Amerikanerna äger en hel del saker. Vi köper saker vi inte behöver och klagar sedan på skulden.

Enligt NPR.org har den genomsnittliga amerikanska husstorleken mer än fördubblats sedan 1950-talet och den fortsätter att öka.

Varför, undrar du? Det har förmodligen att göra med alla de saker som vi samlar på oss i det här landet. Allvarligt talat, behöver vi allt? Detta är en sådan fråga som ligger mig varmt om hjärtat eftersom min naturliga tendens är att köpa saker utan hänsyn till de ekonomiska konsekvenserna. Jag har spenderat MYCKET pengar på skräp i min tid, vilket jag berättar allt om i min bok The Recovering Spender.

Så hur slutar man att köpa mer skräp? Hur går man till väga för att faktiskt göra detta?

För att undvika att köpa saker vi inte behöver måste man gräva djupare. Du måste förstå roten till det – för allt är känslomässigt och psykologiskt!

Här är några 10 anledningar till varför du köper saker som du inte behöver:

Du vill imponera på folk.

Om du kör ett åldrande fordon, tror du att någon kommer att bry sig? Och även om de skulle bry sig, varför bryr du dig om vad de tycker? Istället för att lära dig hur du kan spara pengar på bilreparationer går du bara ut och köper en ny bil.

Vårt behov av att imponera på andra bottnar i vår känsla av stolthet. Detta är inte heller den goda sortens stolthet.

Inte bara det, utan att vara stolt kan uppmuntra dig att leva upp till en viss standard som äter upp ditt sparkonto.

Du har en vana.

En del människor handlar för att de gillar att se sig omkring. Om du är en av dem, inse att du förmodligen har en shoppingvana som du måste bryta.

Tänk efter. Om du inte kan komma på något du behöver just nu, varför sätta en hel massa saker framför dina ögon som du vill köpa?

Bryt shoppingvanan bara för skojs skull genom att göra en lista över saker du behöver allteftersom du kommer på dem under dagen och bara köpa det som finns på listan.

Du tänker inte igenom vad du redan har innan du köper.

Tänka på vad du redan har och finna tillfredsställelse i dessa saker kan hjälpa dig att begränsa onödiga inköp.

Vad är du tacksam för? Vad har du som redan får jobbet gjort?

När du tänker i dessa banor slutar du att fokusera på det du har i stället för på det du inte har – vilket leder till stor tillfredsställelse och glädje.

Du är deprimerad och blir hög av att köpa saker.

En av de sämsta tidpunkterna för att shoppa är när du är deprimerad. Det finns en sådan sak som ekonomiskt driven depression.

Köper du mat som du egentligen inte behöver? Hur är det med kläder? Detta är bara några av de inköp jag har sett deprimerade människor göra när de egentligen inte behövde något mer än vad de redan hade.

Du är en smula självisk.

Låt oss erkänna det. Vårt naturliga tillstånd som människor är att vara själviska. Vår kultur lär oss att förbättra våra liv. Varför? För att det budskapet säljer.

Detta är INTE lätt att erkänna. I åratal spenderade jag pengar och fick oss att skuldsätta oss allt mer – VARFÖR? Därför att jag ville ha det jag ville…

Du utsätts för för mycket reklam.

Reklamens effekter är kraftfulla. Föreställ dig de högar och högar av pengar som spenderas på reklam varje år. Det är astronomiskt.

Varför spenderar företagen så mycket pengar på reklam? De skulle bara göra det om det fungerade.

Tänk på detta. Minns du någon gång när du sökte upp en rolig reklamfilm på nätet för att den var så rolig? När du börjar vilja titta på reklam har företagen gjort sitt jobb.

Skipp reklamfilmerna om du kan. Betala lite extra för att lyssna på internetradio utan reklam. Köp och ladda ner avsnitt av dina favorit-tv-program i stället för att prenumerera på kabel-tv. Du fattar tanken.

Du tror att fler saker ger dig en större trygghet.

Av någon anledning sätter många människor likhetstecken mellan fler saker och större trygghet. Men bara för att du har fler saker betyder det inte nödvändigtvis att du inte kan förlora dem i en brand eller en märklig olycka.

Varför ger mer saker, utöver vad vi behöver, oss en större känsla av trygghet? Jag är inte säker. Kan du komma på en logisk anledning?

Du vill hålla jämna steg med dina vänner och din familj.

Försök inte hålla jämna steg med Jones. Kom ihåg: Det som dina vänner och din familj behöver är inte nödvändigtvis vad du behöver.

Alla människor är olika och har därför olika behov. Vilka är några grundläggande behov? De skulle vara de mest kostnadseffektiva versionerna av dessa saker:

• Skydd
• Kläder
• Transport
• Mat
• Näring
• Näringsmedel

Allt annat är diskretionärt. Starta en budget och definiera tydligt vad som är nödvändigt och vad som är diskretionärt.

Du försummar kreativa lösningar på dina problem.

Istället för att köpa en ny apparat, varför inte se om du kan reparera den för mindre pengar? Istället för att köpa en ny dammvippa, varför inte använda en gammal trasa? Istället för att gå ut och äta, varför inte använda några av resterna i kylskåpet?

Du förstår. Hitta kreativa lösningar på dina problem och du kommer garanterat att spara en massa pengar.

Du tror att fler saker är en investering i din framtid.

En av de bästa försäljningstaktikerna genom tiderna är att presentera en produkt eller tjänst som en ”investering”.”

En bilförsäljare kan till exempel försöka uppmuntra dig att göra en ”investering” i en ”pålitlig” transport när din begagnade bil fungerar alldeles utmärkt.

Se till att vara försiktig när du hör en försäljare använda ordet ”investering” när han eller hon beskriver sin produkt eller tjänst. Köp inte om köpet inte är vettigt för dina behov!

Slutresultatet av att köpa saker som vi inte behöver är att vi tillbringar hela dagen med att rensa och organisera dessa saker, när vi i stället skulle kunna göra saker som att umgås med våra barn eller göra något vi älskar.