O čem je tento materiál

Tento materiál pojednává o situační povaze spisovatelského bloku a jiných úzkostí při psaní a navrhuje věci, které můžete vyzkoušet, abyste se jako spisovatelé cítili jistěji a optimističtěji.

Co je to úzkost z psaní a spisovatelský blok?

„Úzkost z psaní“ a „spisovatelský blok“ jsou neformální termíny pro širokou škálu obav a pesimistických pocitů týkajících se psaní. Tyto pocity nemusí být v životě člověka při psaní všudypřítomné. Můžete se například cítit naprosto v pohodě při psaní laboratorní zprávy z biologie, ale mít obavy z psaní článku o románu. Možná se sebevědomě pustíte do práce o sociologii genderu, ale při psaní e-mailu sympatické spolužačce s návrhem na rande u kávy jej dvacetkrát smažete a začnete znovu. Jinými slovy, úzkost z psaní a spisovatelský blok jsou situační (Hjortshoj 7). Tyto termíny NEpopisují psychologické vlastnosti. Lidé se nerodí jako úzkostní spisovatelé; úzkostí nebo blokem se stávají spíše v důsledku negativních nebo obtížných zkušeností s psaním.

Kdy se tyto negativní pocity objevují?“

Přestože mezi jednotlivci existují velké rozdíly, existují také některé společné zkušenosti, které spisovatelé obecně považují za stresující.

Například můžete mít potíže, když se:

• přizpůsobujete nové formě psaní – například psaní prvního ročníku na vysoké škole, práce v novém studijním oboru nebo delší formy, než na jaké jste zvyklí (dlouhá výzkumná práce, diplomová práce, magisterská práce, disertační práce) (Hjortshoj 56-76).
• psaní pro čtenáře nebo čtenáře, kteří byli v minulosti příliš kritičtí nebo nároční.
• vzpomínání na negativní kritiku, kterou jste obdrželi v minulosti – i když čtenář, který vaši práci kritizoval, tentokrát vaše psaní číst nebude.
• práce s omezeným časem nebo s množstvím nestrukturovaného času.
• odpovídání na zadání, které se zdá nesouviset se studijními nebo životními cíli.
• vyrovnávání se s nepříjemnými událostmi mimo školu.

Jaké jsou některé strategie pro zvládání těchto pocitů?

Získejte podporu

Vyberte si kamaráda na psaní, někoho, komu důvěřujete, aby vás v psaní povzbuzoval. Vaším kamarádem při psaní může být přítel nebo člen rodiny, spolužák, učitel, kolega nebo tutor z Writing Center. Mluvte se svým kamarádem na psaní o svých nápadech, procesu psaní, starostech a úspěších. Podělte se o kousky svého psaní. Zařaďte kontrolu u svého kamaráda na psaní jako pravidelnou součást svého rozvrhu. Při sdílení kousků psaní s kamarádem použijte náš návod, jak požádat o zpětnou vazbu.

Keith Hjortshoj ve své knize Understanding Writing Blocks popisuje, jak může izolace škodit pisatelům, zejména studentům, kteří pracují na dlouhých projektech nesouvisejících s prací v kurzu (134-135). Navrhuje, že kromě spojení s podporujícími jednotlivci může takovým studentům prospět vytvoření skupiny pro psaní nebo vstup do ní, což funguje podobně jako psaní s kamarády. Skupina může poskytovat čtenáře, termíny, podporu, pochvalu a konstruktivní kritiku. Pomoc se založením takové skupiny naleznete v našem letáku o skupinách pro psaní.

Identifikujte své silné stránky

Často mají spisovatelé, kteří zažívají blok nebo úzkost, o svém psaní horší mínění než kdokoli jiný! Sestavte si seznam věcí, které vám jdou dobře. Můžete požádat přítele nebo kolegu, aby vám pomohl takový seznam vytvořit. Zde je několik možností, jak začít:

• Dobře lidem vysvětluji.
• Zajímám lidi.
• Mám pevné názory.
• Dobře naslouchám.
• Jsem kritický k tomu, co čtu.
• Vidím souvislosti.

Vyberte si alespoň jednu silnou stránku jako výchozí bod. Místo „Neumím psát“ řekněte „Jsem spisovatel, který umí …“

Uvědomte si, že psaní je složitý proces

Psaní je pokus o fixaci významu na stránce, ale vy víte a vaši čtenáři vědí, že k danému tématu lze vždy říci více. To nejlepší, co mohou spisovatelé udělat, je přispět tím, co o tématu v daném okamžiku vědí a cítí.

