Förra dagen hade jag en tanke om min fru. Jag satt på mitt kontor och tänkte på en svår fråga som vi hade haft med ett av våra barn kvällen innan. När jag tänkte igenom det igen förundrades jag över hur väl hon hanterade det med en fantastisk balans mellan fasthet och empati. Hon visade så mycket nåd och visdom. Så jag bestämde mig för att berätta för henne. Jag förväntade mig att hon skulle le och tacka mig. Jag förväntade mig inte att hon skulle bli så rörd att hon skulle börja gråta. Det fick henne att känna sig uppskattad, respekterad och bekräftad och fick henne att känna sig kopplad till mig på ett djupare plan. Jag insåg att jag borde säga sådana saker regelbundet.

Förra månaden skrev jag om 20 saker som fruar hatar att höra från sina män. Det var fokuserat på de saker vi inte ska säga. I dag ska vi titta på vad kvinnor gillar att höra. Här är 20 saker som fruar älskar att höra från sina män.

Connecting

”Så när du säger ______ menar du ______?” Det visar henne att du är fokuserad på henne och att det hon tänker och känner är viktigt.

”Jag hör dig. Jag förstår.” Våra fruar vill bli kända. Det är det som gör att de känner sig nära oss. Detta låter henne veta att du förstår henne.

”Jag är verkligen glad att du berättade det”. Oavsett om det är något som är personligt svårt för henne eller ett sätt på vilket du har sårat henne att säga detta ger henne tillåtelse att dela med sig. Det säger att du kan hantera hennes känslor.

”Det låter verkligen svårt. Hur hanterar du det?” Empati ger alltid en större känsla av samhörighet. Du låter henne veta att du inte försöker fixa det eller avfärda hennes smärta. Det finns tillfällen då våra fruar vill att vi ska fixa saker och ting, men oftast vill de att vi bara ska gå med dem i deras kamp.

”Jag har sett fram emot att träffa dig hela dagen.” Det låter henne veta att när du är borta från henne att din önskan är att vara med henne. Hon är viktig nog att tänka på under hela dagen.

Respektsfullt

”Jag är så ledsen”. Detta kan vara en ursäkt för något gjort som sårat henne som respekterar henne som person. Men det kan också vara ett svar på något svårt som hon har att göra med. Det respekterar både hennes känslomässiga reaktion och hennes förmåga att lösa det utan din inblandning (om hon inte letar efter den).

”Vad tycker du?” Det talar om för henne att hennes åsikt är hjälpsam, inflytelserik och värdefull. Du kommunicerar att hon är smart och har en giltig åsikt.

”Jag har tänkt på något du sa…”. Återigen, ett uttalande som detta talar om för henne att det hon säger är tillräckligt betydelsefullt för att du ska fundera över det. Det hedrar hennes tankar och hennes ord. Det bekräftar hennes inverkan på dig.

”Om du var i mina skor, vad skulle du göra?” Återigen litar du på hennes åsikt och respekterar hennes råd.

”Till middag tänkte jag på ________ . Vill du att jag ska göra det?” Du har inga förväntningar på att hon ska laga middag, samtidigt som du tar initiativet. Det kommunicerar att du är villig att betjäna henne.

Validerande

”Du har all rätt att känna så”. Detta ger henne tillåtelse att släppa ut det hon känner i stället för att hålla det inne. Det tillåter henne att vara sårbar och helt och hållet sig själv med dig.

”Jag borde ha hanterat det på ett annat sätt”. Våra fruar uppskattar när vi tar ansvar. Det låter henne veta att du förstår hur du kan ha sårat henne. Vi sätter också oss själva i en position av sårbarhet.

”Du är verkligen bra på det”. Våra fruar kan ha många självtvivel om sina förmågor som fru, mamma, sitt jobb, sitt sätt att göra saker och ting osv. Det här uttalandet ger dem välbehövlig bekräftelse och uppmuntran.

”Jag ska göra det. Varför vilar du inte, du gör tillräckligt mycket här.” De flesta fruar gör mycket för familjen som förbises. Detta kommunicerar att du erkänner det och ser allt. Dessutom…

”Jag vet inte hur du klarar allt”. Med detta uttalande erkänner du hennes förmågor och den omsorg med vilken hon arbetar. Det ger henne beröm för alla de sätt hon tjänar familjen på och det värde hon tillför.

Värde

”Jag älskar dig”. I grunden vill varje kvinna veta att hon är älskvärd. Du kan säkert säga detta till henne på olika sätt, men se till att du gör det varje dag (och se till att lägga märke till hur hon kommunicerar sin kärlek till dig).

”Du är vacker”. Detta är vad kvinnor gillar att höra från sina män eftersom det visar att du fortfarande värdesätter hennes attraktivitet och den ansträngning hon gör för att se bra ut.

”Du är en fantastisk mamma”. Mammor behöver höra detta eftersom de tenderar att jämföra och sedan slå sig själva för sina brister. De flesta lägger ner sitt hjärta och sin själ på att vara en bra mamma. När du säger detta säger det till henne: ”Jag ser din kärlek och omsorg om våra barn och jag är tacksam.”

”Det finns ingen som jag hellre skulle vilja vara med just nu än dig”. Hon är den viktigaste personen i världen för dig. När det gäller andra saker du skulle kunna göra eller personer du skulle kunna vara med, vinner hon igen, och igen, och igen.

”Jag vet att jag inte säger det tillräckligt ofta, men jag uppskattar verkligen allt du gör”. Du kan inte nog kommunicera din uppskattning för henne och hennes insatser. Detta är ett annat exempel. Låt inte en dag gå förbi där hon känner sig tagen för given. När du ser det, säg det till henne.