Hur du identifierar dina passioner

Passion är det som driver dig att använda dina talanger på ett effektivt sätt. Det är det som gör att du fortsätter att vara entusiastisk dag efter dag.

Som jag sa tidigare kan du ha ett antal saker som du brinner för; det behöver inte bara vara en sak. Här är fem frågor som hjälper dig att identifiera vilka dina passioner är:

Vad skulle jag göra om jag inte var rädd för vad folk skulle tycka?

Psykologen Clayton Barbeau konstaterade att yttre påtryckningar kan få dig att känna dig olycklig och missnöjd med dina val, eftersom du väljer att göra saker som andra människor ber dig att göra, inte det som du verkligen vill.

Tänk på vad som skulle ge dig maximal tillfredsställelse och lycka, och motstå att ge efter för vad andra dikterar för dig, oavsett om det är dina föräldrar, en nära vän eller make/maka. Välj att vara autentisk. Välj dig själv.

Är det något jag har varit rädd för att prova eftersom det tar mig ur min komfortzon?

Min första utmaning med skrivandet var att publicera det jag hade skrivit. Jag var ständigt plågad av tankar om missmod eftersom jag inte visste om jag hade skrivit något bra. Men hur skulle jag ha vetat om jag inte publicerat något verk?

Så ställ den här frågan till dig själv, och gör det trots din rädsla.

Vad gör mig avundsjuk när jag ser andra människor göra det?

Du kanske tycker att det här är en ovanlig fråga, men filosofen Alain De Botton tycker annorlunda. Han menar att avund kommer från det faktum att vi kan relatera till någon som har något som vi önskar.

Avund är en djupt obehaglig känsla, men det är också en uppmaning till handling. Den talar om för oss att vi ser något hos en annan person som vi vill ha för oss själva.

Bortom livets materiella ting kan vi avundas en annan persons karriär, äventyr eller ambitioner eftersom vi ännu inte vet att det är det vi vill ha för oss själva.

Vilka kärnvärden har jag och hur skulle det påverka den passion som jag väljer?

Det här är viktigt att känna till eftersom våra värderingar är det som ger mening åt våra liv. Att välja en passion som inte är i linje med dina kärnvärden skulle orsaka allvarliga interna konflikter.

Mina kärnvärden härstammar från min religion, och det har varit den definierande faktorn för vilka intressen jag än bestämmer mig för att gå vidare inom. Jag skapade en gång en produkt som stod i konflikt med mina kärnvärden, jag hade inte modet att driva den så den dog till slut.

När man inte tror på något är det svårt att få det att fungera.

Vilken aktivitet får mig att känna mig helt och hållet i mitt element?

Sir Ken Robinson kallar detta för att vara ”being in the zone”. I sin bok The Element lyfter han fram flera exempel på människor som trivs med sitt arbete. En sak som är gemensam för dem är att när de börjar göra det de älskar glider resten av världen undan och timmarna känns som minuter.

Notera de aktiviteter som får dig att känna dig så här. De känns inte nödvändigtvis lyckosamma, men de ger dig en nivå av tillfredsställelse som gör att du fortsätter att komma tillbaka.