Un aspect al faptului de a fi o fată rea care-și stăpânește sexualitatea este abilitatea de a se urca deasupra partenerului ei și de a-l călări după bunul plac. Bărbații adoră pozițiile în care femeia este deasupra, pe de o parte pentru că nu trebuie să facă munca fizică și pe de altă parte pentru că adesea oferă o priveliște minunată.

Cu toate acestea, aceste poziții sunt, de asemenea, grozave pentru femeie, deoarece ea controlează viteza și adâncimea. Multe dintre aceste poziții oferă, de asemenea, acces la clitoris pentru o stimulare suplimentară. Pe scurt, nu există niciun motiv pentru a nu ajunge deasupra, așa că ar trebui să încercați cu siguranță una sau două dintre aceste poziții de sex cu femeia deasupra data viitoare când vă aflați între așternuturi!

Cowgirl

Această poziție sexuală este ceea ce mulți oameni ar considera un element de bază, poate chiar omologul lui Missionary. În timp ce bărbatul tău se relaxează în timp ce tu îl călărești, tu controlezi ritmul, unghiul și adâncimea pentru a-ți maximiza propria plăcere. Există o mulțime de contact vizual, iar tu te poți săruta sau te poți apleca aproape de partenerul tău, care are parte de o priveliște minunată, mai ales dacă îți strângi sânii împreună cu mâinile și brațele.

Cowgirl este o poziție excelentă pentru că oricare dintre voi își poate stimula clitorisul. Încercați acest lucru: puneți-l pe bărbatul dvs. să-și așeze mâna, cu palma în jos, pe stomac și împărțiți-vă degetele între degetul mijlociu și inelar, ca în cazul mâinii lui Spock. El își va glisa degetele în jurul bazei penisului său, iar tu te poți freca de articulațiile lui când îl călărești.

Nu uita că bărbatul tău poate împinge și de jos. Dacă îți place, bărbatul tău poate, de asemenea, să ajungă cu mâinile să îți stimuleze anusul în poziția Cowgirl.

Postura de sex Cowgirl

Mareea coapselor

Următoarea poziție a femeii deasupra pe care am dori să o recomandăm nu este atât de comună, dar ar trebui să fie! Thigh Tide seamănă cu Reverse Cowgirl, dar cu o întorsătură unică. Această diferență este ceea ce face ca Thigh High să fie o poziție sexuală ce trebuie încercată! Pentru a intra în ea, încalecă-ți bărbatul în timp ce el este întins, cu fața spre el. În loc să-și țină picioarele drepte, el își va îndoi un genunchi, așa cum se arată mai sus, iar tu te vei așeza pe coapsa lui. În timp ce îl călărești, îți poți freca clitorisul de coapsa lui.

Dacă ai nevoie de mai mult efect de pârghie, apucă-i genunchiul/piciorul cu mâna în timp ce îl freci.

Ghidul poziției sexuale cu coapsele întinse

69

Dacă îți place să faci și să primești sex oral în același timp, probabil cunoști poziția 69. În această poziție, unul dintre voi stă întins în timp ce celălalt stă deasupra, cu fața în jos și cu fața în cealaltă direcție. Acest lucru aliniază gura unei persoane cu organele genitale ale celeilalte.

Deși poziția 69 nu trebuie să aibă femeia deasupra, cu siguranță se poate. Totuși, a fi deasupra ar putea să vă permită să controlați mai bine adâncimea de penetrare. Puteți să vă sprijiniți cu coatele sau cu o pernă dacă vă este mai confortabil.