Spisovatelé často usilují o „flow“, což obvykle znamená nějaký průlom, po němž následuje krásně ucelený výlev poznatků. Flow je jak možnost – většina lidí ho v určitém okamžiku svého spisovatelského života zažije -, tak mýtus. Pokud píšete delší dobu a pro mnoho různých situací, nevyhnutelně narazíte na překážky. Jak vysvětluje Hjortshoj, překážky jsou obzvláště časté v obdobích přechodu – přechodu k novým rolím psaní nebo k novým druhům psaní.

Přemýšlejte o sobě jako o učedníkovi.

Pokud je pro vás blok nebo obava nová, věnujte čas pochopení situací, ve kterých píšete. Zejména se pokuste zjistit, co se ve vašem spisovatelském životě změnilo. Zde je několik možností:

• Píšete v novém formátu.
• Píšete delší práce než dříve.
• Píšete pro nové publikum.
• Píšete o nových tématech.
• Obracíte se v psaní z různých fází procesu psaní – například z fáze plánování nebo raných návrhů.

Má smysl mít problémy, když se s nějakou situací vyrovnáváte poprvé. Je také pravděpodobné, že při konfrontaci s těmito novými situacemi se budete učit a růst. Psaní v nových situacích může být obohacující. Ne každý formát nebo publikum pro vás bude to pravé, ale nebudete vědět, které by mohly být ty pravé, dokud je nevyzkoušíte. Přemýšlejte o nových situacích při psaní jako o učednictví. Když se věnujete novému druhu psaní, naučte se o něm co nejvíce, získejte v dané oblasti co nejvíce dovedností, a až učňovskou praxi ukončíte, rozhodněte se, které z naučených dovedností vám později dobře poslouží. Možná budete překvapeni.

Níže uvádíme několik návrhů, jak se seznámit s novým druhem psaní:

• Pokládejte hodně otázek lidem, kteří mají s tímto druhem psaní větší zkušenosti. Zde jsou některé z otázek, které byste mohli položit: Jaký je účel tohoto druhu psaní? Kdo je publikum? Jaké jsou nejdůležitější prvky, které je třeba zahrnout? Co není tak důležité? Jak začít psát? Jak poznáte, že to, co jste napsali, je dost dobré? Jak jste se naučili takto psát?“
• Pokládejte hodně otázek osobě, která vám zadala psaní. Pokud máte písemnou práci, nejlepším místem, kde začít, je samotné písemné zadání. Nápovědu k tomu najdete v naší příručce o porozumění zadání.
• Podívejte se na příklady tohoto druhu psaní. (O doporučený příklad můžete požádat svého vyučujícího). Hledejte zejména varianty. Často existuje mnoho různých způsobů, jak psát v rámci určité formy. Hledejte způsoby, které vám připadají známé, přístupy, které se vám líbí. Možná budete chtít vyhledat publikované vzory, nebo pokud se vám to zdá příliš zastrašující, podívejte se na psaní svých spolužáků. V obou případech si pokládejte otázky týkající se toho, co tito autoři dělají, a dělejte si poznámky. Jak spisovatel začíná a končí? V jakém pořadí spisovatel věci vypráví? Jak a kdy spisovatel sděluje svou hlavní myšlenku? Jakým způsobem spisovatel vnáší myšlenky jiných lidí? Jaký je pisatelův záměr? Jak je tohoto účelu dosaženo?
• Přečtěte si naše příručky o tom, jak psát v konkrétních oborech nebo jak si poradit s konkrétními písemnými úkoly.
• Kriticky naslouchejte svým čtenářům. Než odmítnete nebo bezvýhradně přijmete to, co říkají, snažte se jim porozumět. Pokud vám čtenář sdělil písemné připomínky, položte si otázky, abyste zjistili, jak čtenář vaši práci vnímá: Co tento čtenář hledá? Co dělám já, co tohoto čtenáře uspokojuje? V čem je tento čtenář stále neuspokojený? Pokud si na tyto otázky z komentářů čtenáře nedokážete odpovědět, promluvte si s ním nebo požádejte někoho jiného, aby vám pomohl komentáře interpretovat.
• Nejdůležitější je, abyste se nesnažili dělat všechno najednou. Začněte s rozumnými očekáváními. Nemůžete psát jako odborník hned napoprvé. To nedokáže nikdo! Využijte kritiku, kterou dostanete.

