Låter det här bekant? Din gulliga tvååring ber om godis i kassan i mataffären. Du säger nej. Det som händer härnäst är en mardröm för föräldrarna: Ditt barn smälter till en skrikande, gråtande hög precis framför dina ögon – och fångar intresset hos ALLA dina medköpare.

Ah, de ”fruktansvärda tvåorna”. Även om fasen inte varar för evigt kan det ibland kännas som om den aldrig tar slut. Under tiden är det bra att ha några strategier för att hantera ditt småbarns stökiga beteende.

De småbarnsåren: Vad händer?

För varje barn som tycks hoppa över smältdepressionen helt och hållet, finns det ett annat vars Terrible Two-fas tycks pågå i flera år. Även om de flesta barn befinner sig någonstans mellan dessa ytterligheter är det mycket vanligt att barn går igenom en fas av oroligt beteende någonstans mellan 18 månader och 4 års ålder, säger barnläkaren Mary Wong.

”Småbarnsåren är en tid av snabb tillväxt – fysiskt, mentalt och socialt”, säger hon.

Under denna tid utvecklar de flesta småbarn sin självkänsla och börjar vilja göra saker själva.

”När en småbarns önskan att göra något inte stämmer överens med hennes förmåga är frustration ofta resultatet”, säger dr Wong. ”För att ytterligare försvåra saker och ting har småbarn vanligtvis inte språkkunskaperna för att be om hjälp om saker och ting inte går som de ska.”

Denna klyfta mellan önskan och förmåga kan orsaka frustration, oroligt beteende och raseriutbrott.

Tips för att hantera de fruktansvärda tvåorna

Det finns ingen snabb lösning på oönskat beteende hos småbarn, men du kan vidta åtgärder för att hjälpa saker och ting att gå smidigare när de fruktansvärda tvåorna dyker upp, säger dr Wong.

1. Respektera tuppluren. Försök att planera utflykter eller ärenden runt tuppluren, då det är mindre troligt att ditt barn känner sig irriterat.
2. Håll dig till ett schema med måltiderna. Planera utflykter vid tider då ditt barn inte kommer att vara hungrigt. För längre utflykter, packa med nyttiga mellanmål och drycker så att ditt barn har något att knapra på vid behov.
3. Prata igenom utlösande faktorer i förväg. Prata med ditt barn om potentiella utlösare innan du går in i en affär. Låt henne till exempel veta att hon inte får ta en godisbit, men att om hon är snäll i butiken kan hon få en godbit efteråt.
4. Ge inte efter. Om du ger efter när ditt barn får ett raseriutbrott på grund av godiset/leksaken/det som barnet vill ha blir det bara svårare nästa gång. Förebygg vredesutbrott på lång sikt genom att stå fast vid ditt barn.
5. Åtgärda tristess. Istället för att tjata på ett barn som beter sig på grund av tristess, försök komma på kreativa, socialt acceptabla sätt att hålla barnet sysselsatt.
6. Var konsekvent och lugn. Hemma är det bäst att låta ditt barn bearbeta sitt raseriutbrott. I offentliga sammanhang bör du ta bort ditt barn från situationen så snabbt som möjligt. Om ditt barn får ett vredesutbrott, ta ett djupt andetag, svara lugnt och ge inte efter för kraven.
7. Omdirigera vid behov. När ditt barn beter sig illa är det frestande att förklara varför beteendet inte är okej. Istället för att ge en lång förklaring – som ditt barn kanske har svårt att förstå – försök att omdirigera ditt barn antingen verbalt eller fysiskt för att hjälpa det att fokusera på något annat.

När missförhållandet slår till är det bra att påminna dig själv om att du inte är ensam.

”Ditt barn kommer inte att gå igenom den här fasen när det går iväg till college”, säger Dr. Wong.