Vzácný vitamin K2 může být „chybějícím článkem mezi stravou a několika chronickými onemocněními.“

Původně byl tento vitamin znám jako základní prvek krevní srážlivosti, nazývané také srážení krve, a po svém objevení byl Němci nazván Koagulationsvitamin, a proto byl zkrácen na vitamin K.

Když se pustíte do dalších podrobností, vitamin K se pak dělí na vitamin K1 – který se „nachází v rostlinných potravinách, jako je listová zelenina“ – a vitamin K2 – který se „nachází v živočišných potravinách a fermentovaných potravinách“. Pátrejte hlouběji a zjistíte, že vitamin K2 má několik „různých podtypů, z nichž nejdůležitější jsou MK-4 a MK-7.“

I když vědcům chvíli trvá, než vyřeší skutečné rozdíly mezi vitaminy K1 a K2, současné studie zjistily, že i když jsou oba pro naše zdraví nezbytné a jsou důležité pro „srážlivost krve, metabolismus vápníku a zdraví srdce“, vitamin K2 může hrát větší roli tyto zásadní zdravotní výhody. Bylo prokázáno, že vitamin K2 pomáhá předcházet srdečním onemocněním, zlepšuje zdraví kostí, snižuje riziko osteoporózy, zlepšuje zdraví zubů a může dokonce pomáhat v boji proti rakovině.

Pokud si chcete pořídit kvalitní doplněk stravy s vitaminem K2, zde je několik příkladů, které vám pomohou začít:

1. Vitamin K2 je vhodný pro léčbu rakoviny. Country Life Vegan Vitamin K2

Country Life Vegan Vitamin K2/Amazon.com

Tento Country Life Vegan Vitamin K2 je unikátní směs dvouspektrálního komplexu MK-4 a MK-7, vytvořená na základě nových výzkumů, které ukazují, že K2 pomáhá při tvorbě kostí. Tento doplněk stravy je nejen veganský, ale je dodáván v lahodných jahodových žvýkacích tabletách, které nepoužívají žádná umělá plnidla. Tyto rychle se rozpouštějící tablety jsou ideální pro ty, kteří nemohou užívat kapsle. Lahvička se 60 kapslemi stojí 21,74 dolarů.

Michelle L. říká: „Užívám to teprve dva dny, ale vidím výrazné zlepšení lupénky. Mám v plánu zveřejnit aktualizaci za několik měsíců. Někdy je nutné měnit značky vitamínu k2, aby moje kůže zůstala zlepšená.“

2. Amazon Elements Vegan Vitamin K2

Amazon Elements Vegan Vitamin K2/Amazon.com

Věděli jste, že Amazon má vlastní řadu doplňků a že nabízí veganské varianty? Tento Amazon Elements Vegan Vitamin K2 je nejen veganský, – vyrobený z cizrnové mouky – ale je také bez umělých barviv, aromat, chemických konzervantů a lepku. Tento doplněk je vyroben v zařízení správné výrobní praxe (GMP) a Amazon garantuje vrácení peněz z jakéhokoli důvodu do jednoho roku od nákupu! Lahvička s 65 kusy stojí 13,99 USD.

Maria F. Roca říká: „Od té doby, co jsem začala užívat K2, se mi zlepšují hodnoty hustoty kostí. Dokud jsem si neudělala vlastní průzkum, nevěděla jsem, že moje tělo potřebuje pomoc K2, aby se vápník mohl vstřebat. Byla jsem skeptická, ale říkala jsem si, že to stojí za vyzkoušení. Od té doby, co jsem začala užívat K2, se moje hodnoty hustoty kostí neustále zlepšují. To je jediná změna, kterou jsem provedla. Vím, že jeden příklad není vědecký důkaz, ale mohu nabídnout vlastní svědectví, že tento produkt u mě funguje.“

3. Sports Research Store Vegan Vitamin K2 (as MK7) with Organic Coconut Oil

Sports Research Store Vegan Vitamin K2 (as MK7) with Organic Coconut Oil/Amazon.com