Jakmile pochopíte, co čtenáři chtějí, budete se moci lépe rozhodnout, jak s jejich kritikou naložit. Existují dvě krajní možnosti – odmítnout kritiku a přijmout ji celou – ale existuje také mnoho středních možností. Zjistěte, které kritiky jsou v souladu s vašimi vlastními záměry, a dejte si tu práci, abyste se jimi zabývali. Opět neočekávejte obrat ze dne na den; uvědomte si, že změna spisovatelských návyků je proces a že dokumenty jsou kroky v tomto procesu.

Je pravděpodobné, že v určitém okamžiku svého spisovatelského života narazíte na čtenáře, kterým se vaše dílo zřejmě nelíbí, nesouhlasí s ním nebo mu uniká jeho smysl. Přijít na to, co si počít s kritikou takových čtenářů, je důležitou součástí spisovatelského růstu.

Zkoušejte nové taktiky, když se zaseknete

Často se v určitých fázích procesu psaní objevují bloky. Proces psaní je cyklický a proměnlivý. U různých spisovatelů může proces zahrnovat čtení, brainstorming, přípravu návrhu, získávání zpětné vazby, revizi a úpravu. Tyto fáze neprobíhají vždy v tomto pořadí, a jakmile spisovatel projde určitou fází, je pravděpodobné, že ji neviděl naposledy. Například brainstorming se může vyskytovat po celou dobu psaní.

Zjistěte, jak vypadá váš proces psaní a zda existuje konkrétní fáze, ve které máte tendenci se zaseknout. Možná rádi vyhledáváte a děláte si poznámky o tom, co čtete, a je pro vás těžké přejít od této práce k tomu, abyste se pustili do vlastního prvního návrhu. Nebo když už máte návrh, zdá se, že je pevně daný, a přestože se vás čtenáři ptají a dávají vám návrhy, nevíte, jak se k němu vrátit a změnit ho. Nebo tomu může být právě naopak; opravujete a opravujete a nechcete práci pustit z hlavy.

Všude, kde máte potíže, se podívejte na to, co děláte a co byste mohli zkusit. Někdy vám to, co děláte, funguje; je to jen pomalý a obtížný proces. Jindy to, co děláte, nemusí fungovat; to jsou chvíle, kdy se můžete porozhlédnout po jiných přístupech, které byste mohli vyzkoušet:

• Promluvte si s kamarádem, se kterým píšete, a s ostatními kolegy o tom, co dělají v konkrétní fázi, ve které se zasekáváte.
• Přečtěte si o možných nových přístupech v našich příručkách o brainstormingu a revizi.
• Zkuste o sobě přemýšlet jako o učedníkovi v určité fázi procesu psaní a vyzkoušejte různé strategie.
• Nastříhejte si papír na kousky a přilepte je na zeď, použijte osm různých barev zvýrazňovačů, nakreslete si obrázek svého papíru, přečtěte si svůj papír nahlas hlasem své oblíbené filmové hvězdy….

Dobře, s některými z těch posledních návrhů si tak trochu děláme legraci, ale tomu, co můžete vyzkoušet, se meze nekladou (zábavné strategie psaní najdete v našich online animovaných ukázkách). Pokud jde o překonání bloku, dejte si povolení padnout na hubu. Zkoušení a selhávání vám pomůže dospět k tomu, co vám bude vyhovovat.

Oslavujte své úspěchy

Začněte si ukládat pozitivní zkušenosti s psaním. Ať už jste čelili jakýmkoli překážkám, oslavte příležitosti, kdy jste je překonali. Může to být něco tak jednoduchého jako začít psát, podělit se o svou práci s někým jiným než s učitelem, poprvé opravit práci, vyzkoušet novou strategii brainstormingu nebo odevzdat práci, která pro vás byla obzvlášť náročná. Sami určujete, co je pro vás úspěch. Veďte si deník nebo záznamník o svých úspěších a průlomových výsledcích při psaní, o tom, jak se vám to podařilo, jak jste se cítili. Tento deník vám může posloužit jako vzpruha v pozdější fázi vašeho spisovatelského života, až budete čelit novým výzvám.

