Articles

Chettinad Vegetable Kurma | Chettinad Style White Vegetable Kurma

Pokud milujete bílou kurmu v restauraci, kterou podávají s Parotou, pak vás tato Chettinad Vegetable Kurma nezklame. Má tu správnou směs koření se zeleninovou směsí a chutná výborně s poori, parottou nebo i Idli / dosai.

Chettinadu Vegetable Kurma servedin a small bucket

Pro první týden Blogovacího maratonu jsem si vybrala regionální kuchyni z určitého státu. Pocházím z Tamilnádu, ale nikdy jsem se neodvážila hlouběji proniknout do úžasné tamilské kuchyně.

Vnímala jsem to jako příležitost dozvědět se více o regionální tamilské kuchyni. Pro první den jsem si vybrala tuto slavnou kurmu z kuchyně Chettinad. Tato kuchyně je velmi proslulá používáním koření a jejich aromatických směsí masala.

Chettinadská kuchyně

Chettinad je domovem slavného rodu Nattukottai Chettiars, který je známý díky bankovní a obchodní komunitě. Zdejší kuchyně je známá jako velmi pikantní a aromatická.

Z oblasti pochází velké množství nevegetariánských specialit a několik známých vegetariánských receptů. Už dříve jsem dělal vellai paniyaram s pikantním kara chutney a je to jedno z nejhříšnějších jídel, které jsem kdy ochutnal.

Bylo to tak vynikající, že mě to vtáhlo do kuchyně ještě víc.

Chettinadu Vegetable Kurma with Tortila

Máme rádi bílou zeleninovou kurmu, která se v restauraci podává, a vždycky jsme ji chtěli vyzkoušet. Když jsem viděla tento recept na Chettinadskou zeleninovou kurmu v Solaiově Pravém Chettinadském receptu, chtěla jsem ji hned udělat.

Recept na bílou zeleninovou kurmu je velmi snadný a dá se připravit z jakékoli zeleniny, kterou máte po ruce. Do této kurmy se raději nepoužívá barevná zelenina, jako je červená řepa, protože mění barvu pokrmu.

Při přípravě masaly pro Chettinadskou zeleninovou kurmu dbejte na to, abyste suroviny nesmažili příliš tmavě. Tím se také změní barva kurmy.

Tuto chybu jsem v receptu udělala já a nakonec jsem měla kurmu tmavší barvy. Chuť pokrmu to v žádném případě nezmění.

Složení na přípravu Chettinadské zeleninové kurmy – Podává se 4-6

  • Cibule – 1 (nakrájená na tenké plátky)
  • Tomato – 1 (nakrájené)
  • Směs zeleniny (nakrájená nadrobno) – asi 3 šálky (použila jsem brambory, hrášek, zelí, papriku a mrkev)
  • Olej/ghí – 1 polévková lžíce
  • Feniklová semínka – ½ lžičky
  • Korice – malý kousek
  • Hřebíček – 2
  • Kardamom – 2
  • Červené chili prášek – 1 lžička (nepovinné)

Pro masala pastu

  • Olej – 1 lžička
  • Fenyklová semínka – 1 lžička
  • Škorice – 1 palec
  • Kardamom – 2
  • .

  • Hřebíček – 4
  • Zázvor – 1 lžička (nastrouhaný)
  • Česnek – 3 stroužky
  • Pottukadalai / Pražený gram – 1 lžíce
  • Zelené chilli papričky – 3 nebo 4 (podle stupně pálivosti)
  • Kašu ořechy – 10
  • Kokos (strouhaný) – ¼ šálku

Chettinadu Vegetable Kurma served with tortila

Postup při přípravě Chettinadské zeleninové kurmy –

Pro přípravu masala pasty -.

  • Na pánvi, rozehřejte 1 lžíci oleje a osmahněte na něm suché koření. Nyní přidejte ostatní přísady a na mírném plameni je 2-3 minuty smažte. Vypněte oheň a nechte několik minut vychladnout.
  • Směs rozemelte na hladkou pastu a nechte ji stranou.
Masala paste for kurma

Pro přípravu kurmy –

  • Ve stejné pánvi, ve které jste smažili masalu, zahřejte 1 lžíci oleje nebo ghí nebo kombinaci obojího. Nyní přidejte semínka fenyklu, kardamom, skořici a hřebíček a minutu je smažte. Přidejte na tenké plátky nakrájenou cibuli a smažte, dokud cibule nezprůsvitní. Nesmažte dozlatova, jinak kurma změní barvu (už se stalo).
Frying onions in a pan
  • Nyní přidejte rajčata a minutu smažte. Přidejte zbytek nakrájené zeleniny a dobře promíchejte. Přidejte potřebnou sůl, červené chilli (pokud používáte) a asi půl šálku vody a zeleninu uvařte. Dbejte na to, aby zelenina nebyla kašovitá.
Cooking the ingredients by adding the water
  • Do uvařené zeleniny přidejte mletou pastu masala a šálek vody a dobře promíchejte. Ujistěte se, že je kurma na řídké straně, protože po vychladnutí zhoustne. Vařte dále 5 minut a poté vypněte plamen.
Boiling Chettinadu Vegetable Kurma
  • Podávejte horké s parotou nebo vellai paniyaram.
Chettinadu Vegetable Kurma served in a bucket

