Masáž je pravděpodobně nejlepší způsob, jak se zbavit stresu a nabít se. Každý má rád dobré sezení a co by se nemělo líbit? Nejenže je to božský pocit, ale také to okamžitě zvedne náladu. Pomáhá vám uvolnit svaly a zanechává vašeho ducha omlazeného. Ale věděli jste, že je důležité se připravit, než začne ta úžasná část? Ať už se jedná o švédskou masáž nebo masáž hlubokých tkání, existuje několik věcí, kterým byste měli věnovat pozornost, než se vydáte do lázní. Tak například se před a po hluboké tkáňové masáži hydratujte. Než přejdeme k dalším věcem, na které musíte dávat pozor, přátelské upozornění pro ty z vás, kteří hledají kliniku hloubkové tkáňové masáže v Riverside, CA, jste na správném místě!“

Účelem hloubkové tkáňové masáže je zpracovat hlubší vrstvy svalů a uvolnit uzly. Je poměrně účinná při uvolňování napětí nahromaděného ve svalech. Zde jsou 4 věci, které byste měli zvážit, než se objednáte na hloubkovou tkáňovou masáž:

1. Najít dobrého terapeuta je prvním krokem k tomu, abyste si užili relaxační masáž. Udělejte si průzkum a neváhejte se zeptat na pověření masérů na vybrané klinice. Pamatujte, že záleží na odborných znalostech i zkušenostech.
2. Vzhledem k tomu, že při hluboké tkáňové masáži je vyvíjen větší tlak, musíte terapeuta předem informovat o všech zraněních nebo bolestech, které vás trápí. Pro komplexní zážitek z masáže by měl terapeut znát příslušné informace o zdravotním stavu. Pro všechny případy si udělejte seznam! Je možné, že vám na klinice něco důležitého unikne.
3. Před sezením vypijte hodně vody. Hloubková tkáňová masáž pomáhá při rozrušování uzlů a úpravě svalů. Během procedury se ze svalů uvolňují toxiny a pití dostatečného množství vody pomáhá jejich rychlejšímu odplavení z těla. Hydratace je životní pravidlo, které musíte dodržovat tak jako tak!“
4. V neposlední řadě vždy dbejte na to, abyste si na masáž vzali volné a vzdušné oblečení. Usnadníte si tak svlékání na masáž. Také se může stát, že po terapii hlubokými tkáněmi pocítíte mírnou citlivost nebo bolestivost, a volný oděv se vám bude určitě pohodlně oblékat.

V masérně Know Knots Massage nabízíme masáže hlubokých tkání v Riverside v Kalifornii. Zaručujeme maximální uvolnění a zdravou terapii. Uprostřed strachu z COVID-19 pečlivě dodržujeme všechny požadované směrnice, abychom zajistili bezpečnost vaši i našich zaměstnanců. Pokud hledáte kliniku hloubkové tkáňové masáže v Riverside, CA, přijďte do našeho centra!