Tento Sports Research Store Vegan Vitamin K2 (jako MK7) s organickým kokosovým olejem je super unikátní směs přirozeně vysokotučného kokosového oleje, díky kterému je tento v tucích rozpustný vitamin snadněji stravitelný a vstřebatelný! Jeho složení bylo vytvořeno z cizrny, která pomáhá tělu účinněji vstřebávat a usměrňovat vápník. Kromě toho, že je tento produkt veganský, je také bez GMO, bez karagenanu a bez sóji. Navíc tento doplněk stravy využívá MenaQ7 – patentovanou formu MK7 – která se déle hromadí v krevním oběhu a rychleji se vstřebává. Lahvička se 60 kapslemi stojí 14,95 dolarů.

Tanya Hirzel říká: „Po letech snahy zjistit, proč mě tolik bolí, jsem byla testována jako člověk s velkým nedostatkem vitaminu D a bylo mi předepsáno 50 000 iu D3 týdně, abych během 90 dnů zvýšila hladinu z 5 ng/ml na alespoň 70 ng/ml. Můj revmatolog mi doporučil užívat D3 s K2, a tak jsem si objednal vitamin K2 MK-7 s MenaQ7 a kokosovým olejem a moje hladina se během prvních 30 dnů zvýšila na 65 ng/ml. Můj lékař byl překvapen, jak rychle mi hladina stoupla, a přisoudil tuto účinnost kvalitě D3 a K2, které užívám. Hlavními problémy, které jsem zažíval, byly bolesti všech kloubů a svalů, extrémní únava a letargie. Po prvních 30 dnech jsem poprvé po letech plný energie a bez bolesti. Vitamín D3 a K2 opravdu fungují.“

4. Jak se cítíte? Doplněk stravy NutriGold Vitamin K2 MK7

Doplněk stravy NutriGold Vegan Vitamin K2 MK7/Amazon.com

Tento doplněk stravy NutriGold Vegan Vitamin K2 MK7 má veganský certifikát, je ověřen projektem non-GMO, je košer, neobsahuje lepek a je bez jakýchkoli škodlivých přísad včetně rozpouštědel, konzervačních látek, umělých přísad, oxidu křemičitého a oxidu titaničitého. Tento přípravek využívá 100 % vitaminu K2 z přírodních zdrojů, ve formě MK-7, z japonské superpotraviny Natto, fermentovaných geneticky nemodifikovaných sójových bobů. To vše je zabaleno do organického olivového oleje bohatého na zdravé tuky, což znamená, že se tento rostlinný doplněk stravy rozpustný v tucích rychle a účinně vstřebá! Lahvička se 120 kapslemi stojí 20,48 dolarů.

Alice říká: „Vit K2 užívám od roku 2012. Jeho hlavní funkcí je odstranit přebytečný vápník z cévního systému a umístit ho do kostí, kam patří. Můj vápník v krvi je v normě a nikdy jsem nezaznamenala žádné nežádoucí vedlejší účinky. S přípravkem jsem velmi spokojen.“

5. Jaký je váš názor na přípravek Vit K2? MaryRuth’s Vegan Vitamin K2 (MK7) Liquid Drops

MaryRuth’s Vegan Vitamin K2 (MK7) Liquid Drops/Amazon.com

Nejste příznivcem kapslí nebo žvýkacích tablet? Vyzkoušejte tyto kapky MaryRuth’s Vegan Vitamin K2 (MK7) Liquid Drops! MaryRuth’s je vysoce důvěryhodná značka veganských doplňků stravy a tyto kapky vitaminu K2 splňují požadavky, protože jsou šetrné k alergenům, – bez lepku, bez pšenice, bez ořechů, bez nočních stínů a bez kukuřice – používají složky bez GMO, neobsahují žádný cukr a jsou skvělé pro děti i dospělé! Cílem tohoto přípravku je posílit pevnost kostí a zlepšit zdraví srdce. Tekutá forma vitaminu K2 je smíchána s olivovým olejem plným zdravých tuků, díky čemuž se tento doplněk snadno vstřebává do těla! Láhev o objemu 1 tekutá unce stojí 23,95 USD.

