Sist uppdaterad den 7 april 2020

Alla känner till de klassiska (eller vanliga) symtomen på graviditet: ömma bröst, utebliven menstruation, morgonsjuka, trötthet, etc. Men vissa gravida kvinnor upplever en mängd andra symtom som inte är så vanliga (och som dessutom är oväntade), till exempel salivuppbyggnad i munnen. Överskott av saliv i munnen är ett sällsynt symtom på tidig graviditet och upplevs vanligtvis av de gravida kvinnor som har morgonsjuka. Salivuppbyggnad i tidig graviditet kallas medicinskt för ptyalism gravidarum.

Är det normalt att ha överskott av saliv under graviditeten?

Ja, det är helt normalt att salivera mycket mer än vanligt under graviditeten. Vanligtvis tenderar körtlarna som producerar saliv att generera ungefär 400 ml till 1 liter saliv under en hel dag. Vi vet att det verkar vara en stor mängd, men den går obemärkt förbi eftersom vi ständigt fortsätter att svälja den under hela dagen. Om en kvinna under graviditeten har ett överskott av saliv i munnen kan det dock bero på ökad salivproduktion eller minskad sväljningsbenägenhet eller en kombination av båda.

Ett fåtal gravida kvinnor kan salivera intensivt när de är illamående. Saliven kan i sådana fall få en att känna att man vill spotta ut den.

När börjar överdriven salivproduktion under graviditeten?

En del kvinnor kan tro att överdriven salivproduktion kan vara ett tidigt graviditetssymptom. Överproduktion av saliv börjar dock runt den andra eller tredje graviditetsveckan och lägger sig i slutet av den första trimestern. För vissa kvinnor fortsätter detta tillstånd under hela graviditeten och fram till förlossningen. Experter tror att överdriven salivproduktion är kroppens sätt att skydda munnen, halsen och tänderna från de frätande effekterna av magsyra.

Causer till salivering under graviditet

Nedan följer några av de möjliga orsakerna till överdriven salivering under graviditet –

• Experter är inte säkra, men en av de möjliga orsakerna till ökad salivproduktion under graviditet är graviditetshormoner. Hormonella förändringar under graviditeten kan leda till en ökad salivproduktion.
• De vanliga tendenserna till morgonsjuka och illamående kan hindra kvinnor från att svälja saliven eftersom smaken kan göra den obehaglig och ännu mer illamående. Detta leder till salivuppbyggnad i munnen.
• Produktion av överskott av saliv under graviditeten kan bero på halsbränna, vilket är ett vanligt problem under graviditeten. När livmodern expanderar för att rymma barnet och trycker på magsäcken kan det leda till att magsäcken trycker upp sitt innehåll i matstrupen, vilket leder till en svår irriterande och brännande känsla. Som en kroppslig reflex får matstrupen körtlarna att producera mer saliv för att lugna magsyran och den brännande känslan.
• Om den gravida kvinnan lider av några muninfektioner som t.ex. karies, karies, hål i tänderna eller så finns det en chans att salivproduktionen ökar i sådana scenarier och blir överdriven.
• Om man utsätts för vissa giftiga kemikalier kan det leda till att kroppen reagerar på ett sätt som gör att den producerar mer saliv än vanligt.
• Specifika mediciner, nämligen antikonvulsiva medel, litium, lugnande medel och så vidare, är kända för att reagera med spottkörtlarna och göra att de producerar överdriven saliv.

Fördelar med ökad salivation

Några av fördelarna med överdriven salivproduktion under graviditeten anges nedan –

• Ökad salivation fungerar direkt för att neutralisera magsyror som kan orsaka en brännande eller irriterande känsla.
• Saliv i munnen är ett naturligt försvar mot bakterier som kan skada tänderna.
• Salivens viktigaste funktion är att den startar matsmältningsprocessen direkt i munnen, vilket hjälper magsäcken och tarmen att bryta ner maten på ett enkelt sätt.
• Med vitamintillskott eller så kan man uppleva en torr mun. Salivation hjälper till att hålla munnen smord och våt.

Behandlingar för överdriven saliv under graviditet

Problemet med överdriven saliv i munnen är inte allvarligt och du behöver inte oroa dig för samma sak. Det finns heller inget känt botemedel för samma sak. Men det finns vissa saker som du kan prova för att minska produktionen av saliv i munnen.

• Försök att göra vissa kostförändringar som att ta bort kolhydratrika eller stärkelsebaserade från din kost.
• Besök din tandläkare och kontrollera om det finns några infektioner som kan finnas i munnen. Vissa tandköttsrelaterade problem kan leda till överdriven produktion av saliv.

• Planera om dina måltider genom att äta mindre måltider med täta mellanrum.
• Borsta tänderna ofta och använd munskölj. Att använda en munskölj med jämna mellanrum under dagen kan hjälpa till med saliven.
• Drick mycket vatten för att hålla munnen fuktig. Ha en flaska till hands och ta små klunkar ofta. Det kommer inte bara att hålla saliven i schack utan också hålla dig hydrerad
• Tuggla på sockerfria tuggumminor eller minttabletter för att hjälpa till med att svälja saliven.
• Tag en isbit och sug på den under en tid. Din mun kommer att kännas bedövad och producera mindre saliv under en tid.
• Ta på lime eller ingefära för att minska salivationen. Rådfråga din läkare om samma sak.
• Tillägg mycket krispiga och fiberrika frukter och grönsaker i din kost.
• Om du blir illamående av att svälja saliven börjar spotta ut den.
• När du äter kex, satsa på torra och naturella kex som hjälper till att suga upp saliven.
• Om detta eskalerar till svåra kräkningar, uppsök omedelbart din läkare för att få mediciner mot det.

Kan man förebygga överflödig saliv under graviditeten?

Och hur gärna man än skulle vilja veta hur man stoppar överflödig saliv under graviditeten, så finns det tyvärr inga försiktighetsåtgärder, inga vanor, inga kända tekniker som kan hjälpa till att minska salivproduktionen. Det är bara en fas, precis som graviditeten och alla andra förändringar som din kropp genomgår, och kommer att gå över med tiden. Tänk inte för mycket på det eller låt ditt humör sjunka och bli äcklad av det som händer dig. Det är naturligt, det är en kroppslig reaktion, så oroa dig inte för det.

När kan du förvänta dig att detta slutar?

Om du saliverar överdrivet mycket under graviditeten blir du naturligtvis irriterad. Men oroa dig inte, det är bara ett graviditetssymptom och bör avta efter graviditetens första trimester. Detta symptom kan dock pågå längre hos vissa kvinnor. Om samma sak händer med dig behöver du inte få panik eftersom det kommer att avta efter att du har fött ditt barn. Men om du känner dig eländig kan du alltid kolla med din läkare och fråga vad som kan göras.

När du ska konsultera läkaren

Överdriven saliv kan tyckas extremt konstigt när det börjar hända, men det är lika naturligt som morgonkräksjuka. Om inte salivationen blir för intensiv för att du ska kunna leva ett normalt liv eller kombineras med frekventa episoder av kräkningar finns det ingen anledning att uppsöka läkare för det. De kan hjälpa dig att lugna ner dig, men på medicinsk nivå finns det inget att oroa sig för.

Salivering överdrivet mycket under graviditeten kan kännas lite pinsamt, men du behöver inte oroa dig, det är ett tecken på graviditet. Det är ett naturligt svar på förändringarna i din kropp och dreglande eller överdriven saliv är inget annat än ett mindre irritationsmoment. Låt det stanna vid det och fokusera på de bättre delarna av din resa genom graviditeten.

Övrigt att läsa: Förändring av urinens färg under graviditeten