Go Red for Women je mezinárodní kampaň Americké kardiologické asociace (AHA), jejímž cílem je informovat ženy o příznacích a symptomech kardiovaskulárních onemocnění a mrtvice a o konkrétních rizikových faktorech, na které je třeba dávat pozor. Kampaň začala v roce 2004 a nyní probíhá ve více než 50 zemích. Národním dnem červeného oblečení začíná Americký měsíc srdce.

2. Polovina všech Američanů trpí nějakou formou srdečního onemocnění

Nedávno zveřejněná zpráva AHA zjistila, že téměř polovina všech Američanů – 121 milionů dospělých – trpí nějakou formou srdečního onemocnění. Ačkoli je tento nárůst částečně způsoben změnou směrnic pro měření krevního tlaku – v roce 2017 AHA nově definovala hypertenzi jako krevní tlak 130/80, čímž jej snížila ze 140/90 – je to také výzva lékařů k větší aktivitě.

3. Srdeční onemocnění se může u žen projevovat odlišně

Srdeční onemocnění je hlavní příčinou úmrtí žen ve Spojených státech, je zodpovědné za přibližně 1 ze 4 úmrtí žen. Bohužel téměř dvě třetiny (64 %) žen, které náhle zemřou na ischemickou chorobu srdeční, nevykazují žádné předchozí příznaky. Proto lékaři i kardiologové zdůrazňují, že je důležité, aby se ženy nechaly vyšetřit na srdeční onemocnění, protože i přes absenci příznaků mohou být ženy stále ohroženy.

4. Rizikové faktory u žen

Ačkoli některé rizikové faktory ovlivňují muže i ženy, například vysoká hladina cholesterolu a obezita, jiné faktory mohou významněji ovlivnit vznik srdečního onemocnění u žen. Konkrétně mezi rizika, která neúměrně ovlivňují ženy, patří psychický stres a deprese, kouření, nečinnost, menopauza, syndrom zlomeného srdce a komplikace v těhotenství. Částečně je to proto, že některá rizika si vybírají větší daň na srdci žen než mužů.

5. Jak snížit své riziko

Některé rizikové faktory srdečních onemocnění nemůže žádný jedinec ovlivnit, například svůj věk, pohlaví, rasu nebo etnický původ a rodinnou anamnézu. Existují však kroky, které můžete podniknout, abyste své riziko snížili. Přední kardiologové doporučují kontrolovat krevní tlak, udržovat nízkou hladinu cholesterolu, pravidelně cvičit, nekouřit a dbát na dostatek spánku, protože nedostatek spánku může zvýšit riziko vysokého krevního tlaku, obezity a cukrovky.