DAnn říká: „Chtěla jsem vám napsat, jak moc se mi líbí váš tekutý vitamin K2 a brzy si budu objednávat svou čtvrtou láhev od Amazonu! Mám osteopenii, užívám tekutý vitamin D3 a vím, jak je důležité užívat vitamin K2 spolu s D3 pro lepší vstřebávání. Váš pětistupňový proces fermentace Natto je velmi působivý a nezanechává žádný sójový materiál. To je pro mě velmi důležité, protože jsem prodělala rakovinu prsu, je velmi důležité, abych NEkonzumovala žádné sójové výrobky 🙂 Vím, že je to velmi důležité. Jelikož jsem byla s vitamínem K2 velmi spokojená, těším se, až vyzkouším vaše další produkty, zejména tekuté vitamíny a probiotika. Jsem moc ráda, že existuje společnost jako je ta vaše, která nabízí doplňky stravy v bio kvalitě. Děkuji a pokračujte v dobré práci, kterou je v dnešní době vzácné najít!!! Srdečné pozdravy, Debra“

6. NutriZing High Strength Vegan Vitamin K2 Supplement

NutriZing High Strength Vegan Vitamin K2 Supplement/Amazon.com

Tento doplněk NutriZing High Strength Vegan Vitamin K2 slibuje, že nabízí silně účinnou formu vitaminu K2. Tento veganský doplněk stravy získal vitamin K2 z Natto, fermentovaných sójových bobů, a pyšní se veganskou certifikací. Společnost NutriZing je hrdá na to, že může nabídnout vysoce silnou formu vitaminu s použitím vzorce menachinonu. Tento produkt není geneticky modifikovaný a neobsahuje lepek, kukuřici ani laktózu. Lahvička s 90 kapslemi stojí 15,95 dolarů.

Barbara B. říká: „Objednala jsem to pro svou kamarádku, aby to vyzkoušela, protože užívala vitamin D3 a potřebuje s nimi užívat vitamin K2. Podle ní byla objednávka doručena rychle a cena byla přiměřená. S užíváním kapslí neměla žádné problémy. Domnívala se, že se jedná o kvalitní výrobky, ale nechtěla říci, zda je bude užívat i po jejich skončení, možná se k jejich užívání vrátí později. Také uvedla, že nedokáže říci, zda pociťuje nějaký přínos z jejich užívání. Nakonec je to její rozhodnutí, co si vybere.“

7. Doctor’s Best Natural Vegan Vitamin K2 Mk-7 with Menaq7

Doctor’s Best Natural Vegan Vitamin K2 Mk-7 with Menaq7/Amazon.com

Doctor’s Best je velmi důvěryhodná značka veganských doplňků stravy a ani s těmito kapslemi vitaminu K2 nezklamala. Tento přírodní veganský vitamin Doctor’s Best K2 Mk-7 s Menaq7 je vytvořen tak, aby pomáhal podporovat zdraví kostí, pružnost měkkých tkání a metabolismus vápníku. Tento produkt je veganský a používá pouze geneticky nemodifikované složky. Navíc je také bez lepku a sóji! Lahvička se 60 kapslemi stojí 12,99 USD.

David Trindle říká: „Odborníci tvrdí, že tento v tucích rozpustný vitamin by se měl užívat s vitaminem D, aby se vápník nehromadil v měkkých tkáních, kde může způsobit onemocnění (srdce, krevní oběh), a přesunul se do kostí, kam patří. Můj doktor mi ho předepisuje spolu s D3. Kapsle se polyká mnohem snadněji než tablety.“

8. „Dávkování D3 v kapslích je velmi důležité. NOW Supplements Vegan Vitamin K-2

NOW Supplements Vegan Vitamin K-2/Amazon.com

Tento NOW Supplements Vegan Vitamin K-2 splňuje všechny požadavky na NOW Supplement. Je vyroben v zařízení se zajištěnou kvalitou GMP a je veganský, košer a halal. Navíc tento doplněk neobsahuje většinu alergenů, – mléčné výrobky, vejce, arašídy, sóju a cukr – je vyroben z geneticky nemodifikovaných složek a je také bezlepkový. Skvělý doplněk pro podporu zdraví kostí a správného metabolismu vápníku! Lahvička se 100 kapslemi stojí 10,28 $.

