Evan Forester/flickr

Předpokládejme, že vám právě nabídli novou práci a firma je poměrně flexibilní, pokud jde o datum vašeho nástupu. Kolik času byste si měli vzít mezi jednotlivými zakázkami, pokud vůbec nějaký? A co byste měli s tímto časem dělat?

Odborníci na kariéru a pracovní prostředí doporučují vzít si alespoň týden volna, abyste se mohli osvěžit, načerpat síly a znovu se soustředit.

Cali Williams Yost, generální ředitelka společnosti Flex+Strategy Group/Work+Life Fit, Inc, bloggerka a autorka knihy „TWEAK IT: Podle ní vám volno pomůže psychicky se připravit na další velkou životní kapitolu. „Vždycky je tu křivka učení a při nástupu budete chtít být co nejlepší a nejčerstvější.“

Přestávka mezi zaměstnáními také dává vašemu mozku možnost odpočinout si, zpracovat odchod ze staré práce (což může být dost emotivní, ať už jste ji milovali, nebo nenáviděli) a připravit se na všechny nové výzvy, které přijdou, říká Sara Sutton Fellová, generální ředitelka a zakladatelka společnosti FlexJobs.

Pokud nastupujete do nového zaměstnání, zde je 12 věcí, které byste měli v mezidobí udělat, abyste se připravili na úspěch:

1. Zjistěte, co je pro vás důležité. Udělejte si pořádek. Minimalizujte stres z prvního týdne v novém zaměstnání tím, že věnujete čas uspořádání svého osobního života. „Nějaké projekty kolem domu, které vám vrtají hlavou? Teď je ten správný čas je dokončit,“ říká Ryan Kahn, kariérní kouč, zakladatel The Hired Group, hvězda pořadu Hired na MTV a autor knihy Hired! The Guide for the Recent Grad.“

2. Naplánujte si schůzky a vyřizujte pochůzky. Miriam Salpeterová, koučka pro hledání zaměstnání, majitelka společnosti Keppie Careers a autorka knih „Social Networking for Career Success“ a „100 Conversations for Career Success“, říká, že přestávka mezi zaměstnáními je ideální dobou pro naplánování návštěv u lékaře a doručování zásilek, které vyžadují, abyste byli doma, a pro vyřízení všech pochůzek, které může být obtížné vyřídit po nástupu do nového zaměstnání.

3. Odpojte se. „Využijte toho, že nemusíte být během dne k zastižení, a na jedno nebo dvě odpoledne přestaňte kontrolovat e-maily nebo se dívat na Facebook,“ říká Sutton Fellová. „Dá vám to šanci resetovat mozek.“

4. Udržujte si síť kontaktů. „Před nástupem do nového zaměstnání věnujte čas tomu, abyste se ujistili, že udržujete vztahy, které jste si vytvořili v předchozím zaměstnání,“ říká Kahn. Ujistěte se, že máte kontaktní údaje na lidi, se kterými jste pracovali v minulosti, a naplánujte si, že se s nimi budete pravidelně stýkat, jakmile nastoupíte na novou pozici.

5. Ujistěte se, že máte kontaktní údaje na lidi, se kterými jste pracovali v minulosti. Aktualizujte své profily na sociálních sítích. Ujistěte se, že vaše profily na sociálních sítích LinkedIn, Twitter a Facebook obsahují aktuální informace o vaší nové společnosti a titulu.

6. Dohlédněte na své přátele a rodinu. „Prvních několik měsíců v novém zaměstnání možná nebudete mít příležitost k odpoledním obědům s lidmi, takže přestávka je pro ně skvělou příležitostí,“ říká Sutton Fellová.

Nicole Williamsová, odbornice na kariéru na LinkedIn a autorka bestsellerů, souhlasí. „Při nástupu do jakéhokoli nového zaměstnání byste měli počítat s delší pracovní dobou – přinejmenším prvních několik měsíců,“ říká. „Využijte tento čas k tomu, abyste byli co nejvíce doma.“

7. Udělejte si minidovolenou. Ať už můžete odjet na jednu noc nebo na týden, vyrazte někam na výlet, abyste načerpali nové síly, poznali nové památky a plně využili svého volna, říká Sutton Fellová.

8. Prozkoumejte svou novou společnost. Na dnešním konkurenčním trhu práce platí, že čím vyšší pozice, tím více budete v prvních měsících zkoumáni, říká Kahn. „Bude se od vás očekávat, že se pustíte do práce, místo abyste strávili čas učením se. Získejte náskok tím, že si prozkoumáte obor a společnost a dozvíte se co nejvíce o pozici a týmu, se kterým budete pracovat.“

9. Jaké jsou vaše zkušenosti? Stanovte si nové krátkodobé osobní a profesní cíle. Zamyslete se nad tím, co chcete od začátku v této nové práci dělat jinak, říká Williams Yost. „Budete se snažit vstávat dříve a chodit několik dní v týdnu do posilovny? Zkusíte si jednou za měsíc naplánovat oběd mimo kancelář, abyste se seznámili s novými lidmi?“ Využijte tento čas k vytvoření plánu.

10. Zamyslete se nad svými dlouhodobými kariérními cíli. Během této vzácné přestávky mezi zaměstnáními se zamyslete nad tím, kam směřujete. Kde chcete být za pět let? Za deset let? Jak vám tato práce pomůže se tam dostat? Když přijdete s vědomím, kam směřujete, pomůže vám to udržet se na správné cestě od prvního dne, říká Kahn.

11. Stanovte si svůj nový rozvrh. Pokud se váš pracovní rozvrh vůbec mění, je důležité uspořádat si věci, jako je péče o děti, povinnosti v domácnosti a vaše osobní rutina, říká Sutton Fellová.

Salpeter říká, že pokud jste během volna vůbec změnili svůj spánkový režim, měli byste se několik dní před nástupem do nové práce pokusit dostat do „pracovní spánkové rutiny“.

12. Pokud se vám podařilo změnit svůj pracovní rozvrh, měli byste se pokusit o to, abyste se dostali do „pracovního režimu“. Načerpejte nové síly. Nezapomeňte věnovat nějaký čas sami sobě. Udělejte si čas na relaxaci, dopřejte si dostatek odpočinku a dopřejte si trochu rozmazlování. „Pogratulujte si k dobře vykonané práci,“ říká Williams. „Dopřejte si masáž, nové výkonné oblečení nebo dobrou večeři. Získali jste práci v útlumu trhu, měli byste si udělat čas, abyste na sebe byli hrdí.“

Obáváte se, že může být obtížné dostat se zpět do pracovního procesu, pokud budete během volna příliš odpočívat? „S prací je to jako s jízdou na kole; jakmile se první den rozjedete, hned to zase zacvaknete,“ říká Williams Yost. „Nebojte se tedy, že budete během přestávky příliš uvolnění. Vychutnejte si ji celou. Užívejte si každou minutu. Pak se vrhněte do nové práce s novým oblečením, novým pohledem a šťastným srdcem.“