Máte někdy pocit, že nejste hodni jít ven s přáteli, protože se cítíte neatraktivní?

Nebo jako byste neměli pro svět žádnou přidanou hodnotu PROTO, že nevypadáte tak dobře jako ostatní lidé, kteří dělají to, co vy? (Protože sex prodává, že?)

Cítíte se, jako byste chtěli skrýt svou tvář, abyste se vyhnuli hrůze a tomu, co kdyby?

Jo, pojďme si o tom promluvit. Protože s tím se potýkám celý život (uf, ahoj bacne, rád vidím, že jsi pořád tady).

Ale za ta léta jsem se naučila pár věcí, které mi pomohly uvolnit tlak a naopak získat lidi na svou stranu.

Pomohou i tobě.

Tady je to, co si z tohoto videa odnesete:

– 1:02 | Jak může pocit neatraktivity zastavit vaši kariéru, zvyky a koníčky

– 1:45 | Perspektiva, která změní váš názor, když si myslíte, že na vás už nemůže být nudnější pohled

– 2:49 | Jediná věc, kterou si zapamatujte, když se bojíte být viděni na veřejnosti (aneb jak se můžete lidem dvořit i s mastnou ranní pletí a hlavou v posteli)

– 5. V čem je problém?10 | Co mě o sobě a o tom, jak mě lidé vidí, naučil večírek vysokoškolského bratrstva

– 6:00 | Co byste si přáli vědět o svém pocitu neatraktivity

– 7:33 | Jak se stát neodolatelně sexy v každém okamžiku

Tady je citát z tohoto videa, který se vám bude líbit:

„Věci, které na sobě nejčastěji nenávidíme, jsou věci, které na nás lidé nejvíce milují.“

Cítíte se neatraktivní?“

Začínáte se chystat na večerní schůzku s přáteli a v hlavě se vám honí jediná myšlenka: „Tohle nebude můj den.“

Ale přesto se snažíte dát se dohromady.

Nalíčíte se, natočíte si vlasy a vyzkoušíte si 12 různých outfitů. A – jak jsi předpokládala – žádné z nich nesedí tvým křivkám tak, jak by mělo.

Začíná ti docházet, že nechceš být vidět. Máš pocit, že všichni budou zírat na tvé kamarádky, ale nikdo se s tebou nebude chtít bavit.

To není vůbec dobrý pocit. A nikdo z nás proti němu není čas od času imunní.

Jak vypadá život, když se cítíte neatraktivní

Tlak na to, že musíte vypadat dobře, abyste upoutali a udrželi pozornost lidí, je tak. velký.

A ten pocit nenarušuje jen vaše mojo poznávání nových lidí. Zastavuje i vaši sebedůvěru v kariéře a koníčcích.

Projevuje se jako nenápadný hlas, který zní takto:

„Nechci se vystavovat.“
„Nemám co nabídnout, co by už nenabízel někdo jiný, takže nebudu ztrácet čas.“
„Není na mně nic zvláštního. Proč se vůbec snažím?“

Tento hlas je tu proto, aby nás ochránil před pocitem studu a trapnosti.

Ale nemusíte v tomto prostoru uvíznout po zbytek života.

(Poznámka na okraj: dovolte si tyhle posrané pocity úplně prožít. Když to uděláte, ztratí nad vámi moc, a to jim vlastně dává prostor bez odporu, aby mohly odejít.
Jakmile ale tyto pocity vyčistíte, je čas přidat novou perspektivu. Jinak se vaše mysl bude gumově vracet k těmto myšlenkovým vzorcům. K tomu je vycvičená.“

Takže až se příště budete chtít schovat za peřinu & s půllitrem Bena & Jerryho, abyste neriskovali, že vás někdo uvidí, vzpomeňte si na tyto 3 věci:

#1 Netrestejte se

Věci nikdy nejsou takové, jak se zdají být v naší mysli.

Ukázalo se, že chvíle, kdy si o sobě připadáme mizerně, jsou chvíle, kdy si ostatní lidé myslí, že jsme nádherní.

Ve skutečnosti jde o to, že ne vždy dokážeme vidět svou vlastní krásu, protože jsme si zvykli dívat se sami na sebe.

Vidíme stále stejný „obrázek“ sebe sama, takže si otupěle říkáme: „Páni, na mě už nemůže být nudnější pohled.“

Takový střet mám se svými přáteli pořád. Někdy se jim omluvím za to, že jsem právě vybouchla a že jsem si ten den vybrala pytlovité oblečení.

Ale jejich odpověď vždycky zní: „Ani náhodou, jen jsem myslela na to, jak jsi nádherná, když se ani nesnažíš! A upřímně, ani jsem si nevšimla tvého akné.“

A já o nich sdílím stejné zamilované myšlenky, když se chtějí omluvit za to, jak vypadají.

(Poznámka na okraj: Pokud si myslíš, že je někdo nádherný, ŘEKNI MU TO. I kdyby to mělo být pokaždé, když je vidíš. Víš, jak je to příjemné, když tě někdo pochválí? Jo, představte si, že bychom všichni dostávali denně dávku komplimentů od přátel a cizích lidí. Jak bychom se v takovém světě nesli a jak bychom spolu komunikovali?“

#2 Vaše energie má přednost před vzhledem

Viděli jste někdy někoho, kdo nebyl „tradičně“ atraktivní? Ale měl takovou jistotu v tom, kým je a jak věci dělá, že vás zatraceně přitahoval.