Ghidul complet al poziției 69 cu mai multe poziții

Lap Dance

Poziția sexuală Lap Dance arată exact așa cum îi sugerează numele! Bărbatul tău stă pe un scaun sau pe o canapea, cu coapsele împreunate, iar tu stai în poala lui, cu coapsele de o parte și de alta a lui, în această poziție sexuală în care tu ești în control. Poți să te rotești și să-ți miști șoldurile în timp ce el le apucă pentru a-ți da o mână de ajutor,

Poziția Lap Dance ar putea fi un pic dificilă dacă ești deosebit de scundă și picioarele tale nu pot ajunge la pământ sau dacă brațele tale nu pot ajunge la scaunul de sub bărbatul tău. Dacă te poți sprijini pe o masă din fața ta, s-ar putea să te ajute.

Poziția de sex Lap Dance

Lotus

Nu căutați mai departe dacă vreți să încercați o poziție de sex incredibil de apropiată și un pic mai complicată, deoarece necesită puțină flexibilitate. Mai întâi, puneți-vă bărbatul să se așeze și să își încrucișeze picioarele. Apoi, tu stai în poala lui, cu picioarele încrucișate și gleznele întâlnindu-se în spatele lui, cu brațele înfășurate în jurul umerilor lui.

Lotul va funcționa cel mai bine dacă îți poți roti liber șoldurile, așa că cei cu anumite forme ale corpului sau cu probleme de mobilitate s-ar putea să nu o găsească deosebit de plăcută. De asemenea, vă puteți bucura de Lotus pur și simplu concentrându-vă pe senzația de umplere, făcând contact vizual și schimbând respirația, o practică în sexul tantric.

Ghidul poziției sexuale Lotus

Amazon

Această poziție sexuală în care femeia este deasupra este destul de inedită, așa că fiți atenți la imagine. Bărbatul tău se va întinde pe spate și își va îndoi genunchii spre piept. Apoi, tu te vei cățăra pe spatele picioarelor lui, fie în genunchi, fie ghemuită, în funcție de înălțimea ta. Îți vei sprijini fundul pe partea din spate a coapselor/spatelor lui. Între timp, el își poate înfășura picioarele în jurul tău, iar tu îți poți odihni brațele pe genunchii lui.

Postura de amazoană se bazează pe sărituri, ceea ce ar trebui să fie destul de ușor, datorită genunchilor lui îndoiți, dacă poți intra confortabil în această poziție.

Ghidul poziției sexuale de amazoană

Crab

Iată o altă poziție sexuală neobișnuită. Puneți-vă bărbatul să stea întins pe pat. Tu te vei poziționa deasupra lui, cu picioarele întinse în fața ta spre partea superioară a corpului/spatelor sale. Sprijină-ți picioarele pe pat. Apleacă-te pe spate pe brațe, sprijinindu-ți mâinile pe pat în spatele tău sau pe picioarele bărbatului tău. Nu le sprijiniți pe genunchii lui.

Pentru a face Crab-ul să funcționeze, va trebui să vă așezați ferm mâinile și picioarele pe pat pentru a le folosi pentru a vă ridica șoldurile. Alternativ, puteți rămâne pe loc în timp ce bărbatul dvs. vă împinge fundul în sus și în jos. Crabul poate fi destul de obositor, așa că este de înțeles dacă nu stați mult timp în această poziție.

Poziția sexuală Crab

Jugghead

Bărbatul tău va avea parte de o adevărată adrenalină când vei încerca această poziție sexuală, o adrenalină a capului, adică! În Jugghead, bărbatul tău stă întins pe jos, cu picioarele sprijinite pe un scaun, canapea sau otoman. Acest lucru îi ridică șoldurile de pe podea. Treaba ta este să te așezi pe el, în timp ce stai cu fața la el. În Jugghead, puteți fie să vă așezați, fie să vă aplecați peste bărbatul dvs. cu brațele sprijinindu-vă.

Cheia confortului în această poziție este mobila potrivită. Dacă este prea înaltă sau prea scurtă, atunci se poate simți ciudat în loc să fie plăcută. Oricum ar fi, el ar putea avea dureri de cap dacă stați prea mult timp în această poziție sexuală și tot sângele i se urcă la cap, așa că nu ezitați să schimbați lucrurile.

