Inuti: 24 personliga kristna bekräftelser med en gratis utskrivbar för att du ska kunna lära dig hur du kan ta Guds ord och ersätta det med det negativa självpratet i ditt huvud.

Detta inlägg innehåller affilierade länkar.

Vår inre dialog

Jag insåg aldrig hur skadligt mitt självprat hade blivit förrän jag deltog i bibelstudien Armor of God av Priscilla Shirer. I flera år var jag extremt olycklig i mitt yrke, och trots att jag hade många planer på att lämna mitt jobb kunde jag aldrig genomföra det.

Under arbetet med studien insåg jag att min inre dialog av negativt självprat hade hållit mig tillbaka från min fulla potential.

De lögner vi tror

Vi skulle aldrig prata med andra på samma sätt som vi pratar med oss själva.

Tänk ändå en stund på hur du pratar med dig själv under dagen. Låter något av detta bekant?

• Jag är så dum.
• Det var dumt av mig.
• Varför tog jag på mig den här?
• Mitt hår är för kort.
• Jag ser tjock ut i den här.
• Det var dumt sagt.
• Jag är inte tillräckligt bra för att göra det här.
• Jag kan aldrig göra det hon gör.

Vad är sant?

Vår lista över vad vi tror är fel med oss själva är lång och lång. Och bortsett från att vi byter ut ett ord här och där är de flesta av våra inre band likadana. Men sanningen är – inget av det är sant.

Hur vet vi det? Fråga dig själv om du skulle berätta något av detta för ditt barn om dig själv?

Självklart inte.

Så varför lyssnar vi inte på vår förälder, vår Fader? Istället tror vi att vi vet bäst, och vi lyssnar på vår inre röst som är besudlad av fienden. Vår fiende vill sänka oss, distrahera oss från Gud och hindra oss från att leva våra bästa liv.

Varför använda bekräftelser

För att de fungerar.

Du ersätter det negativa självpratet i ditt huvud med positivt självprat. Men i stället för att byta ut det negativa självpratet mot plattityder som inte nödvändigtvis hjälper dig i längden, måste vi ersätta dem med den verkliga sanningen om vem du är.

Och den sanningen finns i Guds ord. Dessa 24 kristna bekräftelser är din identitet i Kristus.

Relaterat: 30 uppmuntrande bibeltexter för mammor

Fördelar med att använda kristna bekräftelser

Nedan följer en lista över kristna bekräftelser som förklarar vem du är i Gud – faktiskt med Guds egna ord. Upprepa dessa bibliska affirmationer och ersätt dessa sanningar med de lögner som för närvarande finns i ditt huvud. Bekräftelser kommer att hjälpa dig:

• Liv ett fritt liv
• Liv din sanna kallelse från Gud
• Få förtroende för dig själv
• Förmedla en kärleksfull attityd till dina barn
• .
• Liv en positiv livsstil
• Var en lyckligare mamma
• Skapa ett lugnt hushåll

24 personliga kristna bekräftelser

Jag är förlåten. 1 Johannes 2:12 …eftersom era synder har blivit förlåtna genom Jesus.

Jag är aldrig ensam. Hebr 13:5 …Han har själv sagt: ”Jag ska aldrig överge dig och aldrig någonsin överge dig.”

Gud tillgodoser alla mina behov. Fil 4:19 Och min Gud skall tillgodose alla era behov i enlighet med rikedomen av hans härlighet i Kristus Jesus.

Jag är fri från fördömelse. Rom 8:1 Det finns nu ingen fördömelse för dem som är i Kristus Jesus.

Jag har en hoppfull framtid. Jeremia 29:11 Ty jag vet vilka planer jag har för dig, säger Herren, planer för att det ska gå dig väl och inte skada dig, planer för att ge dig hopp och en framtid.

Relaterat: Bibelverser att vända sig till när du väntar på Gud

Jag har evigt liv. Johannes 10:28 Jag ger dem evigt liv, och de skall aldrig förgås; ingen skall rycka dem ur min hand.

Jag är en ny skapelse. 2 Kor 5:17 Därför, om någon är i Kristus, har den nya skapelsen kommit. Det gamla har försvunnit, det nya är här!

Jag är en arvinge till Gud. Rom 8:17 Om vi nu är barn, så är vi också arvingar – Guds arvingar och medarvingar till Kristus, om vi verkligen har del i hans lidanden för att också få del i hans härlighet.