Získejte podporu

Počkejte, neříkali jsme to už? Ano. Stojí za to to zopakovat. Většina lidí nachází úlevu od různých druhů úzkostí tím, že získá podporu od ostatních. Někdy je nejlepší osobou, která vám pomůže překonat období obav, někdo, kdo to pro vás už udělal – člen rodiny, přítel, mentor. Možná s touto osobou ani nepotřebujete mluvit o psaní; možná vám jen potřebuje připomenout, abyste si věřili, že to zvládnete.

Pokud na škole ještě neznáte nikoho, s kým byste měli takový vztah, oslovte někoho, kdo vypadá, že by vám mohl být dobrým posluchačem a oporou. V kampusu je pro vás řada odborných zdrojů, lidí, se kterými můžete probrat své nápady nebo starosti. Skvělým místem, kde můžete začít, je UNC Writing Center. Pokud víte, že máte problém s úzkostí při psaní, domluvte si schůzku v dostatečném předstihu před odevzdáním práce. Do Writing Center můžete přijít s konceptem nebo dokonce ještě předtím, než začnete psát. Můžete se také obrátit na svého instruktora s otázkami týkajícími se zadání písemného úkolu. Jste-li studentem bakalářského studia, dalšími možnými zdroji jsou váš akademický poradce a poradce na kolejích. Poradci v poradenských a wellness službách jsou také k dispozici, aby si s vámi promluvili o úzkostech a obavách, které přesahují rámec psaní.

Závěr

Obavy z psaní jsou na vysokoškolských kolejích běžným stavem. Protože psaní je nejčastějším prostředkem sdílení našich znalostí, vyvíjíme na sebe při psaní velký tlak. Tento leták přinesl několik návrhů, jak tento tlak zmírnit. Mluvte s ostatními; uvědomte si, že se všichni učíme; občas zariskujte; obraťte se na lidi, kteří vám věří. Negativním zkušenostem čelte aktivním vytvářením pozitivních zkušeností.

I poté, co vyzkoušíte všechny tyto strategie a přečtete si všechny příručky Writing Center, se ve vašem spisovatelském životě nevyhnutelně objeví negativní zkušenosti. Když se vám vrátí práce se špatnou známkou nebo když dostanete odmítavý dopis z časopisu, zažeňte negativní aspekty této zkušenosti. Snažte se je nenechat zapadnout; snažte se nenechat své zklamání vyhnít. Místo toho se hned vrhněte zpět do některé oblasti procesu psaní: vyberte si jeden návrh, který vám hodnotitel dal, a zapracujte na něm, nebo si práci přečtěte a prodiskutujte ji s přítelem či kolegou, nebo se co nejrychleji pusťte do psaní či opravování této či jiné práce.

Neúspěchy různého druhu jsou nevyhnutelnou součástí procesu psaní. Bez nich by byl spisovatelský růst obtížný, ne-li nemožný. K učení často dochází v návaznosti na překvapivou událost, něco, co vás vyburcuje, něco, co vás donutí přemýšlet. Využijte svých neúspěchů k tomu, abyste se posouvali dál.

Konzultované práce

Při psaní původní verze této příručky jsme konzultovali tyto práce. Nejedná se o vyčerpávající seznam zdrojů k tématu tohoto letáku a doporučujeme vám, abyste si sami vyhledali nejnovější publikace k tomuto tématu. Nepoužívejte tento seznam jako vzor pro formát vlastního seznamu literatury, protože nemusí odpovídat stylu citací, který používáte. Pokyny pro formátování citací naleznete v příručce pro citace v knihovnách UNC Libraries.

Hjortshoj, Keith. 2001. Understanding Writing Blocks (Porozumění psaní bloků). New York: Oxford University Press.

Jedná se o vynikající zdroj informací zejména pro pokročilé studenty a absolventy vysokých škol. Hjortshoj píše o svých zkušenostech s prací s vysokoškolskými studenty, kteří zažívají bloky. Vysvětluje přechodnou povahu většiny bloků při psaní a důležitost hledání podpory u ostatních při práci na dlouhých projektech.

Rose, Mike. 1985. Když spisovatel nemůže psát: V knize se píše, když se mu nedaří psát: Studies in Writer’s Block and Other Composing-Process Problems. New York: Guilford.

Tento soubor empirických studií je určen především učitelům psaní, výzkumníkům a lektorům. Studie se zaměřují na pisatele různého věku, včetně malých dětí, středoškoláků a vysokoškoláků.