Ghidul poziției sexuale Jugghead

Șofer pe scaunul din spate

Dacă sunteți prea scundă pentru a face să funcționeze poziția sexuală Lap Dance (care este poziția #4 de mai sus), puteți încerca această variantă. Bărbatul tău își desface picioarele în timp ce stă așezat, iar tu te așezi între coapsele lui sau te odihnești ușor pe ele. Poziția șoferului de pe bancheta din spate vă permite să vă sprijiniți puțin mai ușor, fie pe suprafața de sub dumneavoastră, fie cu mâinile pe coapsele bărbatului dumneavoastră.

Deși sunteți limitată în ceea ce puteți face în această poziție sexuală, bărbatul dumneavoastră vă poate trage de păr sau vă poate zgâria spatele, dacă vă place asta.

Poziția șoferului de pe bancheta din spate

Cu lingura săltăreață

Nu aveți nevoie de mobilier sexual sofisticat pentru majoritatea pozițiilor. Luați în considerare această poziție în care bărbatul dvs. se așează pe podea lângă perete, iar dvs. stați în poala lui, sprijinindu-vă umerii de pieptul lui. Bărbatul tău îți va ridica șoldurile cu mâinile, de unde și partea de „săritură” a acestei poziții sexuale.

Bărbatul tău trebuie să aibă fundul lovit suficient de departe de perete pentru a oferi spațiu pentru picioarele și picioarele tale. Totuși, acest lucru nu este prea greu dacă ești scundă. Din nefericire, dacă corpurile voastre nu se aliniază corect, această poziție poate fi prea inconfortabilă pentru a merita.

Ghid pentru poziția Lingura săltăreață

Mastery

Mastery este o poziție sexuală excelentă de încercat în timp ce bărbatul tău se uită la televizor sau se joacă jocuri video. Tot ce trebuie să faceți este să vă cățărați pe el în timp ce stă și să vă aliniați corpurile pentru penetrare. Pentru că sunteți față în față, vă puteți săruta profund, vă puteți trage de păr sau vă puteți atinge pieptul unul altuia. Spatele tău este liber pentru ca el să te frece sau să te zgârie, de asemenea.

Această poziție sexuală este distractivă pentru că nici măcar nu trebuie să te dezbraci. Puteți purta o fustă sau o rochie și să o împingeți în sus. În mod similar, bărbatul tău își poate desface pantalonii sau poate purta pantaloni scurți largi pe care să îi poată lucra dacă nu este interesat să își dea jos pantalonii. Pentru ca aceasta să fie mai mult o poziție sexuală dominantă feminină, legați-i încheieturile mâinilor astfel încât să nu le poată mișca.

Positie sexuală de stăpânire

Side Ride

Când vine vorba de poziții ale femeii deasupra, aceasta are cu siguranță o întorsătură. Pune-ți bărbatul să se întindă. Apoi, tu te odihnești deasupra lui cu fața spre lateral. Îndoiți genunchii și odihniți-vă picioarele în fața voastră, în timp ce vă sprijiniți pe brațele din spatele vostru.

Călătoria laterală este o poziție destul de limitativă. Bărbatul tău poate fi capabil să se împingă în sus de sub tine, în timp ce tu ai o mișcare limitată a șoldurilor.

Postura sexuală Side Ride

Side Saddle

Este ușor de confundat această poziție sexuală cu Side Ride, dar sunt foarte diferite. Bărbatul tău stă întins pe spate, în timp ce tu te așezi pe penisul lui cu fața spre el, cu genunchii îndoiți și picioarele plate pe patul de sub tine, în timp ce mâinile tale se sprijină pe coapsele lui.

Nu toată lumea va fi suficient de flexibilă pentru a face Side Saddle plăcută, dar merită o încercare dacă sunteți în căutarea unei noi poziții sexuale pe care să o încercați.