Jag är Guds verk. Ef 2:10 Ty vi är hans verk, skapade i Kristus Jesus till goda gärningar, som Gud i förväg har förberett för oss att göra.

Jag sitter i de himmelska rikena tillsammans med Kristus Jesus. Ef 2:6 Och Gud upphöjde oss med Kristus och satte oss med honom i de himmelska rikena i Kristus Jesus

Jag är älskad av Gud innan världen skapades. Matteus 25:34 ”Då ska kungen säga till dem som står till höger om honom: ’Kom, ni som är välsignade av min Fader, ta er arv, det rike som har förberetts för er sedan världens skapelse.”

Jag har adopterats som Guds barn Efesierbrevet 1:5 Gud var snäll och bestämde sig för att Kristus skulle välja ut oss till att bli Guds egna adoptivbarn.

Jag är ett helgon. Efesierbrevet 1:1 Paulus, Kristi Jesu apostel genom Guds vilja, till de heliga som finns i Efesus och de trogna i Kristus Jesus

Relaterat: 20 inspirerande kristna sånger för den som lider

Gud tar hand om mig. Psalm 16:5 Nej, Herren är allt jag behöver. Han tar hand om mig.

Jag är accepterad. Romarbrevet 15:7 Kristus har accepterat er, så ni bör acceptera varandra, vilket kommer att ge Gud ära

Jag är oklanderlig. Efesierbrevet 1:4 Ty han utvalde oss i honom före världens skapelse till att vara heliga och oklanderliga inför honom. I kärlek

Jag är en medborgare i himlen. Filipperbrevet 3:20 Men vårt medborgarskap är i himlen. Och vi väntar ivrigt på en frälsare därifrån, Herren Jesus Kristus.

Jag är utvald. Johannes 15:16 Ni valde inte mig, utan jag valde er.

Mitt liv är återställt. Psalm 71:20 Även om du har låtit mig se svårigheter, många och bittra, så ska du återställa mitt liv igen; från jordens djup ska du återigen föra mig upp.

Jag är stark. Efesierbrevet 6:10 Slutligen, var starka i Herren och i hans stora kraft.

Jag är underbart skapad. Psalm 139:14 Jag prisar dig för att jag är fruktansvärt och underbart skapad; dina verk är underbara, det vet jag mycket väl.

Inget kan skilja mig från Kristi kärlek. Romarbrevet 8:35 Vem kan skilja oss från Kristi kärlek? Skall nöd eller svårigheter eller förföljelse eller hungersnöd eller nakenhet eller fara eller svärd?

Relaterat: Jag är utvald av Gud, helig och kärt älskad. Kolosserbrevet 3:12 Därför, som Guds utvalda folk, heliga och älskade, ska ni klä er med barmhärtighet, vänlighet, ödmjukhet, mildhet och tålamod.

Jag kan göra allt genom Kristus. Filipperbrevet 4:13 Jag kan göra allt detta genom honom som ger mig styrka.

Make it Work – free download

Välj en bekräftelse att memorera tills den blir en andra natur. Använd den för att ersätta det negativa självpratet i ditt huvud.

Arbeta med en annan affirmation varje vecka tills den blir en sanning för dig.

Hämta dessa kristna affirmationskort och fyll i formuläret nedan. Skriv sedan ut dem på fint kartongmaterial och klipp ut dem. Häng upp affirmationen någonstans där du kan se den och upprepa den tre gånger om dagen. Morgon, middag och kväll upprepar du affirmationen.

Till exempel, varje gång du säger till dig själv att du är ett misslyckande har du i närheten kortet för den veckan som säger att du är ett helgon (Efesierbrevet 1:1).

I början kommer det negativa självpratet fortfarande att överväldiga dina tankar, men ju mer du övar dig, desto lättare kommer det att bli.

Och nu…

Sex korta månader efter att jag kopplade samman mitt negativa självprat med verkligheten i mitt liv, sade jag upp mig från mitt jobb sedan 20 år tillbaka.

I flera år lade jag grunden för forskning, extrainkomster och ett extrajobb.

Men det var inte förrän jag lärde mig att tro på mig själv och prata kärleksfullt med mig själv som jag kunde hoppa mot lycka.

Slut dig till mig idag i tankefrihet och se dig själv så som Gud ser dig. Ladda ner dina affirmationer HÄR.