Den inkommande passningen kan tyckas vara ett enkelt spel under en basketmatch. Men det kan krävas hårt arbete under träning för att framgångsrikt kunna inblanda bollen till en lagkamrat.

Det är viktigt att förstå grunderna för inbandet av bollen. En inboundpassning sker efter:

• En foul utan skjutning har inträffat.
• Bollen går utanför bollplanen.
• En död boll, till exempel en hoppboll eller i slutet av en kvart.
• En gjord korg.

När du inbottnar bollen räcker domaren dig bollen när du står utanför bollplanen. Du har fem sekunder på dig att inta bollen. Om du inte kan göra en inkommande passning ska du ta en timeout. Annars är det en turnover.

Det finns två typer av inbound-passningar:

• På platsen: När detta inträffar får du inte röra dig när du inbringar bollen. Du måste välja en pivotfot och förlita dig på dina bollfuskningar och lagkamraternas skärningar för att hitta en öppen spelare och inta bollen.

• Löpning över baslinjen: Detta sker efter en gjord korg. I den här situationen får du springa över baslinjen för att ta in bollen. Du behöver inte stanna i en position. Om du är pressad av det andra laget kan det hjälpa dig att springa längs baslinjen för att hitta en öppen lagkamrat för en korrekt inbound. Om du måste ta en timeout innan du gör en inkommande passning i den här situationen kan du fortfarande springa på baslinjen när du återgår till spelet.

I båda fallen, om du tar en timeout för att undvika ett femsekundersavrop och en spelvändning, kommer din femsekundersklocka att nollställas efter speluppehållet.

Att lära sig reglerna som är förknippade med inkommande passning är nyckeln till att förstå spelet.

När du har inkommit med passningen måste ditt lag framgångsrikt kunna flytta bollen runt på planen. Kolla in dessa fyra passningsövningar för att hjälpa ditt lag att hitta bättre framgång i offensiven.