To samé platí i pro vás.

Jsou vlastnosti, které máte a které ostatní lidé nemají, a jen díky tomu je přitahujete. A co je na tom nejlepší? Nemusíte kvůli tomu trávit ani minutu panenkovstvím.

To jste si také vyzkoušeli na vlastní kůži.

Viděli jste někdy člověka hodného vzoru, ze kterého se vyklubal totální blbec? Jakmile jste to viděli, bylo vám úplně jedno, jak vypadá – stal se pro vás tím nejnepřitažlivějším člověkem.

Protože vaše vibrace je výmluvnější než váš vzhled.

A nemusíte být zrovna dokonalý, šťastný typ člověka, abyste měli přitažlivou energii. Jediné, na čem záleží, je to, že se ukážete a zcela vlastníte sami sebe. Své myšlenky, své názory i svůj někdy podivínský vzhled.
Jsou chvíle, kdy se necítím stoprocentně na svou hru na sebevědomí, ale lidé přesto říkají, že působím jako takové jasné světlo. (Dokonce i když se cítím jako naprostá náladová troska.)

Protože lidé vidí vaši energii – míru opravdovosti, kterou jste ochotni přijmout. A poznají, když se příliš snažíte říct nebo udělat správnou věc, abyste získali jejich souhlas.

Když si dovolíte být pravdiví a sdílíte své příběhy, záliby a zápory způsobem, který není defenzivní, přitahuje to lidi k vám. A staneš se mnohem víc sexy, než by dokázal jen tvůj vzhled.

(Také pokud se někomu pro tyto věci nelíbíš, DOBŘE. Nemusíš ztrácet čas tím, že se budeš snažit vnutit něco, co ti nesedne, tečka.“

Co mě naučil bratrský večírek o mé přitažlivosti

Byl jsem v prváku na West Chester University, když tam moje sestra byla v posledním ročníku. Takže jako každá správná starší sestra mě vzala na bratrský večírek.

Oblékla mě do kamizoly a kovbojských bot (svatá prostoto, to nejsem já.) a uvedla mě do vlnobití plného lidí.

Končila jsem jako osamělá dívka, která se opírala o zeď a obličej jí osvětlovalo jen světlo mobilu. Celou noc.

Hodiny.

Byla jsem tak vystrašená. Pokaždé, když mě sestra někomu představila, rozhovor se zastavil u „Ahoj, ráda tě poznávám!“ a já se pro ujištění otočila na podlahu.

Přesvědčovala jsem sama sebe, že se se mnou nikdo nechce bavit a že jsem zjevně nejošklivější holka v místnosti, jinak by se se mnou chtěl bavit každý.

Ale ukázalo se, že si s lidmi z bratrských večírků prostě nerozumím.

Nikdy jsem si nerozuměla a asi nikdy nebudu. Prostě to nejsem já.

Jakmile jsem změnila, s kým se stýkám, uvědomila jsem si, že jsem člověk od lidí a že jsem pro ty lidi přitažlivá a žádoucí.

Jde o to, že je tolik věcí, které ti jdou k duhu. Vždycky máš něco, co někoho přitahuje. Stačí, když se srovnáš sama se sebou, budeš k sobě upřímná a budeš k sobě upřímná.“

#3 Nikdy to není o tvém vzhledu

Je pravděpodobné, že pokud se cítíš ošklivá, cítíš se nejdřív špatně kvůli něčemu jinému ve svém životě.“

Můj kamarád to nedávno po telefonu popsal dokonale. „Je to celá kompilace maličkostí.“

Těmi věcmi mohou být:

– Máte pocit, že jste někoho naštvali, a teď je to trapné

– Udělali jste další chybu v práci a máte pocit, že vám všichni skládají účty

– Nebo jste si vylili srdce do příspěvků pro svůj podnik a nikdo vás neuznal

Všechny tyto odsudky se přelévají do toho, jak vnímáme svůj vzhled.

A celý náš pohled na sebe sama se zkreslí.

A pak, jak už jsem zmínila, vás to zpomalí a máte chuť všechno vzdát, protože se cítíte nehodní.

To je v pořádku.

Tady je návod, jak to zvrátit:

Ptejte se sami sebe: „Co se právě teď doopravdy děje?“

Přemýšlejte o tom, co se děje. Opřete se do těchto pocitů. A dejte si prostor přijmout to, co vás ve skutečnosti stresuje nebo čeho se bojíte.

A pak tyto problémy beze strachu řešte. Protože jste větší než ony.

Ale dlužíte si upřímnost v tom, co vás skutečně trápí. To ti dá prostor k tomu, abys znovu vybudovala to, jak sama sebe vidíš.

Jsi nádherná a máš všechny vlastnosti, které někdo hledá. U přítele, ve vztahu, a dokonce i v podnikání.

Pamatuj na tyto věci a buď k sobě laskavá. Zasloužíš si být pro ty správné lidi tou nejpřitažlivější osobou v místnosti.

Jsi přitažlivá z mnohem více důvodů, než je tvůj vzhled.

Všechno dobré,
Lauren

P.S. Chceš, aby tě lidé chtěli poznat? Snímky hlavy pomohou upoutat pozornost lidí, se kterými byste rádi spolupracovali. A pomáhají vám vidět se ve vaší skutečné síle (což znamená, že jsou skvělým motivátorem). Podívejte se, co můžete mít pro sebe.