Detta inkluderar:

• Att utrusta en kajak
• Våta utgångar
• T-räddningar, simning och självräddning
• Kroppspositionering
• Strokes, edging and bracing techniques
• Läsning av floder och hydrologi
• Eddy turns, peel-outs och färja över strömmen
• Skydda forsar
• Grundläggande säkerhetsåtgärder
• Paddla genom klass I-II-vittvatten

Se vår översikt över kajakkunskaper för att avgöra om detta är en lämplig kurs för dig.

Vad händer under den tredagars kajakkursen för nybörjare?

Kursen är baserad på vårt huvudkontor vid floden i Columbia River Gorge. Under den första dagen introducerar vi eleverna till den utrustning som krävs för kajakpaddling och hjälper dem med val av utrustning och anpassning av båten. Vi kommer sedan att tillbringa tid i vår privata pool för att lära oss grunderna för säker båtuppstigning och öva på grunderna för Eskimorulle-progressionen. Vi kommer också att börja utforska kantkontroll och balans genom övningar och övningar. Efter bassängen åker vi till sjön för att arbeta med grunderna för hantering och manövrering av kajaken. Vi tillbringar tid med att täcka olika slag, stöd och de fyra nycklarna för att köra floder. Kursens andra dag spenderas på en av floderna i Columbia River Gorge för att utveckla grundläggande paddlingsfärdigheter. Vi går från långsamt vatten till klass II-vitt vatten och övar på grundläggande hantering av båten, virvelvändningar och peel-outs, färjning, vattenavläsning, självräddningstekniker, spaning och säker paddelteknik. Allt detta på en av landets främsta paddeldestinationer, vi kommer inte att glömma att påminna dig om hur otroligt det är att kunna paddla kajak genom de mest spektakulära platserna på jorden. Din tredje dag kommer att spenderas på antingen samma flodsträcka eller en ny, beroende på gruppens behov. Med en tredje dag för övning börjar teknikerna flöda naturligt när din instruktör ger mer detaljerade förslag och övningar. Vi tror att sammanhängande dagar i kajak gör att kunskaperna behålls bättre, vilket gör den tredje dagen till en vändpunkt för många nya kajakpaddlare.

Våra instruktörer

Kvalitativ undervisning är nyckeln till framgång för nya kajakpaddlare. Vi upprätthåller ett förhållande mellan lärare och elev på 1:4, eller mindre, för att möjliggöra gott om individuell uppmärksamhet. Vår passion för att undervisa och dela kärleken till kajakpaddling visar sig i våra klasser. Vi är stolta över våra instruktörers förmåga att sätta fingret på problem som nya elever möter och hitta lösningar på en mängd olika inlärningsstilar. Vi tror att en instruktör kan göra eller bryta en nybörjarkajakeres upplevelse och anlitar bara de bästa. Våra instruktörer avslutar kursen med en personlig sammanfattning av dina framsteg under de två dagarna. Han eller hon kommer att gå igenom de färdigheter som du lärt dig och lyfta fram områden som du kan arbeta med i framtiden. Vi kommer också att ge dig resurser för att fortsätta denna otroliga sport på egen hand, inklusive kuponger för utrustning och listor över lokala klubbar och organisationer. Mest av allt vill vi dela vår passion och entusiasm för vitvattenkajakpaddling med dig. I kursen ingår all nödvändig utrustning (om du inte vill ta med din egen), lunch och transport.