Postura sexuală Side Saddle

Acrobat

Ești agilă și aventuroasă din punct de vedere sexual? Atunci, această poziție sexuală s-ar putea să fie pe placul tău. În Acrobat, bărbatul tău stă întins pe spate, iar tu te așezi deasupra lui. Trucul este să vă îndoiți picioarele la genunchi și să vă întindeți cu totul pe spate pentru a vă odihni partea superioară a corpului pe al lui.

Este de înțeles dacă această poziție sexuală vi se pare puțin cam greu de realizat. Trebuie să fii super flexibilă. De asemenea, poate fi greu pentru genunchi. Dar dacă reușești să o realizezi, această poziție îți lasă sânii și clitorisul libere pentru stimulare.

Postura de sex cu acrobatul

Betty Rocker

Iată o poziție de sex care nu este super dificilă. Începeți prin a-ți pune bărbatul să se întindă. Apoi, te așezi călare pe el cu fața în jos. Vreți să vă coborâți corpul astfel încât să vă puteți îndoi genunchii și să vi-i băgați în lateral. Sprijină-ți antebrațele pe pat, în afara coapselor lui. Apoi, bărbatul tău îți poate apuca fundul sau șoldurile și îți poate legăna corpul.

Betty Rocker este poziția perfectă pentru orice bărbat care iubește fundurile. Dar dacă te apleci prea mult în față, s-ar putea să-i rănești penisul. Încearcă să te apleci pe brațe. De asemenea, este ușor să treceți în poziția Reverse Cowgirl dacă această poziție sexuală devine prea obositoare.

Poziția Betty Rocker

Big Dipper

Majoritatea pozițiilor femeii deasupra îi permit bărbatului să se relaxeze, dar nu este întotdeauna așa! Big Dipper îi va oferi bărbatului dvs. un adevărat antrenament pentru brațe în timp ce își sprijină picioarele drept în fața lui pe o piesă de mobilier, cum ar fi un scaun sau o otomană sau chiar o treaptă. El își va ține brațele drepte în spatele lui pentru a-și susține corpul – și pe al tău! Tu te vei cățăra pe el cu picioarele sprijinite pe podea și cu brațele în jurul taliei lui.

Pentru ca Big Dipper să funcționeze bine, bărbatul tău va trebui să aibă brațe destul de puternice pentru a se ține în sus. De asemenea, va trebui să găsești mobilă care să fie la înălțimea potrivită și care să nu se miște sub greutatea ta. Desigur, chiar dacă reușești, există o șansă să te prăbușești la pământ, iar cineva s-ar putea răni.

Important: Asigură-te că bărbatul tău nu-și îndreaptă complet genunchii în această poziție, altfel riscă să se rănească.

După ce te afli în această poziție, și mișcarea ta este limitată. El ar putea fi capabil să-și ridice șoldurile, sau voi doi vă puteți mișca împreună, dar nu vreți să-i împingeți corpul în jos cu prea multă forță.

Poziția sexuală Big Dipper

Pearly Gates

Gândiți-vă la această poziție ca la un fel de Spooning. Dar în loc să fiți pe laturi, bărbatul dvs. este întins pe spate, iar dvs. sunteți deasupra lui. Amândoi vă puteți îndoi ușor genunchii; ai tăi vor fi deasupra sau în afara lui. Atingeți-vă picioarele de pământul patului de sub voi și țineți-vă corpul în sus cu mai multă stabilitate și puneți-l pe el să facă toată împingerea.

Poziția sexuală Pearly Gates este ideală pentru penetrare vaginală sau chiar anală. Oricare dintre voi își poate freca sânii sau clitorisul. Un lucru care ne place la această poziție este cât de intimă se simte. Bărbatul tău îți poate șopti cuvinte de dragoste sau sexy la ureche. Cu toate acestea, este nevoie de o anumită rezistență pentru a sta mult timp în această poziție.