Pokud jste tento recept připravili a chutnal vám, ohodnoťte ho hvězdičkami na kartě receptu nebo mi dejte vědět do komentářů níže. Můžete ho se mnou také sdílet na Instagramu s použitím #MyCookingJourney a označením @sandhya.ramakrishnan. Mohli byste mě a mé recepty sledovat na Facebooku |Instagramu | Pinterestu | twitteru

Chettinad Vegetable Kurma in a bowl

Chettinad Vegetable Kurma | Chettinad Style White Vegetable Kurma

Pokud máte rádi bílou kurmu v restauraci, kterou podávají s Parotou, pak vás tato Chettinad Vegetable Kurma nezklame. Má tu správnou směs koření se zeleninovou směsí a chutná výborně s poori, parottou nebo i Idli / dosai.
0 from 0 votes

Print Pin

Course:
Kuchyně: Indická, Jihoindická
Strava: Přílohy
Kuchyně: Indická, Jihoindická
Jídelníček:

Doba přípravy: 10 minut
Doba vaření: 40 minut
Celková doba přípravy: 50 minut

Porce: 1 porce:
Počet kalorií: 6 osob
Počet kalorií: 6 osob
Author: 144kcal
Author: Sandhya Ramakrishnan

Složení

  • ▢ 1 cibule nakrájená na tenké plátky
  • ▢ 1 rajče nakrájené nadrobno
  • ▢ 3 hrnky směsi zeleniny nakrájené nadrobno – (použila jsem brambory, hrášek, zelí, papriku a mrkev)
  • ▢ 1 lžíce oleje/ghí
  • ▢ ½ lžičky semínek fenyklu
  • ▢ malý kousek skořice
  • ▢ 2 hřebíčky
  • ▢ 2 kardamomy
  • ▢ 1 lžička mletého červeného chilli Nepovinně

PRO MASALOVOU PASTIČKU K PŘÍPRAVĚ ČETINADOVÉHO ZELÍ KURMA –

  • ▢ 1 lžička oleje
  • ▢ 1 lžička semínek fenyklu
  • ▢ 1 palec skořice
  • ▢ 2 kardamomy
  • ▢ 4 hřebíčky
  • ▢ 1 lžička strouhaného zázvoru
  • ▢ 3 stroužky česneku
  • ▢ 1 polévková lžíce Pottukadalai / Pražený gram
  • ▢ 3 stroužky česneku
  • 4 zelené chilli papričky podle stupně pálivosti
  • ▢ 10 kešu oříšků
  • ▢ ¼ šálku strouhaného kokosu

Návod

K přípravě masala pasty –

  • Na pánvi, rozehřejte 1 lžíci oleje a osmahněte na něm suché koření. Nyní přidejte ostatní přísady a na mírném plameni je 2-3 minuty smažte. Vypněte oheň a nechte několik minut vychladnout.
  • Směs rozemelte na hladkou pastu a nechte ji stranou.

K přípravě KURMY –

  • Ve stejné pánvi, ve které jste smažili masalu, zahřejte 1 lžíci oleje nebo ghí nebo kombinaci obojího. Nyní přidejte semínka fenyklu, kardamonu, skořice a hřebíčku a minutu je smažte. Přidejte na tenké plátky nakrájenou cibuli a smažte, dokud cibule nezprůsvitní. Nesmažte dozlatova, jinak kurma změní barvu (už se stalo).
  • Nyní přidejte rajčata a minutu smažte. Přidejte zbytek nakrájené zeleniny a dobře promíchejte. Přidejte potřebnou sůl, červené chilli (pokud používáte) a asi půl šálku vody a zeleninu uvařte. Dbejte na to, aby zelenina nebyla kašovitá.
  • Do uvařené zeleniny přidejte mletou pastu masala a šálek vody a dobře promíchejte. Ujistěte se, že je kurma na řídké straně, protože po vychladnutí zhoustne. Vařte dále 5 minut a poté vypněte plamen.
  • Podávejte horké s parottou nebo vellai paniyaram.

Výživové hodnoty

Kalorie: 144kcal | Sacharidy: 144kcal | Sacharidy: 144kcal | Sacharidy: 144kcal | Sacharidy: 144kcal | Bílkoviny: 5g | Tuky: 6g | Nasycené tuky: 2g | Sodík: 130mg | Draslík: | Vláknina: 6g | Cukr: 3g | Vitamin A: 4925IU | Vitamin C: 17mg | Vápník: 47mg | Železo: 2mg
Vyzkoušeli jste tento recept?

Zobrazení příspěvků: 4,427