen přemýšlíš, JAK mu to sdělit…
Jak mu dát najevo, že se cítí žádoucí a respektovaný?
A možná vás zajímá, jak si říct o to, co potřebujete.
No, je to úžasně jednoduché…
Je to všechno ve slovech, která s ním používáte.
Každého muže můžete přimět k obnovení pronásledování…
Můžete si ho omotat kolem prstu, stejně jako když si nebyl jistý, co k němu cítíte…
Naučte se, jak spustit jeho „systém hledání“, aby chtěl vás a jenom vás!“
Klikněte ZDE a objevte tajnou řeč lásky mužů…
Můžete si ho omotat kolem prstu, stejně jako když si nebyl jistý, co k němu cítíte…