Ghidul poziției sexuale Pearly Gates

Reverse Cowgirl

În sfârșit, avem o altă poziție sexuală femeia deasupra. În Reverse Cowgirl, vă călare pe bărbatul dvs. în timp ce el stă întins. Cu toate acestea, vă întoarceți cu fața spre el. Poți să te sprijini de picioarele lui, dacă dorești, pentru stabilitate. Această poziție funcționează bine pentru diverse corpuri și nu trebuie să fiți super flexibilă pentru a intra în ea.

Reverse Cowgirl înseamnă să vă mișcați șoldurile înainte și înapoi sau să le rotiți. Nu uitați să vă stimulați clitorisul dacă există suficient spațiu pentru a face acest lucru!

Poziția Cowgirl inversată

Cum să faci sex deasupra

În afară de pozițiile de sex cu femeia deasupra enumerate mai sus, ați putea beneficia de următoarele sfaturi.

În primul rând, amintiți-vă că nu trebuie să faceți perfect niciuna dintre aceste poziții de sex cu femeia deasupra. De fapt, este posibil să fie nevoie să le modificați ușor pentru a se potrivi corpului, agilității și oricăror leziuni pe care le aveți sau altor considerente. Pernele pot fi deosebit de utile, iar pernele pentru poziții sexuale din spumă cu memorie își păstrează forma, ceea ce le face super utile în orice poziție sexuală în care sunteți deasupra.

Psst, obțineți mai multe sfaturi pentru a călări deasupra.

Multe femei se luptă inițial când călăresc deasupra pentru că nu sunt sigure ce să facă. Există câteva opțiuni de încercat. Dacă vă ghemuiți sau vă odihniți pe picioare cu genunchii îndoiți, puteți sări în sus și în jos. Aceasta este poziția Cowgirl asiatică. Alternativ, ați putea prefera să vă rotiți și să vă mișcați șoldurile dacă acest lucru nu este posibil. Grinding-ul este util mai ales pentru stimularea clitorisului.

Relaționat: 9 tehnici de stimulare a clitorisului pentru orgasme intense

Pentru că multe dintre aceste poziții sunt poziții în care dețineți controlul, ele pot funcționa bine dacă vă place BDSM sau dacă vă dominați bărbatul.

Multe poziții de sex cu femeia deasupra funcționează la fel de bine pentru sexul anal ca și pentru penetrarea vaginală. Ați putea chiar să experimentați dubla penetrare cu penisul partenerului dvs. și o jucărie.

Desigur, vă puteți folosi întotdeauna mâinile și gura atunci când este posibil pentru a adăuga la experiența când sunteți deasupra. În timp ce unii oameni cred că femeia face toată munca, bărbatul tău ar putea fi capabil să împingă în sus în unele dintre aceste poziții de sex cu femeia deasupra.

În afară de faptul că te îndoiești de îndemânarea ta, s-ar putea să te simți vulnerabilă pentru că mersul deasupra îți pune în evidență corpul. Cu toate acestea, acesta este chiar unul dintre lucrurile pe care bărbații tind să le iubească la pozițiile de sex femeie deasupra. Dacă aveți nevoie să vă întăriți încrederea înainte de a încerca o poziție sexuală în care sunteți deasupra, consultați acest articol cu 10 sfaturi pentru a vă simți super-confidentă în pozițiile Girl On Top.

În cele din urmă, amintiți-vă că penisul tinde să se aplece în mod natural în sus, așa că, dacă sunteți cu fața spre bărbatul dvs. și penisul său este forțat în jos, cum ar fi în poziția Betty Rocker, s-ar putea să-l rănească. Asigurați-vă că vorbiți despre sex și despre ceea ce vă face să vă simțiți bine sau ceea ce vă doriți pentru a maximiza plăcerea.

Puține lucruri se simt la fel de puternice sau plăcute ca atunci când îți călărești bărbatul. Odată ce stăpâniți cum să faceți sex deasupra și găsiți pozițiile care vă plac cel mai mult, s-ar putea să nu mai vreți să vă întoarceți la nicio altă poziție sexuală!