Mario E. říká: „Nezbytná pomůcka pro zpracování vápníku do správných oblastí. Mám usazeniny vápníku z 20 let sportování a tohle mi spolu s bórem pomáhá!“

9. Vápenec v těle. NusaPure Vitamin K2 MK7

NusaPure Vitamin K2 MK7/Amazon.com

Tento NusaPure Vitamin K2 MK7 poskytuje optimální denní dávku vitaminu K2, který má podpořit vaše srdce, kosti a svaly. Tento doplněk stravy využívá prvotřídní formu vitaminu K2 – menachinon 7 (MK7) – která se v těle snadno vstřebává a využívá. Navíc tento doplněk neobsahuje plnidla, pojiva, umělé složky a je vyroben ve výrobním závodě registrovaném FDA a splňujícím požadavky GMP. Lahvička s 200 kapslemi stojí 18,99 USD.

M Live říká: „Mám autoimunitní onemocnění (RA) a osteoporózu. Lékaři se zaměřili na to, aby dostali můj imunitní systém pod kontrolu. Mezitím jsem zkoumala osteoporózu a začala užívat doplňky stravy. Velmi mi vyhovuje vitamin K2 (MK-7). NusaPure měl nejlepší ceny za dávkování a počet kapslí, tak jsem ho vyzkoušela. Připadá mi stejně účinný jako dražší vitamin K2 (některé byly mikronizované, ale zapomněla jsem, co tento proces obnáší). Každopádně jsem spokojená.“

10. Sports Research Store Vitamin K2 + D3 s organickým kokosovým olejem

Sports Research Store Vitamin K2 + D3 s organickým kokosovým olejem/Amazon.com

Pokud hledáte robustnější doplněk stravy, který kombinuje některé ze silnějších vitaminů, vyzkoušejte tento Sports Research Store Vitamin K2 + D3 s organickým kokosovým olejem! Tento doplněk stravy poskytuje dva kompatibilní vitaminy v jedné veganské kapsli – vitamin D3 a vitamin K2 MK-7. Cílem tohoto dua je nejen podpora zdraví kostí a metabolismu vápníku, ale také podpora imunitního systému. Sports Research Store je hrdý na to, že může nabídnout doplněk stravy, který je vyroben ze 100 % z rostlinných složek, – cizrny, tapioky a lišejníku – a je veganský a certifikovaný bez GMO. Navíc jsou tyto vitaminy rozpustné v tucích smíchány s kokosovým olejem s vysokým obsahem tuku, aby bylo zajištěno jejich rychlé a účinné plné vstřebání. Lahvička se 60 kapslemi stojí 19,95 dolarů.

Zákazník Amazonu říká: „Vitamín K2+D3 užívám už asi rok a nechci bez něj být nikdy! V místě, kde žiji, zažíváme kruté zimy, které trvají 8 měsíců s velmi malým množstvím slunečního svitu po celou dobu. Proto je pro mě nezbytné užívat kvalitní doplněk vitaminu D, abych si udržela zdravou mysl a tělo. Hned jsem si všimla rozdílu – cítím se šťastná a pozitivní každý den oproti ochromujícím sezónním depresím, kterými obvykle trpím každou zimu. Opravdu mi to změnilo život.“

Důrazně také doporučujeme stáhnout si naši aplikaci Food Monster, která je k dispozici pro iPhone a najdete ji také na Instagramu a Facebooku. Aplikace obsahuje více než 15 000 rostlinných receptů vhodných pro alergiky a předplatitelé získávají každý den přístup k novým receptům. Vyzkoušejte ji!“

Pro více denně zveřejňovaného obsahu o veganské stravě, zdraví, receptech, zvířatech a životě se nezapomeňte přihlásit k odběru zpravodaje One Green Planet!“

Díky tomu, že jsme financováni z veřejných zdrojů, máme větší šanci vám i nadále poskytovat vysoce kvalitní obsah. Podpořte nás!