Většina narcistů nerespektuje hranice. Pokud je dodržují, jedná se o přetvářku, kterou hrají, aby se s vámi sblížili a získali vaši důvěru. Jakmile zjistí, že jste zranitelní, mohou vás ovládat a manipulovat s vámi, aby z vás vytěžili narcistickou nabídku. Zásoby, které potřebují k přežití. Je to pozornost, emoce, peníze, hmotné zdroje atd.

Mít zdravé, vyvážené hranice znamená, že máte úplné a pravdivé pochopení toho, kdo jste. Podle Terri Coleové je to něco jako vaše osobní příručka Pravidla chování, kterou si vytváříme, abychom jasně určili rozumné, bezpečné a přípustné způsoby chování ostatních lidí vůči nám. Je to soubor norem a preferencí pro život a jednání ve vztazích. Zahrnuje fyzické, mentální, emocionální, energetické a duchovní tělo. Na rozdíl od toho, čemu mnozí věří, rozhodování o tom, jaké hranice potřebujete k tomu, abyste zůstali v bezpečí a zdraví, lze provádět snadno a s grácií.

Narcista samozřejmě nechce, abyste byli nezávislí, šťastní, silní a naplnění sebeláskou. To narcisty odpuzuje. Proto udělá vše, co je možné, aby urazil, pošlapal nebo zničil vaše omezení. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnou, je konverzace. To, jak s vámi mluví, ať už mezi čtyřma očima, nebo ve skupině, může být jejich trik, jak rozložit vaše pečlivě stanovené hranice.

Všichni známe nějakého toho zvědavce, který se bude ptát na nevhodné věci, ačkoli zatraceně dobře ví, že je to nevhodné. Teď to neznamená, že jsou narcisté, ale narcisté rozhodně budou vyzvídat. Budou se vás ptát na věci jako „kolik peněz jsi za to zaplatil“, „proč nemáš děti“. „kolik vyděláváš peněz?“

Existují velmi taktní způsoby, jak můžete toxickou osobu, která porušuje hranice skrytými slovními útoky, odzbrojit. Zde jsou tři možné způsoby, jak můžete reagovat na invazivní, nevhodné otázky nebo komentáře.

Použijte humor nebo sarkasmus

Pokud vám osoba narušující hranice položí některou z výše uvedených otázek, například „kolik vyděláváte peněz?“, můžete reagovat slovy: „málo“ nebo „rád bych na konec přidal nulu“. Pokud se jedná o děti, řekněte: „Celý den se zabývám dětmi, jsem terapeutka“. Nebo cokoli, čím jste – ať je to vtipné. Podle toho poznáte, zda dotyčná osoba skutečně posouvá hranice, nebo se s vámi skutečně snaží navázat konverzaci. Pokud vás chtějí poznat, možná se zasmějí a pak změní téma nebo to nechají být. Pokud ne, budou reagovat způsobem, který cítíte niterně. Stůjte pevně.

Zkoumejte jejich výsadní právo

Jak to uděláte v danou chvíli? No, buďte struční a přímí. Ptají se: „Proč nemáte děti nebo kdy je budete mít?“. Odpovězte: „Proč se ptáte?“. Velmi okatě. Na jejich tváři se projeví rozrušení. A oni budou nuceni stát ve své pravdě. Buď: „Já jsem hraniční tyran, narcista.“ Nebo: „Já jsem hraniční tyran, narcista“. Nebo: „Páni, chovám se nevhodně, nechte mě to napravit“. A vy to budete cítit také. Postupujte podle toho.

Prostě neodpovídejte

Můžete zde být taktní. Můžete říci velmi jednoduše: „Raději bych to neříkal.“ To je velmi jednoduché. Nebo to řekněte metaforicky: „Raději bych si to nechal pro sebe“. Pokud se držíte při zemi a jste technického rázu: „Nesmím to říct“. I když to může působit velmi chladně nebo odtažitě. Na tom nezáleží, pokud se nejedná o někoho, s kým jste si blízcí a chcete vztah rozvíjet. Vyhodnoťte.

Závěrečné myšlenky

Je pravděpodobné, že se s hraničním tyranem/narcistou setkáte v každé oblasti svého života. Vaše reakce se budou měnit v závislosti na vašem vztahu k dané osobě nebo osobám, na prostředí nebo události, na konkrétní otázce nebo výroku atd. atd. Nejdůležitější jsou zde vaše hranice. Vaše právo mít soubor pravidel a hranic. Pokud pocházíte z narcistické rodiny nebo jste byli v dlouhodobém vztahu s narcistou, bude vám to připadat jako učení se novému jazyku. Budete klopýtat o slova, ustrnout, přemýšlet. To je v pořádku. Cílem je dostat se do bodu, kdy vaše zdraví, štěstí a úspěch budou ve vašem životě nejvyšší prioritou.

.