Resurse

Better Sex Through Mindfulness de Dr. Lori Brotto este o carte grozavă care vă poate învăța importanța de a fi în momentul prezent – și nu în mintea dumneavoastră – în timpul sexului, indiferent dacă sesiunea o implică pe ea deasupra sau nu.

Întrebări frecvente despre pozițiile cu fata deasupra

Întrebare #1 – Cum pot fi mai încrezător atunci când stau deasupra?

În primul rând, amintiți-vă că aproape orice poziție cu dumneavoastră deasupra este excelentă pentru bărbatul dumneavoastră din punct de vedere vizual. Apoi, amintește-ți că nu există un mod corect de a face sex, indiferent dacă faci sex deasupra sau nu. Experimentarea și conexiunea sunt mai importante decât să faci totul perfect sau să faci sex într-un anumit mod. În cele din urmă, amintiți-vă că pozițiile femeii deasupra sunt grozave pentru a vă bucura, așa că concentrați-vă pe a face ceea ce vă face să vă simțiți bine!

Dacă toate celelalte eșuează, prefă-te până când reușești. Poartă-te ca și cum ai avea încredere în tine. Și dacă nu te simți atât de încrezătoare, atunci citește acest ghid despre cum să-ți călărești bărbatul cu încredere.

FAQ #2 – Ce fac în pozițiile girl on top?

În general, fie:

• Să sari în sus și în jos, ceea ce este mai ușor atunci când te ghemuiești, mai ales dacă bărbatul tău are coapse mai groase pentru a-ți susține fundul.
• Rock/grind/swivel, ceea ce implică să îți bagi și să îți rotești fundul. Șoldurile și picioarele dvs. fac mare parte din muncă. Nu este o mișcare a întregului corp.

Metoda depinde de poziția specifică și de capacitatea dumneavoastră fizică. Desigur, puteți rămâne întotdeauna la o singură metodă, dacă vă simțiți mai bine. Sau ați putea începe prin a măcina când faceți sex deasupra, dar să treceți la sărituri când vă apropiați de orgasm.

Relaționat: Cum să ai orgasm de fiecare dată pentru femei

Puteți încerca, de asemenea, mișcări ale șoldurilor și ale fundului, cum ar fi twerking-ul, care poate fi distractiv.

Unghiul dumneavoastră – Amintiți-vă că unghiul contează. Încearcă să înveți înainte sau înapoi pentru a face ca sexul în aceste poziții cu fata deasupra să se simtă mai bine pentru tine și pentru bărbatul tău.

Mâinile tale – În afară de asta, să-ți dai seama ce să faci cu mâinile tale poate fi confuz într-o poziție în care femeia este deasupra. În timp ce unele dintre pozițiile sexuale din acest post au sugestii specifice pentru mâinile tale, s-ar putea să nu funcționeze pentru tine, iar altele au o mulțime de opțiuni. Îți poți odihni mâinile pe pieptul sau pe umerii bărbatului tău sau sub axilele lui. Le poți ține pe lângă tine sau pe coapsele tale; deși, pierzi ocazia de a aduce un plus de plăcere. Uneori, când faceți sex deasupra, veți putea să vă frecați clitorisul, ceea ce înseamnă o plăcere în plus!

FAQ #3 – Ar trebui să evit pozițiile femeii deasupra dacă bărbatul meu este mai mic decât mine?

Nu, deloc! Este improbabil să îți rănești bărbatul atunci când faci sex deasupra. S-ar putea să vrei să te asiguri că greutatea ta este distribuită mai mult pe picioarele tale decât pe corpul lui, dar această preocupare este de obicei una determinată de anxietate și nu de realitate. În plus, nu vă faceți griji cu privire la modul în care ați putea arăta. Dacă îi întrebați pe majoritatea băieților, vă vor spune că le place să își vadă fata deasupra, cu atât mai mult atunci când este încrezătoare!