Devět oblíbených polévek, dušených pokrmů a receptů pro pomalé vaření, které obsahují sedm nebo méně ingrediencí s minimem času na přípravu. Zapojte je do svého jídelníčku a máte na týden hotové večeře!

Jednoduché, uklidňující recepty na polévky, dušené maso a recepty pro pomalé vaření, které využívají základní suroviny ze spíže a lednice, jsou při plánování jídla pro mou rodinu velmi vítané. A tím vítané myslím život zachraňující. Rychle se připravují a snadno se dají připravit dopředu (nebo automatizovat pomocí pomalého hrnce) a obvykle se jich připraví velké množství, které je ideální pro zbytky. A u nás doma zbytky = oběd, což znamená o jedno jídlo méně, na které musíte myslet!

Jsem si jistá, že snadné polévky a dušená jídla jsou i pro vás (hej, čtete to, že?), a proto jsem shromáždila devět osvědčených receptů naší rodiny, které byste pravidelně našli na našem jídelníčku, kdybyste k nám přišli. Všechny jsou zdravé a používají skutečné, plnohodnotné suroviny – i když jich je jen sedm nebo méně – ale jejich skutečná síla na našem jídelníčku pramení z toho, že jsou všechny TAK dobré!“

Pro účely tohoto článku zahrnuje definice surovin pro tyto recepty pouze skutečné potraviny (žádné směsi, krabičky atd.), ale nezahrnuje koření, sůl a pepř nebo vodu, které bývají ve většině receptů standardem. Dobrá – jste připraveni zařadit do svého repertoáru několik chutných receptů?“

9 snadných, opravdových polévek, dušených pokrmů a receptů pro pomalé vaření

30minutová úžasná květáková polévka se sýrem – polévka, kterou miluje celá naše rodina, dokonce i ti, kteří (prý) nemají rádi květák! Nikdo nepozná, že jí převážně zeleninu.

Kuře v pomalém hrnci s kořením – nejjednodušší kuře, jaké kdy připravíte. Díky koření je aromatické a v pomalém hrnci zůstane vlhké.

Nejlepší dušená čočka s klobásou – pokud si myslíte, že čočková polévka je nuda, tento recept vás přesvědčí o opaku! Bonusem je, že se jí udělá hodně a je lepší druhý den (hurá na zbytky!)

Real Food Slow Cooker Cheesy-Garlic Scalloped Potatoes – příprava brambor v pomalém hrnci uvolní místo v troubě pro zbytek jídla a pomůže jim pokaždé dopadnout perfektně.

K domácí rajské polévce z konzervy se už nikdy nevrátíte – toto byl první recept na polévku „z opravdového jídla“, který jsem kdy uvařila, a navždy mě zkazil chuť na polévku z konzervy. Kdo by řekl, že uvařit ji od začátku je tak zatraceně snadné?

Pečeně v pomalém hrnci na italský způsob – tato pečeně s italským nádechem je díky pomalému hrnci vždy dokonale křehká. Podává se s česnekovou bramborovou kaší a je to báječné jídlo do společnosti.

Rychlá a snadná polévka z červené čočky na kari – je zdravá, chutná, hotová za 30 minut i méně – a tak sytá, že vám maso nikdy nebude chybět.

Snadný ječmen na kari v pomalém hrnci – příprava příloh, jako je tento aromatický ječmen, v pomalém hrnci je skvělou volbou jak v létě ke grilovaným jídlům, tak v zimě k pečeným pokrmům.

Rychlá zeleninová polévka z kuřecích kostí – díky tomu, že máte v mrazáku výživný vývar z kuřecích kostí, můžete si kdykoli připravit rychlou, uklidňující zeleninovou polévku.

Jednoduché recepty jsou záchranou života, že? Další jednoduché recepty s použitím několika málo surovin a celých potravin najdete v rejstříku receptů AOC!

.